按摩壮阳的十个穴位有哪些呢

壮阳是男性们比较重要的养生活动，因为性能力是决定男性家庭地位的第二财富。性能力高的人能够让夫妻生活更加和谐快乐，反之，性能力低会影响夫妻和谐。而应对性能力低的情况可以使用按摩方法来改善，下面就来看看按摩壮阳的十个穴位有哪些呢？

1、命门穴：命门之命，人之根本也，以便也。命门穴平衡性能力。

2、关元穴可强精壮阳，位于脐下3寸处，属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。可以用指压法按摩刺激关元穴，或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部，刺激任脉上的相关穴位。

3、肾俞穴可强壮肾气。位于腰部第二腰椎棘突下，旁开1.5寸处，左右各一个。

4、三阴交穴是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处而三阴交穴本身就属于脾经，位于胫骨内侧、脚内踝上大约10cm处。

5、筑宾穴的位于三阴交穴后上方大概2寸、小腿肚的内侧。属足少阴肾经，按摩刺激此穴可以提高性欲。

6、涌泉穴安神补肾气位于足掌心，属于足少阴肾经。

7、商阳穴可促进新成代谢位于食指靠拇指一侧，在指甲角正后方2毫米的地方。

8、承府穴位于臀部横纹线的中央下方。

9、委中穴位于腘横纹中点，股二头肌肌腱与半腱肌肌腱中点。用手指轻轻抚压穴位，能提高女性的性亢奋度、提高性欲，同时对缓和紧张情绪引起的性欲下降特别有效。

10、天拄穴位于颈部后正下方凹处，后发际正中旁开约2厘米左右。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!