冬季选对茶品可以驱寒温暖过冬

冬季寒冷，要注意多加衣服，也要注意不要上火哦，很多人到了冬季的时候都会出现肝火旺盛的情况，而且还会引起一些疾病的发生，那么如何养胃驱寒呢，下面的这些养生的茶品可以起到保健的作用，同时也可以提高人的免疫力和抵抗力，下面就来看看这些养生的保健茶品吧。

预防流感找红茶

冬季经常喝热茶可以有效补充人体所需水分，尤其是红茶，性甘温，可养人体阳气。红茶含有丰富的蛋白质和糖，可补益身体，养蓄阳气，生热暖腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。

手脚冰冷普洱茶

普洱茶属于茶性比较温和，对消化道，尤其是胃部有问题的，有养胃、护胃的作用，冬天气温比较寒冷，尤其是女孩子可能会经常出现手脚冰冷，对体寒的这部分人群特别地适合。普洱茶对于手脚冰凉的人群来说是不错的选择，而且还可以有驱寒的效果，对于增强人的免疫力和改善消化系统有好处。

增强体能红枣茶

红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。

红枣含糖类、有枣含糖类、有机酸、蛋白质以及维生素A、B和c。性平，味甜醇，能补脾胃，用于脾胃虚弱。红枣含糖量高，产生热量大，因此特别适合在冬天食用。红枣可以有补气血的作用，对于气虚不足啊或者是心肌功能比较差的人群来说是不错的调理方法，而且还可以增强免疫力的呢，适合冬季驱寒养胃食用。

关于冬季适合的一些茶品，大家都知道了吧，这些养生的茶品营养价值是比较高的，而且还可以有驱寒的作用，对于提高人体的免疫力有好处，而且还可以提高体质，是不错的养生保健的茶品类型哦，而且还可以有驱寒养胃的作用，大家可以试试这些养生茶品哦。

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