红糖枸杞鸡蛋能壮阳吗

红糖可以和很多食物搭配，平时也可以煲汤，泡茶，做粥，红糖枸杞鸡蛋放在一起，可以煎汤或做出美味的粥类。红糖枸杞鸡蛋是一道不错的补气血，调理脾胃，预防贫血，治疗肾虚的食物。其中具有壮阳，加快人体血液循环的功效。

原料:

鸡蛋2个，红枣8颗，枸杞子20颗左右，红糖少许

做法:

1.鸡蛋﹑枸杞和红枣用水清洗干净，备用。

2.锅中加适量水，放入鸡蛋和大枣开始煮。

3.开锅后，煮10分钟左右，鸡蛋就熟透了。

4.把鸡蛋捞出来放冷水冰一下，剥去鸡蛋壳。

5.把剥好的鸡蛋再次放入锅中，一起煮。

6.把红糖倒入锅中。

7.枸杞放进去。

8.煮5分钟即可。

〈食用方法〉:吃蛋喝汤，可以每天食用或隔天食用一次。

【功效剖析】

枸杞性甘、平，归肝肾经，能滋补肝肾、益精明目、补气养血、益面色、去疲劳、长肌肉、坚筋骨、增强人们的免疫力，同时还能延年益寿，是中医家公认的滋补保养的良药。

红枣有养胃健脾，补血行气、生津液、悦颜色等作用。中医典籍《本草备要》中记载，红枣能:"补气益中，滋脾土，润心肺，调营养，缓阴血，生津液，悦颜色，通九窍，助十二经，和百药。"它也是一味轻身延年的好食材。

鸡蛋养肝肾、益气血、补虚劳。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!