孕妇能喝栀子菊花茶吗

孕妇可以喝菊花吗
菊花茶在日常生活中是十分常见的，喝茶也是人们的一种生活方式，而菊花茶也是人们经常会喝的一种茶。对于孕妇而言，孕妇可以喝菊花吗？
孕妇可以喝菊花吗
在怀孕期间，孕妇是可以适量的饮用一些菊花茶的，可以缓解孕妇上火的症状，有一定的清热解毒功效。菊花茶的味道比较甘苦，具有滋补的效果，同时还可以清热解毒，在夏季人们喝菊花茶会更加频繁。但是由于菊花茶属于寒性，所以不可以喝太多，适量饮用即可。孕妇如果因为上火需要饮用菊花茶，可以通过食用一些其他食物进行替代，比如蔬菜和水果等。作为中国传统的药用食材，菊花同样具有降血压、清肝明目、抵抗疲劳的功效，长期坚持饮用可以降低三高，对身体有一定的好处。经常使用电脑的人可以多喝一些菊花茶保护眼睛，提神醒脑。
孕妇的饮食虽然需要多加注意，但也没必要草木皆兵，可以咨询过医生在进行食用，也避免出现误食的情况。孕妇可以喝菊花吗？孕妇可以适量的喝一些菊花茶，但是不能够喝太多，凡事都要适量而止，这样对身体才更有好处。

　　导语：在怀孕期间的孕妇要注意的事项有很多，那么孕妇她们是可以喝菊花茶的吗，以下是我分享的相关内容，大家可以来了解下。

　　菊花茶中菊花为甘菊，其味不苦，泡茶喝具有平肝明目、清热解毒之特效，对高血压、动脉硬化患者有很好疗效。孕妇喝菊花茶可以起到清火明目的作用，所以孕妇可以适当喝点菊花茶。

　　菊花茶性凉，体虚、脾虚、胃寒的孕妇都不太适宜。如果准妈妈确实内火较大，可以少量喝一点儿淡菊花茶。非寒体质的孕妇喝菊花茶也要注意喝的量，且要泡的清淡一些。

　　1、孕妇不宜喝红茶

　　茶叶中含有2%-5%的咖啡因，大量饮用较浓的茶水，尤其是红茶，对人体会有一定的兴奋作用，从而刺激胎动增加，甚至可能影响到胎儿的`发育，使其体重减轻。

　　2、避免和浓茶

　　茶叶中含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质，尤其是鞣酸，可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物，妨碍孕妇对铁的吸收。因此如果过多饮用浓茶，就有引起妊娠贫血的危险，胎儿也可能因此罹患上先天性缺铁性贫血。

　　长期大量饮浓茶，还会使心跳加速，尿量增多，血液循环增快，这无疑会给本就体弱的孕妇带来心脏、肾脏的负担。因此，不主张孕妇喝大量的浓茶。

　　3、孕妇宜喝适量绿茶

　　茶叶中含有锌、维生素C等有益成分，孕妇如每天喝2-5克淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是有好处的。