上火喝菊花金银花茶有用吗

你好，金银花和菊花都属于寒性饮品，它们都具有很好的降火作用，没有哪个好哪个坏，我们可以根据自己的体质和喜好进行选择。菊花是清肝明目的，降肝火，如果你肝火太旺，就喝菊花茶。而金银花是降肺火的，如果是风热感冒引起的上火（咳嗽，鼻塞，唇部疱疹）就可以喝金银花茶。另外还有胃火用苦丁茶，心火用莲心茶等。不同的茶降不同的火，要对症喝茶。希望对你有帮助。

判断里哪一条是优质答案分2种情况：

第一、在认证某领域创作者时，在30天内需要通过4条优质答案，如果你的答案是优质的，系统会通知你，见插图。

第二、在认证某领域优质创作者时，在30天内需要通过10优质答案，在这个阶段里，不管你的答案是不是优质的，系统都不会再通知你，你只需不断地认真答题，经常去认证的页面看看是不是过了就可以了。

1、清热解毒，金银花和菊花都性凉，具有清热解毒，去火的作用。尤其是在夏季服用此茶，能够有效的消暑降温，缓解身体的燥热，从而达到清热解毒的功效。

2、清新口气，菊花和金银花也能改善由于上火而出现的口臭现象，能够祛湿降火，从根本上改善口臭。

3、消除劳累，菊花有它独特的香味，喝它们泡的水能够舒缓身心，缓解身体的劳累。经常服用的话还能够改善睡眠，提高睡眠质量，起到消除劳累的作用。因此平时工作压力比较大的朋友可以试试这款茶，说不定有意外的收获。

4、喝金银花茶菊花茶禁忌：脾胃虚寒的人不宜使用金银花和菊花去火，两者都性寒，会加重脾胃虚寒的症状，容易造成腹泻的情况，而且菊花还有促进排便的作用；经期内不宜使用金银花和菊花去火，经期应避免食用寒凉的的药物和食物，而金银花和菊花都是性寒之物，服用容易导致月经失调、痛经等症。