喝枸杞菊花茶有用吗

菊花和枸杞泡茶的功效
平时会有人用一些花茶来泡水喝，但是有人会觉得花茶泡水喝有什么好，还不如自己喝白开水，有人一般会这么认为，但是不过平时很少有人会觉得喝水就是一定对身体好，一般水只要喝适量就好，而菊花和枸杞泡茶有它的功效，不一定只是喝那么简单，有人平时可以会觉得菊花茶和枸杞有时候懒得泡，还是喝水比较快，但是有些菊花和枸杞可以帮助润肠，而水不可以，那么菊花和枸杞泡茶的功效有哪些呢？
菊花和枸杞泡茶的功效
1.清热解毒
菊花可以散风热、以及平肝明目，要是平时身上存在肝火过盛的现象，可以选择适当的多喝一些菊花茶。而菊花能够中枢镇静，解热，也可以抑制病菌，都是有一定的作用。要是枸杞加上菊花泡茶和，能够有助于清热解毒。
2.补肾
枸杞是一种中药，能够帮助身体补肾生精，以及养肝，而菊花还可以平肝明目，要是枸杞喝菊花一起泡茶喝，对于那些经常感到疲劳、体力不济的人，都是有一定的帮助的。
3.明目
平时用菊花和枸杞泡茶喝，能够帮助滋肾养肝，而且利于明目，有利于缓解眼部的疲劳。

枸杞菊花茶的功效

　　菊花的功效与作用:具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，那么枸杞菊花茶的功效呢?我们一起来看看!

　　枸杞菊花茶的功效与作用

　　清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳。适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，对电脑辐射有缓解的功效，是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮。

　　枸杞菊花茶对眼睛有很好的保护和缓解疲劳的功效，因为枸杞和菊花本身就有护眼的功效，两者结合效果更好。

　　枸杞菊花茶的作用

　　增强免疫力

　　枸杞是补益性的.药材，可以健身;菊花茶是清热解毒性的食材，可以防病去病。

　　枸杞菊花茶综合了枸杞和菊花茶的这两种功效。常喝枸杞菊花茶，可增强身体素质，提高身体免疫能力，使人变得强壮，少生疾病。

　　降血压降血糖

　　中老年人更喜欢把枸杞菊花茶当作常用饮品，其主要原因就是看重它能降血压降血糖的功效。

　　人过了中年以后，血管会慢慢萎缩，血压很容易上升。这时候多喝一些枸杞菊花茶，可以减缓血压上升，也可以减缓身体的衰老。

　　护肾养肝补益精气

　　自古以来，中医医药理论就说枸杞有补肾、壮阳的效果。人在结婚以后，特别是到了中年以后，肾脏很容易出现毛病，肾脏功能会慢慢下降、衰退。

　　婚后就注意适当吃一些枸杞菊花茶，对肾脏大有补益。

　　延伸阅读：菊花茶加蜂蜜效果佳