冬季感冒怎么办,多喝茶能治疗感冒(感冒喝茶好吗)

冬季感冒怎么办,多喝茶能治疗感冒

现在我们已经到了冬季，在冬季的时候非常寒冷，在这时候天气越来越寒冷，这时候不少人都会存在感冒的情况，在这时候就要注意方法改善感冒的情况才行，我们选择喝茶解决感冒问题，效果就很不错，那么具体应该怎么做，一起看看吧。

老白茶

在冬季的时候喝茶解决感冒问题，实际上效果很不错，这时候首先推荐大家去喝的就是老白茶，常言道，白茶三年药七年宝。老白茶除了口感价值，珍贵之处就在于它的功效，选择喝老白茶就可以很好的增强我们身体素质。而且喝老白茶对败火、消炎有很好的辅助疗效，对慢性咽炎和伴有发烧症状的呼吸道感染，尤其是对感冒咳嗽治疗效果明显。而且在感冒初期的时候，如果我们可以喝老白茶，那么就能够很好的解决感冒问题。不过要注意，若储存干净不仅茶到病除，而且品饮感受十分美妙。反之，不仅没有该有的功效，还容易出现反作用，所以还是要注意服用的时间。

老普洱、老乌龙茶

传统工艺制作的老乌龙茶和陈年普洱茶，都是现在受到大家喜爱的，和常见的茶不同，传统工艺制造的养生效果会更强，而且这样的茶水还拥有药效，感冒的朋友不妨在感冒初起时根据口感喜好选择一试，可以很好的帮助我们对抗感冒的问题。老普洱与老乌龙都采用沸水冲泡，老普洱一般可冲10泡左右，如果是熟普的话浸出会更快，3~5泡时要尽量快速出汤，老乌龙一般可冲泡7泡左右，这两种茶都可以采用煮饮的方式，服用起来的味道非常醇厚，大家不妨试试。

上面推荐的几款饮品，喝起来的味道是非常不错的，而且这些茶可以很好的帮助我们增强身体素质，能够帮助我们很好的解决怕冷的问题，而且还可以增强我们身体素质以及抵抗力，如果存在感冒的问题，那么就完全可以喝茶缓解不适。

感冒喝茶好吗

感冒是人们日常易得的常见疾病，感冒常容易引起发热，头痛，胸闷，脖子僵硬，怕冷，穿衣服不可缓解，咯痰，鼻塞，流涕等症状，感冒本身虽然是一个容易痊愈的疾病，但是其产生的症状常常是让人很难受的，那么在感冒期间能够喝茶吗？能够通过喝茶缓解症状吗？
茶，指的是日常生活中必不可少的生活饮品，常常能够让人们解乏，一般有红茶，绿茶，武夷岩茶，黑茶，白茶，花茶等分类。
感冒应该怎样喝茶：
喝茶可以提高机体免疫力。
科学家发现在茶叶中含有的一种抗体化合物，这种化合物能够帮助人体建立抵抗病菌的屏障。研究显示那些每天喝五小杯茶的人，其抵抗疾病的能力要比其他不喝茶的人强得多。
但是有两类人不可在感冒的时候喝茶：
一、感冒发烧不宜喝茶。
茶叶中含有茶碱、咖啡因以及鞣酸。茶碱、咖啡因具有兴奋中枢神经、增强血液循环及促进心跳加快的效果。
另外茶水中的鞣酸还有收敛作用，会影响肌体出汗，妨碍机体的正常散热。
二、服完感冒药慎喝浓茶。
吃完感冒药尤其是里面含中枢神经兴奋剂、咖啡因的感冒药后，一定不要喝咖啡和茶，因为咖啡和茶不仅刺激肠胃，还会影响药的吸收效果。
同时建议感冒病人尤其是同时患有胃溃疡的患者在服药后不要喝茶，更不要饮酒和饮用含酒精的饮料。
哪些茶可以在感冒后服用：
一般感冒喝点对症的热茶对于病情的康复有较好的促进作用，如风热感冒喝桑菊茶，风寒感冒喝红糖姜茶。
1、核桃葱姜茶：主治感冒、发热、恶寒、头痛等。
2、紫苏叶茶：适用于风寒感冒的初期。
3、苍术贯仲茶：可预防流行性感冒。
4、桑菊杏仁茶：可以治疗由于风热感冒引起的咳嗽。
5、蒲公英茶：对流行性感冒有一定的预防和保健的功能。
6、葱白生姜茶。可解表散寒，用治风寒感冒头痛。
7、红糖姜茶：适合风寒感冒引发的头痛，月经时期小腹挛急不适。
这些茶叶需要在中医的辨证论治理论下进行使用。

常感冒不妨喝这六款茶

常感冒不妨喝这六款茶

常感冒不妨喝这六款茶，我们都知道喝茶有非常多的好处，因此很多人都喜欢喝茶，大家不知道喝茶还能够预防感冒呢，有着强身健体的效果，下面我们一起来了解一下常感冒不妨喝这六款茶。

常感冒不妨喝这六款茶1 枸杞茶

枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳，对长期使用电脑、手机等电子产品而引起的眼睛疲劳尤为适宜。

现在的白领工作者普遍会有亚健康的问题，常喝枸杞茶，对身体有好处。每次拿10几个枸杞，用热水冲泡频饮，坚持饮用两个月便会有效果。

菊花茶

菊花有清肝明目作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。

每天午餐后，用五六朵杭菊花冲泡，冲泡时加少许蜂蜜，口感更好，适合女性饮用。

这种茶要连续坚持的喝，不要间断，菊花茶对人体没有副作用，而且还可以缓解眼部疲劳，对于高血压，头痛等情况有缓解的作用。

玫瑰花茶

玫瑰花能凉血、养颜养肝，所以有改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。

玫瑰花茶不仅美容养颜，还有助消化、减少脂肪堆积的功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。

因玫瑰花有收敛作用，如有便秘者的人群一定不要喝这种茶。

金银花茶

金银花清热解毒养肝、疏利咽喉，可辅助治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。

春季多流感，多喝金银花茶，预防感冒。配制时选金银花10g，沸水冲泡频饮。

腊梅花茶

腊梅花清肝明目、疏利咽喉，常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症。

配制时选新鲜腊梅花或干腊梅花七八朵，沸水冲泡饮用即可。

柠檬茶

这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛，清肝护胃。

而其做法也非常简单，切新鲜柠檬两至三片，加1g的盐，再用热开水冲泡。此茶要趁热饮，冷了味道会变苦。饭前饭后均可，不伤肠胃。

常感冒不妨喝这六款茶2 1、感冒喝茶好不好

茶叶中通常含有较多的茶碱、咖啡因和鞣酸等物质，这些物质具有兴奋中枢神经、增强血液循环和促进心跳加快的作用，与感冒后要求多休息相冲突。如果伴有发烧的感冒喝茶往往会加病情。另外茶叶中的鞣酸会影响肌体排汗，妨碍正常散热，影响了病体的康复。

除茶叶的特点要求不宜喝茶外，另外如果有食感冒药物是坚决不能喝茶的。其原因主要是茶叶中含有大量单宁酸，与药物中的碱性物质混在一起不易溶解，从而降低药物疗效，使身体无法吸收药物带来的作用。另外风寒感冒适当喝姜茶，对风寒感冒具有一定防治作用。

2、感冒的病因

上呼吸道感染有70%～80%由病毒引起。包括鼻病毒、冠状病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒等。另有20%～30%的上感由细菌引起。细菌感染可直接感染或继发于病毒感染之后，以溶血性链球菌为最常见，其次为流感嗜血杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌等，偶或为革兰阴性细菌。

各种导致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因，如受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等可使原已存在于上呼吸道的或从外界侵入的病毒或细菌迅速繁殖，从而诱发本病。老幼体弱，免疫功能低下或患有慢性呼吸道疾病的患者易感。

3、感冒临床表现

起病较急，潜伏期1～3天不等，随病毒而异，肠病毒较短，腺病毒、呼吸道合胞病毒等较长。主要表现为鼻部症状，如喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，也可表现为咳嗽、咽干、咽痒或灼热感，甚至鼻后滴漏感。发病同时或数小时后可有喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕等症状。2～3天后鼻涕变稠，常伴咽痛、流泪、味觉减退、呼吸不畅、声嘶等。一般无发热及全身症状，或仅有低热、不适、轻度畏寒、头痛。体检可见鼻腔黏膜充血、水肿、有分泌物，咽部轻度充血。

感冒如何预防

1、注意冷暖

当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部的抗体随之减少，致病微生物就会乘虚而入。

2、不要劳累

劳累时免疫功能较弱，抵抗力较差，易被病毒所侵。感冒喝茶好不好

3、避免精神紧张与忧愁

医学专家发现，精神紧张或多愁善感者，局部免疫力降低。

4、勤晒被褥

被褥上人体蒸发的汗水和油脂浸渍受潮后，细菌病毒易繁殖生长。常晒被褥，一可借太阳光中的紫外线杀死这些细菌病毒，二可使被褥干燥、松软，对预防感冒有好处。

5、勤洗手

许多人认为，感冒是由于吸入病人喷出的气体而传染的。实际上，接触传播也是感冒的主要传播途径。当感冒病人摸擦他的鼻子时，他手上便沾染了感冒病毒，这些病毒就会被带到病人所接触的地方，如门把手、电话机、桌椅及汽车扶手等，健康人的手一旦接触这些污染物体，手上就会沾染病毒，如果不常洗手就易染上感冒。

感冒吃什么水果好

1、梨子

梨是民间止咳用的`最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错。

2、苹果

它的一般的做法是，和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬成汤服下，具有润肺止咳的作用;当然，还可以将苹果炸成汁喝，对有效的治疗嗓子嘶哑、预防感冒咳嗽有一点的功效。

3、杏仁

如果你干咳无痰，还伴有气喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙，有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。

4、荸荠

无论生吃，煮着吃，还是炒着吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能够治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。

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