金银花和红枣泡水喝吗

红糖和红枣可以一起泡水喝，但如果你血糖超标就不要喝了，由于具有温中散寒及补血养胃的功效，故可对因宫寒导致的痛经有一定辅助治疗的作用。但由于痛经还有其他原因，比如气滞血瘀导致的痛经，就应该用具有活血理气作用的中药治疗，如少腹逐瘀颗粒等。
金银花与红枣是可以一起泡水服用的，二者同用不会产生不良的反应，如果平时有内热大或是阴虚火旺的表现，是可以用的。

红枣金银花可以泡水喝吗

　　红枣金银花可以泡水喝吗。红枣中含有多种营养物质，是常见的保健养生食品，而金银花性质寒凉，具有清热解毒的作用，可用于治疗咽喉肿痛、那么你了解红枣金银花可以泡水喝吗。

　　 金银花可以和红枣一起泡水喝。

　　金银花和红枣吃起来的味道都是甜甜的，从口感上来说两者搭配的味道是比较不错的，加上金银花性质偏寒，而红枣的性质比较平和，两者同食还能从一定程度上缓和金银花的寒性，同时金银花和红枣在一起食用也不会产生什么不良的反应，因此可以搭配泡水喝。

　　 金银花和红枣一起泡水喝的好处

　　 1、延缓衰老

　　金银花中含有的多种活性酶，这些活性酶可以促进机体的新陈代谢，还有帮助细胞恢复的能力，所以能一定程度的延缓衰老，而且红枣本身就是一种滋补身体的补品，也具有延缓衰老的作用。

　　 2、益气补血

　　《本草纲目》中记载红枣“枣味甘、能补中益气、养血生津，用于治疗气血亏虚”，有很好的补血功效，和金银花一起泡水喝的效果更好。

　　 3、增强免疫力

　　金银花中含有的绿原酸、木犀草素苷等成分，具有一定的抗菌消炎的作用，从而增强人体的免疫力，而且红枣本身的营养丰富，常吃有强生健体的作用。

　　 金银花红枣的做法

　　1、准备7克金银花、30克红枣、3克陈皮、2克甘草、10克枸杞、适量的冰糖