玫瑰金银花能一起泡吗

玫瑰花不仅看起来美丽，其实也能用来泡茶喝的，对女性美白护肤有着良好的功效。那么金银花可以和玫瑰花一起泡水喝吗?金银花能和玫瑰花一起泡吗?

金银花可以和玫瑰花一起泡水喝吗
营养医师介绍金银花是可以和玫瑰花一起泡水喝的，但是很少合用泡茶。金银花多用于风热感冒、痈肿疔疮；玫瑰花多用于月经不调。玫瑰花泡水喝的好处1、减肥瘦身:玫瑰花茶不愧为花茶中的极品，长期喝玫瑰花泡的水，可以解油腻，减少体脂肪的累积，同时还能补充植物纤维，让身体渐渐纤瘦起来。2、排毒养颜:玫瑰花茶可以起到解热，畅通肠道的作用，对于有便秘困扰的人而言，是一味良药，一旦体内的脏东西排除干净了，容颜就会更加白皙红润有光泽，身体也会更健康。3、调理经期:经期的调理是非常重要的一件事，不容小觑，许多女性都有痛经，经期不调的问题，通过和玫瑰花茶，女性的气血会逐渐通畅，经期常见的气色灰暗、身体不适，会大大改善。4、去除色斑:玫瑰花茶具有取出女性色斑，尤其是黄褐斑的卓越功效，这是因为玫瑰花茶中对肝脏的解毒和保护能力特别强劲，女性一旦疏松了肝气的郁结，自然而然就会淡化和去除脸上各种斑点了。5、散发体香:玫瑰花本身就是极具浓郁香味的花朵，尤其是内含的玫瑰精油，更是香体润肤不可多得的原料，长期喝玫瑰花茶，自然会养出浑然天成的体香，让人迷恋不已。怎么选购玫瑰花茶1，掂重量买花茶时，先抓一把花茶掂掂重量，并仔细观察有无花片、梗子和碎末等。优质花茶较重，而且不应有梗子、碎末等东西;劣质花茶重量较轻，允许有少量的杂质。2，要看花形，花茶的外形以条饱满、色泽均匀;看花瓣是整的多还是碎的多，整的多就是质量好一点的。3，闻闻一闻有无其他不应有的异味，然后放在鼻下深嗅一下，辨别花香是否纯正。质量好的花茶香气冲鼻，香气不浓的则没有这种感觉，其质量次之。4，茶汤泡开后要看茶汤的颜色是否通红，如果通红就是加色素了，玫瑰花茶汤颜色都会跟一般的绿茶汤色差不多，稍微深一些，偏土黄或淡红。5,值得注意的是，大家尽量不喝干玫瑰花茶，喝就喝鲜花茶，这样能避免营养素的流逝。

玫瑰花和金银花能一起泡着喝。

材料：金银花适量、玫瑰花适量、枸杞适量、桂花适量、冰糖适量、开水适量

操作步骤：

1、准备好所有材料，有杂质的直接挑出。

2、将所有材料倒入茶壶之中。

3、烧开水加入到茶壶之中（九分满），盖上壶盖，焖煮5-10分钟，至冰糖完全融化。

4、泡好的花茶倒入杯中，直接饮用即可。