冬季我们嘴唇干痒可以这样做

冬季我们嘴唇干痒可以这样做

我们很多人在冬季都会出现嘴唇发干发痒的状况，我们经常遇到这种状况会舔嘴唇，这不仅不会改善，反而会使我们的嘴唇更干更痒。这个时候很多朋友就要问了，那么，我们嘴唇发干发痒了怎么办呀?下面就和小编一起来看看详细介绍吧。

根据缺水的原因，我们在平时可以增加饮水的次数和饮水量，我们只有多喝水让我们的嘴唇始终保持湿润，保持舒适，就不会出现干燥发痒的现象，我们也可以经常涂抹一些润唇膏，或者是蜂蜜、香油，这些都是能很好的改善和治疗我们嘴唇肝痒的情况的。

根据缺乏维生素的原因，我们可以有针对性地多吃一些含维生素比较多的食物。比如各种蔬菜和水果。不要吃发干的食物，因为这可能会加重嘴唇的发干程序，比如一些饼干之类的东西尽量不要吃。

可以买一个润唇膏经常带在自己身边，等嘴唇干痒得比较难受的时候擦一擦，会有明显的改善。

1、戴口罩。尤其是骑车一族，戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风。戴口罩的目的很简单，是为了保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥。

2、经常按摩嘴唇。按摩嘴唇的方法并不困难，只要每天晚上临睡之前，拿化妆棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指头轻轻按摩，以帮助促进血液循环，使嘴唇获得氧分，增加营养，嘴唇就可以变得滋润了。

以上就是为大家介绍的有关解决冬季嘴唇发干发痒的方法，我们大家在平时如果遇到嘴唇发干发痒的情况，我们也可以采取上面的办法来进行治疗，同时也要注意些饮食的禁忌，不要吃些辛辣、刺激的食物，这些都容易让我们上火，嘴唇发干。

冬季我们嘴唇干痒可以这样做

我们很多人在冬季都会出现嘴唇发干发痒的状况，我们经常遇到这种状况会舔嘴唇，这不仅不会改善，反而会使我们的嘴唇更干更痒。这个时候很多朋友就要问了，那么，我们嘴唇发干发痒了怎么办呀?下面就和一起来看看详细介绍吧。

根据缺水的原因，我们在平时可以增加饮水的次数和饮水量，我们只有多喝水让我们的嘴唇始终保持湿润，保持舒适，就不会出现干燥发痒的现象，我们也可以经常涂抹一些润唇膏，或者是蜂蜜、香油，这些都是能很好的改善和治疗我们嘴唇肝痒的情况的。

根据缺乏维生素的原因，我们可以有针对性地多吃一些含维生素比较多的食物。比如各种蔬菜和水果。不要吃发干的食物，因为这可能会加重嘴唇的发干程序，比如一些饼干之类的东西尽量不要吃。

可以买一个润唇膏经常带在自己身边，等嘴唇干痒得比较难受的时候擦一擦，会有明显的改善。

1、戴口罩。 尤其是骑车一族，戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风。戴口罩的目的很简单，是为了保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥。

2、经常按摩嘴唇。 按摩嘴唇的方法并不困难，只要每天晚上临睡之前，拿化妆棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指头轻轻按摩，以帮助促进血液循环，使嘴唇获得氧分，增加营养，嘴唇就可以变得滋润了。

以上就是为大家介绍的有关解决冬季嘴唇发干发痒的方法，我们大家在平时如果遇到嘴唇发干发痒的情况，我们也可以采取上面的办法来进行治疗，同时也要注意些饮食的禁忌，不要吃些辛辣、刺激的食物，这些都容易让我们上火，嘴唇发干。

冬季嘴唇干燥怎么办 一定注意这样做

1 改掉不良的舔唇习惯 其实，用舌舔嘴唇，只能通过唾液使干燥的嘴唇得到短暂的湿润。当被舔的唇部水分蒸发时，会带走嘴唇内部更多的水分。

再说唾液中含有淀粉酶、黏液素等物质，比较黏稠，舔在发干的嘴唇上等于涂上一层“糨糊”，碰到干燥的空气，水分会很快被蒸发，以致引起深部结缔组织的收缩，唇黏膜发皱，从而造成“越舔越干，越干越舔，越舔越痛，越舔越裂”的恶性循环。

保护嘴唇，每天用温水洗嘴唇3～4次，嘴唇发干时，可涂少量麻油或甘油以滋润唇黏膜。

2 膳食均衡 平时多饮水，注意水温，别喝太烫的水！多吃梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。

注意膳食平衡，不偏食，不挑食，多吃富含维生素B2的食物，如新鲜绿叶蔬菜、胡萝卜、粗粮、豆制品、牛奶、动物肝脏等。

3 涂抹油膏 嘴唇出现裂口时，在服维生素B2的同时，可在裂口处涂些抗生素软膏如金霉素鱼肝油，也可涂用硼砂末加蜂蜜调匀制成的药糊，以促进裂口愈合。

或者涂抹润唇膏，建议薄荷味的润唇膏，清凉消肿，缓解干痒。