金银花和什么泡茶对嗓子有好处

金银花和什么一起泡水喝最好？

一、金银花和茶叶

功效：1.抗病原微生物作用。对多种致病菌如痢疾杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用。2.抗炎解毒作用，对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿，清热解毒、消炎作用。3.疏热散邪作用，对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。

怎么泡：选用成色较好的金银花和上等茶叶，一起用烧滚烧开的开水泡，稍凉后趁热饮用。

二、金银花和薄荷

功效：薄荷给人丝丝凉意，在防治咽喉肿痛方面，它有独特的功效，能起到疏风散热、清凉解表的作用，对治疗风热感冒引起的发烧、头痛、咽喉肿痛都有非常好的效果。

怎么泡：在开水加入金银花后，直接加入洗净的薄荷叶1~2片即可。

三、金银花和桔皮

功效：有清热解毒之功效，但是金银花性寒，胃酸的人最好不喝，会加剧胃疼。陈皮茶对消化系统有明显的作用，其所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用。

怎么泡：金银花和桔皮一起置于杯中，加开水入内，趁热饮用。

四、金银花和菊花

功效：泡一杯菊花茶加金银花茶既能消除眼睛疲劳，又能清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。是保健的好茶品，但是此两种花都偏寒，寒性体质的人不可长期服用。

怎么泡：混合加开水冲泡，趁热饮用。一周只喝2~3天适量即可。

五、金银花和鲜芦根

功效：此饮有清热凉血解毒，生津止渴的功效，适应于风热感冒、温病初起、高热烦渴的患者服用。

怎么泡：取银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升，煮15分钟，再下薄荷煮3分钟。滤出加适量白糖温服。

秋季天气干燥，人总是容易出现一些干燥上火的症状，除了皮肤干燥之外，身体里面也是容易缺水干燥的，比如秋季很多人会感觉到嗓子喉咙干燥不舒服等等，这个时候其实是可以喝些茶润润喉的。那么，哪些茶喝了对嗓子会相对更好呢？
1、罗汉果茶
材料：2个罗汉果。
做法：取2个罗汉果去壳后切成薄片，放到锅内，加水煮一分钟后饮用；或者是将1个罗汉果和1个雪梨洗干净后切碎，然后一起炖煮半小时。
功效：罗汉果性味甘凉，泡茶喝具有比较好的清火润肺，润喉止咳的功效，可以用来治疗咽喉肿痛、咳嗽痰多。
2、金银花茶
材料：20克金银花茶干品或是15朵金银花鲜品，适量蜂蜜或冰糖。
做法：将金银花洗干净后放入茶杯中，冲入开水然后盖上盖子，闷泡10分钟后，等茶汤变成淡黄色即可饮用。
功效：金银花是很常见的清热解毒的花茶，不仅对于上火有很好的舒缓作用，对于咽喉干涩、口干舌燥等也是有一定作用的。
3、山茶花茶
材料：5克山茶花、3克菊花、3克陈皮。
做法：将山茶花、菊花和陈皮先用沸水浸泡30秒钟，然后一起放入杯中，冲入500毫升左右的沸水，浸泡约10分钟后即可饮用。
4、玉蝴蝶茶
材料：一茶匙玉蝴蝶。
做法：取一茶匙玉蝴蝶放入茶杯中，加入滚烫开水，泡10分钟即可饮用。
功效：玉蝴蝶是有清肺热、利咽喉的功效的，对于咳嗽、咽喉痛是有比较好的治疗效果的。
5、薄荷泡茶
材料：5克薄荷。
做法：将薄荷用沸水冲一遍，然后放入茶杯中，冲入500毫升的沸水，浸泡约5分钟后，即可饮用。
功效：薄荷茶是有疏风散热功效的，喝薄荷茶清凉爽口，对于保护嗓子是有好处的，还能预防口臭、止咳。
<