金银花是一种常见的中药材,具有清热解毒、凉血利尿等功效。对于尿酸高的患者来说,适量饮用金银花饮料确有一定的帮助。金银花可以促进身体的代谢,增强排泄功能,有助于尿酸的排泄,从而缓解尿酸高引起的症状。不过,需要注意的是,喝金银花饮料的同时应注意控制饮食,避免摄入高嘌呤食物,以免增加尿酸的生成,加重病情。此外,尿酸高的患者在服用金银花饮料前最好先咨询医生,以确定合适的用量和使用方法。
痛风病患者要喝淡茶,浓茶是一律禁止。痛风病喝白茅根茶、金银花茶、菊苣茶不仅能缓解症状,还能降尿酸。
1、白茅根茶:
白茅根野外到处都是,在农村或者是山坡上都可以看到白茅根的身影。白茅根味甘性寒,有凉血、止血、清热、利尿作用。痛风的患者可以取一大把白茅根洗净,然后煮水当茶饮用,能很好的利尿通淋,降低尿酸。
2、金银花茶:
金银花在山上很多,野生的最好了。金银花茶可清热解毒,经常饮用可解毒去浊,辅助治疗一些炎症疮疡,并可利尿去水肿。痛风尿酸高的可以把金银花晒干,然后开水冲泡饮用即可,清热利尿帮排出尿酸。
3、菊苣茶:
菊苣不太常见,在野外找不到那可以去中药房找。菊苣清热解毒,利尿消肿,含有菊苣酸、菊苣根多酚有降低尿酸和甘油三脂的作用。调理痛风可以用菊苣根栀子,百合葛根,蒲公英桑叶,芡实一起放入茶煲煮水饮用,也可以直接冲泡康而福菊苣栀子茶。茶饮清淡利尿,消肿止痛,是尿酸高痛风人群最信赖的茶饮。
随着生活质量的提高,越来越多的人对饮食的要求也有所提高,也正是饮食质量的提高让一些人出现各种各样的富贵病,如糖尿病、高血压、高血脂、高尿酸等,而其中高尿酸是比较常见的一种,可能在生活中饱受高尿酸折磨的人并不少,但是这些人可能不知道自己在平时可以多喝一些茶来帮助降低尿酸。
在平时经常喝酒,酒精就会抑制肾脏尿酸的排泄,会促进尿酸的形成,就容易导致体内尿酸过高。经常吃高脂肪的食物会导致肾脏减少尿酸的排泄,这两种不良饮食习惯都会引起尿酸水平升高,所以要想预防高尿酸,在平时应该控制喝酒,要少吃油炸食物。
鸡蛋和牛奶含有丰富的优质蛋白,含有的嘌呤是比较少的,所以都是一些也是不会影响尿酸的。但是河鲜和海鲜以及动物的内脏和醇类食物等含有高嘌呤,所以应该控制这些食物的摄入量。
那么尿酸高的人在平时喝哪种茶最好?
有调查显示,尿酸高的人在平时可以多喝普洱茶,多喝普洱茶能够帮助降低尿酸,由于普洱茶是属于一种发酵茶,发酵茶相对于生茶来说,不仅增加了湿润性而且发酵的茶里面所存在的一些有利物质也比较多,有临床发现普洱茶对痛风有很好的治疗作用。
由于普洱茶中所含的茶叶碱在身体能够代谢生成一种甲基尿酸盐,这种物质不同于尿酸盐,它不会沉积在身体内形成痛风石,还能促进尿酸从尿液中排出,进而起到降尿酸的效果,另外除了普洱茶以外,这三种茶也是特别适合痛风患者饮用的。
一、竹叶茅根茶
竹叶茅根茶比较适合痛风并且有合并肾结石的患者,新鲜的竹叶和新鲜的白毛根洗干净后泡热水服用,竹叶茅根茶能够帮助缓解痛风,并且控制身体内的肾结石。
二、菊花山楂茶
菊花山楂茶比较适合尿酸高并且爱吃肉的患者,由于菊花能够清热下火,而生山楂能够帮助消化,对于一些高尿酸比较高而且饮食习惯不好的人来说,经常饮用菊花山楂茶能够帮助降尿酸也能够提高食欲。
三、莲子金银花茶
莲子金银花茶是适合尿酸高并且伴随着糖尿病的患者,可以将莲子金银花和冰糖一起用水冲泡后饮用,由于莲子有养心安神,而金银花有清热解,毒这两种物质一起搭配食用可以帮助利尿,还能够帮助维持身体内的平衡,对一些尿酸高并且伴随着高血压高血糖的人有极大的治疗功效。
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