红枣枸杞蒸鸡蛋能壮阳制作方法有哪些

红枣枸杞蒸鸡蛋能壮阳制作方法有哪些

红枣是天然补血补气的原材料，经常吃对调理身体，加快气血恢复，有很强的功效。红枣搭配枸杞，具有壮阳加快身体复原的效果。平时用枸杞红枣蒸鸡蛋，是男同胞们健脾，补肾的最好的食材，有助于气血的恢复。

材料

枸杞子15克，大红枣4颗，鸡蛋2个

做法

1.将枸杞子、红枣、鸡蛋清洗干净，放入锅中。

2.加入适量水，开火。等鸡蛋煮熟后，从锅中取出去壳。

3.将剥好皮的熟鸡蛋再放回锅中，略煮片刻即可。

枸杞子红枣煮鸡蛋

食疗作用

枸杞味甘、性平；归肝、肾、肺经；质润气和，可升可降；

具有补肾益精，养肝明目，润肺生津；

主治肝肾亏虚、腰膝酸软、阳痿遗精、头晕目眩、视物不清、虚劳咳嗽、消渴。

久服有推迟衰老、延年益寿的效果。

喝红枣枸杞加鸡蛋有什么作用？？？

红枣枸杞加鸡蛋可以补肝肾，健脾胃，滋阴润燥，养血除烦。适用于肝肾亏损、脾胃虚弱者以及慢性肝炎患者。枸杞子味甘，性平，功能滋补肝肾，益精明目。红枣能补中益气，养血安神。 枸杞子性平，味甘，入肝、肾、肺经，具有养肝、滋肾、润肺的功效，是肝肾阴虚患者的食疗佳品。据《食疗本草》记载，枸杞能“ 坚筋抗衰，补肾助阳”。《药鉴》也指出，枸杞子“滋阴，不致阴衰；兴阳，常使阳举”。现代研究表明，枸杞子富含锌，可提高酶活性，增加垂体促性腺激素和生长激素分泌，对肾虚有治疗作用。 鸡蛋性平，入心、肾经，具有滋阴润燥、养心安神的功效。中医认为，蛋清性微凉，蛋黄性微温，蛋清清热，蛋黄补血，是独特的平衡食品。现代医学也证明，其蛋白质与人体蛋白质组成相近，吸收率高，是体虚患者的理想食物。 扩展资料： 杞枣鸡蛋汤做法： 选用枸杞子30克，红枣10枚，鸡蛋2只。将枸杞子洗净，红枣洗净去核，一起放于砂锅中，加清水适量烧开后，加入鸡蛋煮熟，调味即可。 枸杞的养生食谱： 枸杞煲粥：枸杞子30-60克，粳米100克，可少量添加豆豉，同煮为粥，再以葱白、盐等进行调味，每天可吃两次，作为早晚餐食用，能起到补肾益精、养血明目、缓解腰膝酸软、眩晕健忘、肝肾不足的作用。久服亦可壮阳。 枸杞炖鸡：炖鸡时也可使用枸杞，具体将枸杞约15克装入鸡的腹中，葱段、生姜、食盐、料酒等调料适量，上屉加盖，武火蒸2小时左右取出，去姜、葱，加味精。饮汤食肉，可以滋补肝肾，可改善失眠多梦、遗精等症。 枸杞肉丝：取枸杞子100克，精猪肉500克，青笋100克，将猪肉、青笋切丝，炒锅烧热加油，放入肉丝、笋丝，烹黄酒，加白糖、酱油、盐、味精各适量，最后放枸杞子翻炒几下即可。适用于血虚眩晕、心悸及神疲等症。 参考资料：人民网—杞枣鸡蛋汤补肝肾！春季养肝试试四款药膳 人民网—枸杞鸡蛋汤能壮阳 人民网—枸杞红枣都是最常见养生食物 怎么吃最搭

枸杞子红枣煮鸡蛋如何做

1、材料:枸杞子15克，大红枣4颗，鸡蛋2个2、首先将枸杞子、红枣、鸡蛋清洗干净，放入锅中。3、然后加入适量水，开火。等鸡蛋煮熟后，从锅中取出去壳。4、将剥好皮的熟鸡蛋再放回锅中，略煮片刻即可。5、特点：枸杞子红枣煮鸡蛋是一种增强体质、调补气血的补品。适合于头晕眼花、视力减退、精神恍惚、心慌心跳、健忘失眠等神经衰弱者。

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