红枣、枸杞、金银花都是非常好的食材,都可以食用。它们的混合也是可以吃的,而且还有很好的养生功效。红枣含有丰富的维生素和矿物质,有补血的作用;枸杞则含有多种氨基酸和维生素,有养肝护眼的作用;金银花具有清热解毒、消炎镇痛的功效。将它们混合食用,不仅可以增强营养价值,还可以综合发挥它们的功效,对身体健康非常有益。
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金银花又名双花、二花、忍冬花等,是一味常用的养生中药材,它具有很好的“清热解毒”效果,对于体内有热毒火邪,经常上火的人来说,用它泡水喝是可以起到很好的效果的。
金银花虽然本身也带有一股中药特有的苦涩之味,但其毕竟属于花类中药材,还是有一丝花香的甘甜之气,所以大部分人还是能够接受这种口感的。
其实中医养生也是讲究配伍使用的,毕竟一味药材的话,药效过于单薄,很多时间不能起到最佳的效果。就像烹饪一样,单用盐调味就难以制作出美味的佳肴。今天就和朋友们简单介绍一下,金银花具体可以和哪些中药配伍使用。
1、金银花+蒲公英、紫花地丁
金银花同蒲公英、紫花地丁等药材泡水喝,可以更添其清热解毒的效果,尤其是对于一些热毒较重引起的皮肤疮疡、疔毒、红肿等情况,用这几味药材泡水喝可以起到很好的解毒消肿之功。
2、金银花+菊花、决明子
金银花善于清热解毒,菊花和决明子善于清泻肝火,二者配伍使用的话,对于肝内之热毒火邪有很好的清散之功。
比如熬夜上火,肝火上逆等引起的眼角赤红、胀痛等情况,用些金银花和菊花、决明子等药材泡水喝就可以有效缓解。
3、金银花+桔梗、知母
金银花还具有较好的疏散风热之功,对于风热表症引起的咽喉肿痛、口干舌燥、津液不足等情况有一定的改善效果。
而桔梗更是清利咽喉而止咳的良药,知母则是养阴润燥而生津的良药,将这几味中药搭配在一起泡水喝,对于咽喉肿痛、口渴津亏、咳嗽不止等情况,也是有明显的效果的。
4、金银花+黄连、黄芩
金银花入药还有一定的止痢之功,这是因为金银花的有效成
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