冬季反复咳嗽的治疗妙招(冬天经常持续性咳嗽，有什么办法可以缓解吗？)

冬季反复咳嗽的治疗妙招

大家都知道，冬季是我们呼吸道疾病的一个最高发的季节。特别是针对那些抵抗力比较低下的老年人和婴幼儿来说，一旦发生呼吸道疾病，就会出现反复咳嗽的不良状况，从而给他们的日常生活带来很多的困扰，那么冬季反复咳嗽的治疗妙招都有哪些呢?下面请大家跟随我一起来学习一下吧!

药物、食品治疗

可以喝点药物进行防治：适当的喝咳嗽糖浆来对抗咳嗽，也能在网上找一些中成药偏方来服用。

尤其是对既往有心脏病病史的人，要注意观察病情，因为咳嗽有可能是心衰的症状表现。

通过食补防治咳嗽：冰糖雪梨水：就是将雪梨切成块，然后和冰糖加水一起炖煮，十几分钟后，喝汤吃梨，连喝几天能止咳去火。

另外还有罗汉雪梨饮：罗汉果止咳功效比较明显，加上具有清肺化痰功效的雪梨，二者搭配对冬天出现的咳嗽效果非常明显。

而且罗汉果在药店就能买到，雪梨更是随处都能买到。

加强体育锻炼和日常保暖

加强体育锻炼：冬天要提高免疫力，需要多进行户外运动，特别是趁天气好的时候，多到外面呼吸呼吸新鲜的空气，提高肺部的活量。

要注意保暖：冬天容易得风寒感冒，因此外出时要穿得暖和点，防止因受凉而出现感冒咳嗽。有感冒咳嗽的人，要减少外出的机会，避免到人多地地方。

要注意保湿：冬天天气干燥，要注意多喝水，这是最好的方法。

有条件的家庭可以准备空气加湿器，增加空气的湿度，有效的减少感冒的概率。

通过以上几段文字到一个大概的讲解，相信大家对于冬季反复咳嗽的治疗妙招这个问题，应该都能做到心中有数了吧!当然我还要说明一下，虽然说到冬季，呼吸道疾病确实容易发作，但是只要我们平时能注意好自己的饮食调理，有条件的多到户外进行运动，这样就能很好的增强我们的抵抗力，从而远离呼吸道疾病。

冬天经常持续性咳嗽，有什么办法可以缓解吗？

人们在日常生活中对咳嗽有一定的了解，咳嗽是一种非常普遍的感冒，如果咳嗽比较严重就很有可能会影响睡眠和日常生活，虽然说咳嗽不是什么疑难杂症，吃点药就可以好，但是俗话说得好是药三分毒，如果经常吃药对身体的损害是比较大的，那么有什么食疗方法可以治疗咳嗽呢？

咳嗽的原因非常多，小孩子感冒发烧都有可能会引起咳嗽，这样的情况下，妈妈们总是喜欢将小孩子带到医院里面去打吊针或者是吃各种抗生素和消炎药。这些药其实对于宝宝的肾脏特别不好的，所以这不是最好的办法。

现在就来给大家介绍几款科学、健康、绿色的方法来治疗咳嗽。

1、白萝卜水

先把白萝卜切成片，再把切好的萝卜片放入清水里面蒸煮等熟了之后，然后用茶杯或者是小碗将水滤出，等水冷了之后就喝下去，这种方法对于减轻咳嗽的症状是有奇效的，坚持几天之后就可以痊愈。

2、冰糖雪梨

大家都知道梨子具有滋阴润肺和化痰热的作用，在日常生活中多吃梨子也可以治疗咳嗽的，冰糖雪梨就是个不错的选择。

3、核桃

先准备五个核桃，然后再准备25克的黑芝麻一起捣碎成粉末，再准备25克的生姜，将这些食材全部放入一个小碗当中，然后再加入少许的红糖搅拌均匀。最好是可以每次取一汤匙的量。

4、生姜片

把生姜切成一片一片的，然后再放一片到口中，咳嗽就可以马上停止，但是这样的食疗方法治标不治本，只是在短时间内止住咳嗽有奇效。

如果孩子除了咳嗽还存在感冒发烧的情况，应该要马上送往医院，发烧毕竟不是普通的感冒，可能会给身体带来损伤，有的人就是因为发烧没有及时就医导致后遗症的出现。上述的方法只适用于普通的小感冒，如果症状比较严重的话，千万不要耽误了病情，赶紧去医院比较好。

经常咳嗽的人，特别是那些百日咳患者，以上这些方法都是不适用的，必须要去医院，经过具体的检查，查出患病的原因，然后再经过医生对患者进行一系列系统的治疗才能够治好。总之，小孩以及成人感冒能不吃药就先不吃药，能吃药就千万不要打针，这是世界卫生组织明确规定的用药原则。

冬天总是咳嗽？怎么办？

主要是因为冬天气温低，吸入冷空气，刺激呼吸道引起的咳嗽，也有可能是因为身体免疫力低下或者抵抗力不足，外界病原体入侵，感染引起的急性支气管炎或者肺炎等情况造成的咳嗽症状，患者要注意加强防寒保暖工作，而且平时要注意多喝水，多吃一些高蛋白以及高维生素的食物，并且要加强锻炼，提高身体免疫力。

第一，人在劳累的时候体内的免疫力就会下降，而且血液里的白细胞机能降低甚至减少，对于进入体内的细菌病毒不能完全的杀灭，所以就引起了胸部、气管或咽喉不适，这也是为什么人在劳累时容易感冒或出现其他病症的原因！第二，吸烟是也有很大关系，尤其是在深夜吸烟，建议你多点吃辣，辣对肺好，有条件的话多吃点动物血液，比如说猪血羊血，那些东西都是清肺佳品！第三要多去锻炼身体来提高肺活量。

由于气候的原因特别是冬天，人的免疫力会不同程度降低，从而诱发呼吸系统及上呼吸道疾病，如气管炎，支气管炎等.痰是气管炎症的分泌物，其中有许多致病菌，必须通过咳嗽而排出.

多饮水，尤其是23度左右的凉开水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症的消除。多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰。同时，凉开水还能改善血液循环，使机体代谢所你生的废物或毒素迅速从尿中排出，从而减轻其对呼吸道的刺激。

痰少黏稠不易咳出者，可在医生指导下用氯化铵，桔梗，远志等祛痰药；痰多黏膜难咳出者，用必咳平，痰易净，α-糜蛋白酶等；痰白黏者，宜用半夏露，杏仁止咳糖浆，有条件时应用超声雾化吸入。中药川贝炖雪梨，也有利于化痰止咳，可取梨1个，将头部切下作盖，挖出核心，放冰糖10克，川贝末6克，盖上梨头部，放碗内上火蒸熟，食梨饮汁。