冬季用艾叶泡脚的好处有哪些

冬天到来，天气非常寒冷，人们都喜欢吃一些热的食物。冬季养生还可以用艾叶泡脚，艾叶是我国的一种中药材，可以食用，也可以作药用。艾叶在民间有驱毒避邪的功效，在现在，人们经常用艾叶泡脚，有非常好的疗效。

冬季用艾叶泡脚的好处有哪些

艾叶泡脚的好处是非常多的，民间人们将艾叶采集回来晒干保留，然后备用。艾叶的味道比较辛辣，吃起来有点苦，在中药作用方面，艾叶具有很强的止血、温养经络、祛寒、止痛、杀虫等等的效果、艾叶泡脚则能够达到很好的祛寒、降火的作用。

艾叶泡脚有什么好处

一、祛虚火，寒火

艾叶泡脚非常适合人们冬季用来去火，艾叶泡脚具有祛寒火的作用，可用于治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。

二、驱寒

冬季天气寒冷，用艾叶泡脚具有驱寒作用，艾叶能通十二经络，调理阴阳，让人的气血更旺，寒气自然就没有了，所以平常我们在家中用艾叶来泡脚是非常保健的。

三、促进血液循环

天气寒冷的时候，我们可以吃一些促进血液循环的食物，也可以用艾叶泡脚能活血、去寒，可用于寒性的月经，促进血液循环，预防冻疮治脚气防脚臭泡脚不仅可以解除乏力，长期泡脚还可以美容养颜，让皮肤更好哦。

四、治感冒

冬季人们用艾叶泡脚还可以治感冒，当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时，都可以用艾叶水泡脚，要泡到身体发汗，可以有效治疗小儿感冒等症状。

艾叶泡脚的功效

艾叶泡脚有非常好的功效，艾叶能祛寒、除湿、通经络。冬季人们体内湿气重，可以用艾叶泡脚帮助除湿。因现代人普遍寒湿重，所以艾叶就成了治病不可缺少的帮手。喜欢用8-10艾叶制成的清艾条扎成一排熏后背、小腹、小腿、手臂的方法，能快速祛寒湿。

冬季大家可以每天坚持泡脚，可以用温水直接泡脚，也可以选用一些药材加入水中用来泡脚。艾叶是我国的一种中药材，也可以用来泡脚，有非常好的功效。艾叶泡脚可以去虚火、寒火，艾叶泡脚还可以驱寒、促进血液循环，帮助人们预防冻疮、治脚气，还可以解乏。冬季人们感冒了用艾叶泡脚还可以治感冒。艾叶泡脚的好处这么多，大家也不妨在冬季的时候试一试。

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