吃小龙虾壮阳还是大闸蟹好呢怎么吃呢

吃小龙虾壮阳还是大闸蟹好呢怎么吃呢

男性的性功能就像机器一样需要不断的维护才能够在每次夫妻活动中发挥最大的能力。而维护最好的方法就是进行壮阳，保持男性功能始终处于顶峰状态。壮阳的方法以食疗为主，可供男性选择的壮阳食物非常多，而吃小龙虾壮阳还是大闸蟹好呢？怎么吃呢？

要说壮阳的话，男生比较适合吃螃蟹：

蟹是公认的食中珍味，有“一盘蟹，顶桌菜”的民谚。它不但味奇美，而且营养丰富，是一种高蛋白的补品，对滋补身体很有益处。

螃蟹含有丰富的蛋白质、微量元素等营养，对身体有很好的滋补作用。近年来研究发现，螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。一般认为，药用以淡水蟹为好，海水蟹只可供食用。中医认为螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络、利肢节、续绝伤、滋肝阴、充胃液之功效。对于淤血、损伤、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有一定的食疗效果。

一般人均可食用。每次80克左右。螃蟹性咸寒，又是食腐动物，所以吃时必蘸姜末醋汁来祛寒杀菌，不宜单食。螃蟹的鳃、沙包、内脏含有大量细菌和毒素，吃时一定要去掉。不能食用死蟹。因为死蟹体内含有大量细菌和分解产生的有害物质，会引起过敏性食物中毒。醉蟹或腌蟹等未熟透的蟹不宜食用，应蒸熟煮透后再吃。存放过久的熟蟹也不宜食用。蟹肉性寒，不宜多食，脾胃虚寒者尤应引起注意。不宜与茶水同食，吃蟹时和吃蟹后1小时内忌饮茶水。

螃蟹的营养价值高还是虾，男生比较适合吃哪种

下面来比较一下龙虾和螃蟹的营养成分：一： 龙虾：（每百克）能量 (90.00千卡)蛋白质 (18.90克)脂肪 (1.10克)碳水化合物 (1.00克)核黄素 (0.03毫克)尼克酸 (4.30毫克)维生素E (3.58毫克)钙 (21.00毫克)磷 (221.00毫克)钠 (190.00毫克)镁 (22.00毫克)铁 (1.30毫克)锌 (2.79毫克)硒 (39.36微克)铜 (0.54毫克)钾 (257.00毫克)胆固醇 (121.00毫克)二： 螃蟹：（每百克）热量 (103.00千卡)蛋白质 (17.50克)脂肪 (2.60克)碳水化合物 (2.30克)维生素A (389.00微克)硫胺素 (0.06毫克)核黄素 (0.28毫克)尼克酸 (1.70毫克)维生素E (6.09毫克)钙 (126.00毫克)磷 (182.00毫克)钠 (193.50毫克)镁 (23.00毫克)铁 (2.90毫克)锌 (3.68毫克)硒 (56.72微克)铜 (2.97毫克)锰 (0.42毫克)钾 (181.00毫克)胆固醇 (267.00毫克)下面分析下：1. 从营养成分看，龙虾具有16种，螃蟹具有19种。2. 从热量来看，螃蟹要高于龙虾。3. 脂肪含量来看，螃蟹稍微高于龙虾。4. 胆固醇含量方面，螃蟹要高于龙虾。但是，在个别方面，龙虾具有突出的特点，这就是龙虾的脂肪含量不但比畜禽肉低得多，比青虾、对虾还低许多，而且其脂肪大多是由人体所必需的不饱和脂肪酸组成，易被人体消化和吸收，并且具有防止胆固醇在体内蓄积的作用。此外，从维生素成分来看，龙虾也是脂溶性维生素的重要来源之一，龙虾富含维生素A、C、D，大大超过陆生动物的含量。总的来看，螃蟹的营养价值要略高于龙虾，但是龙虾具有独到的优点。龙虾和螃蟹二者都是很好的，没有哪个绝对的胜于另外一个。男生比较适合螃蟹 螃蟹种类可达500余种。我国人民吃螃蟹有久远的历史，可以上溯到周天子时代。直到今天，金秋时节，持蟹斗酒，赏菊吟诗还是人们一大享受。可见蟹是公认的食中珍味，有“一盘蟹，顶桌菜”的民谚。它不但味奇美，而且营养丰富，是一种高蛋白的补品，对滋补身体很有益处。 ≮功效≯ 螃蟹含有丰富的蛋白质、微量元素等营养，对身体有很好的滋补作用。近年来研究发现，螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。一般认为，药用以淡水蟹为好，海水蟹只可供食用。中医认为螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络、利肢节、续绝伤、滋肝阴、充胃液之功效。对于淤血、损伤、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有一定的食疗效果。 ≮适用人群≯ 一般人均可食用。 ≮适用量≯ 每次80克左右。 ≮特别提示≯ 螃蟹性咸寒，又是食腐动物，所以吃时必蘸姜末醋汁来祛寒杀菌，不宜单食。螃蟹的鳃、沙包、内脏含有大量细菌和毒素，吃时一定要去掉。不能食用死蟹。因为死蟹体内含有大量细菌和分解产生的有害物质，会引起过敏性食物中毒。醉蟹或腌蟹等未熟透的蟹不宜食用，应蒸熟煮透后再吃。存放过久的熟蟹也不宜食用。蟹肉性寒，不宜多食，脾胃虚寒者尤应引起注意。不宜与茶水同食，吃蟹时和吃蟹后1小时内忌饮茶水。蟹肥正是柿子熟的季节，应当注意忌蟹与柿子混吃。某些病人不宜食用；患有伤风、发热胃痛以及腹泻的病人，消化道炎症或溃疡胆囊炎、胆结石症、肝炎活动期的人都不宜食蟹；患有冠心病、高血压、动脉硬化、高血脂的人应少吃或不吃蟹黄，蟹肉也不宜多吃：体质过敏的人不宜吃蟹。蟹肉寒凉，有活血祛淤之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。

秋天的大闸蟹美味还是小龙虾更美味

螃蟹和龙虾都是海鲜类， 要看个人的口味了 ， 但做的好的话 ， 可都是鲜美的食物哦这些无非就是蒸 、炸、 煮这几样主要的做法 。  味道也各自不同蒸螃蟹 ，做大闸蟹最好是清蒸  。所以 ， 这种螃蟹很鲜美 ， 口味很好吃或者是用螃蟹做汤喝，  真的好鲜  ，一股香嫩的海鲜味 ，  很好喝的大龙虾一般外国做的比较多些 ，  毕竟大嘛  ！ 做外国的主菜比较多中国一般吃小龙虾比较多 ， 也就是传说中的口味虾 ， 又称麻辣小龙虾，  很好吃的又辣又好吃 ，  吃了很容易上瘾的哦  ！  而大龙虾  一般肉用老炒 ， 或者是清蒸一般也可以用来炸龙虾球吃  ， 都是要看个人口味了。 螃蟹（páng xiè）：动物界，节肢动物门，甲壳亚门，软甲纲，真软甲亚纲，十足目，腹胚亚目，短尾下目。是甲壳类动物（crustacean），身体被硬壳保护着，靠鳃呼吸。在生物分类学上，它与虾、龙虾、寄居蟹是同类动物。 绝大多数种类的螃蟹生活在海里或近海区，也有一些栖于淡水或陆地。它们靠母蟹来生小螃蟹，每次母蟹都会产很多的卵，数量可达数百万粒以上。螃蟹是依靠地磁场来判断方向的。这类生物遗传物质数目复杂且有着很大的差异性，常多达 100 多对。常见的螃蟹有大闸蟹（河蟹、毛蟹、清水蟹）、梭子蟹等。我国螃蟹的资源十分丰富，其中以长江下游的固城湖大闸蟹、太湖大闸蟹、高邮湖大闸蟹、阳澄湖大闸蟹、蟹楼大闸蟹、兴化大闸蟹、洪泽湖大闸蟹出产的大闸蟹为上品。 大龙虾（英文名：lobster，拉丁学名：Palinuridae）是甲壳纲(Crustacea)十足目(Decapoda)螯龙虾科(Homaridae,或拟海螯虾科〔Nephropsidae〕，真龙虾)、龙虾(Palinuridae,刺龙虾)、蝉虾科(Scyllaridae,蝉虾、西班牙龙虾、铲龙虾)和多螯龙虾科(Polychelidae,深海龙虾)动物的统称。均为海生，底栖，多为夜出性。以动物屍体为食，但亦食活鱼、小型软体动物和其他底栖无脊椎动物以及海藻。某些种，尤其是真龙虾及刺龙虾，有重要的商业价值。原产地：中、南美洲和墨西哥东北部地区。中国分布现状：已扩展至安徽、上海、江苏、香港、台湾等地，形成数量庞大的自然种群。大多数大龙虾全身是红色的，也有一些别的颜色的。

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