菊花茶一次喝多少毫升

2023-06-24 05:05:22

做披萨建议使用马苏里拉奶酪，做披萨专用的，拉丝效果比较好，网上比较便宜。

2023-06-24 05:05:22

感谢悟空邀答，我是吃货小筑，一枚专注于烘焙的美食博主，这是我在的第553个原创回答。

“烘焙用什么品牌的奶酪好？比如披萨，比如焗饭…？”很高兴与友一起探讨这个问题！

友这个问题真的算问对人了，因为专注于家庭烘焙，对于烘焙用的奶酪还是比较熟悉的。在选择奶酪品牌前，我们先要搞清楚各种奶酪的用途，根据我们要做的美食来选择对应品种的奶酪，这样会有的放矢、更有针对性。然后再谈品牌，更为合理。

下面我会结合用途和使用场景来介绍不同品种奶酪，同时会分享我用着不错的品牌给大家，希望对大家有帮助，也欢迎伙伴们在评论区补充自己用的不错的原材料品牌。

先普及一个概念：奶酪，也叫芝士、起司，这些都是一种东西。（下图披萨用的是马苏里拉芝士）

1、奶油奶酪：

主要用于制作芝士蛋糕，包括纽约芝士蛋糕（重芝士蛋糕）、日式芝士蛋糕（轻芝士蛋糕）、冻芝士蛋糕、半熟芝士蛋糕等各类芝士蛋糕，属于短时间发酵的新鲜奶酪，色泽洁白、质地柔软，也有专门适用于涂抹的奶油奶酪。但总体保质期很短，开封以后容易变质，建议及时使用。

品牌推荐：kiri、安佳。kiri口感非常好，质地柔软细腻，容易与其他材料混合，比安佳的价格贵一些，但是做出来的甜品口感非常棒。安佳的化开仍然会有些许颗粒感，但是胜在性价比高一些。kiri有200g包装，1kg包装，安佳只有1kg包装，按照需求选购即可。（下图彩虹芝士蛋糕用的是奶油奶酪）

2、马斯卡彭奶酪：

制作提拉米苏的灵魂材料。还可以制作双层芝士，双层芝士一般一层是奶油奶酪，一层是马斯卡彭奶酪作为主要原料。是由新鲜牛乳发酵凝结而成，取出水分以后制作而成的“新鲜奶酪”。软硬程度间于淡奶油和奶油奶酪之间。

品牌推荐：琪雷萨（下图提拉米苏用的马斯卡彭奶酪）

3、马苏里拉奶酪：

是制作披萨、焗饭的重要原料，只有这种奶酪才可以有长长的拉丝，别买错了哟。多用水牛奶作为原材料，色泽微黄，属于淡味奶酪。

2023-06-24 05:05:22

菊花茶一年四季都可以饮用，但在夏秋季节最为适宜，那在饮用菊花茶时，一天喝多少是比较合适的呢？菊花茶一般可以泡几次呢？
菊花茶一天喝多少为宜
每天喝菊花茶最好不要超过五朵，一天一次就可以了，不要把菊花茶按日常饮水量饮用。菊花茶不能喝太多，因为菊花性凉，饮用过多会导致胃寒，所以一次用量不要太多。特别是对于胃酸缺乏或者有慢性胃溃疡等疾病的人一定不要饮用过多，否则会加重病情。

菊花茶能泡几次
菊花茶有醒脑明目降肝火的作用，一般可以泡5至7次，第1次冲泡浸出量占可总量的55％左右，第2次冲泡浸出量占30％左右，第3次为10％左右，而第4次只有1％-3％。从营养角度看茶中维生素C、氨基酸和多种无机物等，第1次冲泡就有80％被浸出，第2次冲泡有95％以上被溶出；从茶多酚、咖啡碱等药效成分溶出看，第1次冲泡浸出率最大，经3次冲泡后基本达到全量浸出。

菊花茶怎么泡
在泡菊花茶的时候一般都采用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒的菊花，然后再用沸水冲泡2-3分钟就可以了。等水七八成热的时候，可以看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝菊花茶时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

菊花茶可以冰镇喝吗
从健康的角度来说不建议喝冰镇的菊花茶。 菊花茶是一种常见的花茶类茶饮，同时菊花茶具有药食同源的特性，中医认为：菊花茶性质偏寒凉，饮用菊花茶可以起到清热解毒的作用，日常喝菊花茶的时候最好是喝温的，不要喝冰镇过的菊花茶，冰镇菊花茶饮用后会增加身体中的寒凉之气，降低燥热之气，并且具有一定的滑利性，容易腹泻，不利于健康。

1、杭白菊泡水喝的用量按一人一天的话，每次加入5-10朵杭白菊即可。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

2、菊花茶属于凉性茶，如果是内热可以饮用，但是要是内凉，属阴性，不能饮用，会加重内凉。

菊花的选购：

作为健身保健使用，应选择甜菊花，其中杭菊花或叫杭白菊是较好的品种，市场上销售

2023-06-24 04:04:12

每天喝菊花茶的量和喝茶是不一样的!喝菊花茶要减半!
人一日三餐大概摄入800-1000毫升的水,另外还需再喝1500毫升左右的水,我想这应该可以作为一个参考数据。
一天的摄入量是用普通茶杯泡菊花时放干菊花3克，用茶壶时为5克。一杯菊花茶泡到三到五泡就可以了，上午或下午泡一壶或一杯就够了。