维E能壮阳吗哪些维生素和性有关

维E能壮阳吗哪些维生素和性有关

现在很多人都不太注意补充维生素，大多数人会认为维生素，其实和身体的气血是没有联系的。但是经过调查研究发现，维生素e以及多种维生素，能提高人体的性功能，对不少出现肾虚，阳虚，生育能力不足的人，有着很强大的功效。

与性功能有关的维生素主要有维生素B12、A、C及E等。

有医生发现，对合并少精症的恶性贫血患者，应用维生素B12治疗后，不但红细胞增加，而且精液也得到改善，并恢复了生育能力，获得了“双喜临门”的效果。

含维生素B12丰富的有肝、乳、鱼等。素食者不进食这些食物，故其精液中维生素B12的浓度比正常人明显低下。

维生素A和E均可提高性欲，增加精子的生成，并提高精子活力。维生素A缺乏时，可以影响雄性动物的精索上皮产生精母细胞、输精管上皮变性、睾丸重量下降、精囊变小、前列腺角化。含维生素A较多的食物有动物肝脏、奶、蛋、鱼肝油、玉米、红萝卜、红薯及番茄等。维生素C的作用是降低精子凝集在一起，有利于精液液化。在新鲜蔬菜和水果中，以及植物油中含有非常丰富的维生素。

现代医学证明由于人体缺锰，可导致酶活性降低，垂体促性腺激素和促生长激素分泌减少，生长发育发生障碍，而鹿茸、蜂蜜、人参、枸杞、熟地、桑葚、杜仲等中药含锰量较高，有良好壮阳效果。

值得一提的是锌元素，锌是性成熟的营养素，它与体内70多种酶(生物催化剂)的功能活性有关。婴幼儿缺锌，可致发育障碍，睾丸发育迟缓，睾丸缩小，功能不全。生育年龄的男性缺锌，可导致性腺萎缩，并使性激素分泌减少，结果会引起生精障碍，精子活力降低，畸形精子增加，精子数量减少，自然授孕率也下降，甚至引起不育。

哪些维生素与性功能有关

与性功能有关的维生素主要有维生素Ｂ１２、Ａ、Ｃ及Ｅ等。 维生素Ｂ１２的生理活性在很大程度上取决于钴。钴能够减少组织的耗氧量，从而提高对缺氧的耐受性，促进机体组织的缺氧环境中的活力，长期素食者因缺乏维生素Ｂ１２，精液中精子的浓度比其他人明显低，精液产生量也较其他人少，影响正常的性功能。 维生素Ａ，其主要功能是促进蛋白质的合成。维生素Ａ缺乏时可以影响雄性睾丸组织产生精母细胞，输精管上皮变性，睾丸重量下降，精囊变小，前列腺角化。雌性卵巢缺乏维生素Ａ，影响雌激素的正常分泌。 维生素Ｃ的作用是降低精子的凝集力，有利精液液化。精子性细胞中遗传基因ＤＮＡ通过维生素Ｃ抗氧化功能得到保护，如果遗传基因被破坏可导致精子受精能力减弱以致不育。 维生素Ｅ有调节性腺和延长精子寿命的作用。维生素Ｅ与维生素Ａ均能改善血液循环，可以提高毛细血管尤其是生殖器官部位毛细血管的运动性，可提高性欲、增加精子的生成。【 哮喘气管炎全新疗法！】【 “子宫有六怕”，乳房美丽与悲哀】【 专治面瘫--面肌痉挛、三叉神经痛！

性功能不好，可以补充维生素e吗？

维生素e能够帮助提高性能力,改善性能力,对性能力低下的人非常有用.还含有丰富的维生素a、维生素c、维生素e、维生素b族等多种维生素。...此外,为了增强性功能,我们还可以经常食用一些虾、驴肉、桑葚儿、海参、牡蛎.维生素e有调节性腺和延长精子寿命的作用。维生素e能改善血液循环,可以提高毛细血管尤其是生殖器部位毛细血管的运动性,可提高性欲、增加精子的生成。

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