按摩滋阴壮阳颤抖疗法怎么做呢

性能力是男性特有的一种能力，这种能力非常重要，在夫妻生活中能够帮助男性完成夫妻间的乐趣，因此，所有的男性们都非常在意自己的性能力高低，想方设法的去提高性能力。其中，最安全的方法是按摩，下面就来看看按摩滋阴壮阳颤抖疗法怎么做呢？

壮阳颤抖功功法：

于安静处面向东方站立，双手自然下垂，双脚与肩同宽，闭眼，臆想自己站在大地上，双脚深入大地（身在多少楼层都无所谓，意到即可）。

做九次深呼吸逐渐加深，用意念引气入身如下：第一次，宇宙真气自上向下进入头部，充满整个头部；第二次，宇宙真气自上向下进入头部到颈部并充满颈部，第三次，宇宙真气自上向下进入头部颈部到胸部并充满胸部；第四次，宇宙真气自上向下进入头部颈部胸部腹部并充满腹部；第五次，宇宙真气自上向下进入头部颈部胸部腹部小腹并充满小腹部；第六次，宇宙真气自上向下进入头部颈部胸部腹部小腹到大腿小腿双脚并充满大腿小腿双脚；第七次，宇宙真气自上向下进入头部颈部胸部腹部小腹大腿小腿双脚上臂前臂双手并充满上臂前臂双手；第八次第九次同第七次。也可将第七次重复做多遍。每次呼气时加意念身体里的病气下行从双脚流入大地，呼吸尽量做深。

自然呼吸，意守下丹田，双膝微屈，下肢用力带动身体上下颤抖。颤抖时心中默数123-123-123，速度是大约1秒钟数完一个123，数到3时身体骤停，因意守着下丹田（小腹），身上的病气因惯性从上半身（五脏六腑）向下顺着大腿小腿双脚落下进入大地，注意这是种感觉，也可是意念。如此持续10分钟到30分钟或更久。感觉全身轻松了即停。

再做九次深呼吸，吸气时配合手势（双手上举过头掌心相对，拥宇宙真气双手下落到小腹部位）臆想将宇宙清气吸入下丹田（小腹）。

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