冬季怕冷的原因,这些情况所导致

冬季怕冷的原因,这些情况所导致

在冬季的时候出现怕冷的情况，实际上是非常正常的一个问题，但是如果我们已经很注意保暖，但是依然会出现身体寒冷的情况，那么就说明是身体出现了问题所导致，而且一般女性比较容易出现这样的问题，那么是怎么回事，一起看看吧。

缺铁

对于女性朋友们来说，在平时的生活中就很容易出现失血的情况，其中因为月经、妊娠、分娩等原因造成的失血情况，或子宫肌瘤、子宫功能性出血引起的失血，都会使相当多的妇女损失大量的铁质。而且女性往往都比较爱吃蔬菜水果，对于肉食吃的比较少，但是实际上肉类食物中热量丰富，尤其是牛肉和羊肉中都含大量的铁质，可以有效地避免贫血，女性出现贫血问题身体素质会下降，那么自然会出现怕冷的情况，所以就需要注意及时的补铁，可以让怕冷的感觉得到减轻。

寒性药物

而且现在不少女性朋友们为了有一个好的身材，因此就会经常的选择吃些减肥药，减肥药药性以寒凉居多，很多都含大黄等苦寒泻药。这些药物虽然能够帮助女性朋友们起到减肥的作用，但是也会导致寒气侵袭身体。同时很多女性还会选择经常的喝些凉茶。我们都知道女性容易出现怕冷的情况，所以在这时候最好是少接触寒性中药，这时候很容易就导致女性出现阴虚的情况，所以在这时候我们与其损其阳气，不如滋阴更合适。

在寒冷的冬季时，女性朋友们往往都比较容易出现怕冷的情况，这是我们很常见的一个情况，可以发现这时候很可能是由于体内缺铁所导致的问题，而且还可能是由于服用了寒性的药物所导致，因此都需要我们小心的去对待才健康。

为什么你在冬天这么怕冷？是体质原因还是疾病引起的？你清楚吗？

冬季的到来，使得天气温度变得越来越低，因此不少人早已穿上了厚厚的大衣。冬天的温度虽然很低，但是在空调和暖气的加持下，室内温度是非常适宜的，也不会让人感觉到寒冷。可是却有这么一群人，即使自己穿得再厚，也依然很害怕寒冷，他们甚至在天气还未完全降温的时候，就已经将自己裹得严严实实了。为什么你在冬天这么怕冷？是体质原因还是疾病引起？冬天怕冷的这3点原因，你清楚吗？不妨了解一下。
1.血液循环不畅
​

人是恒温动物，但皮肤也会随着温度的降低而有所下降。这主要是因为温度低，会影响到人体内部正常的新陈代谢和血液循环，并且温度越低，新陈代谢速度就会下降得更快，而血液的流动速度也会变缓慢。但是在身体 健康 的情况下，人也不至于变得特别畏惧寒冷，如果你在冬天很怕冷，或许就是血管功能受损的表现。血液循环不畅，就会影响身体的温度，从而让人变得更急怕冷。

2.肝脏受损
​

肝脏是人体内部非常重要的代谢器官，并且身体其他器官都需要得到肝脏的养护，比如头发、眼睛、指甲等，而皮肤温度其实也与肝脏有关。若一个人的肝脏受到损害，首先对身体造成影响的就是新陈代谢。除此之外，肝气郁结也会对身体阳气产生影响，使得阳气受损，而寒气和湿气就更容易在体内堆积了。这些现象的出现都容易让人感觉到寒冷。

3.不爱运动
​

运动可以提高身体的代谢速度，维持身体的 健康 。如果你在冬天特别害怕寒冷，或许就与不爱运动有关。长时间不运动，容易让毒素在体内堆积，从而影响身体的 健康 。

你冬天怕冷的原因，或许和上述3点有关，不妨看看。

冬季怕冷的原因 这些情况所导致

在冬季的时候出现怕冷的情况，实际上是非常正常的一个问题，但是如果我们已经很注意保暖，但是依然会出现身体寒冷的情况，那么就说明是身体出现了问题所导致，而且一般女性比较容易出现这样的问题，那么是怎么回事，一起看看吧。

缺铁

对于女性朋友们来说，在平时的生活中就很容易出现失血的情况，其中因为月经、妊娠、分娩等原因造成的失血情况，或子宫肌瘤、子宫功能性出血引起的失血，都会使相当多的妇女损失大量的铁质。而且女性往往都比较爱吃蔬菜水果，对于肉食吃的比较少，但是实际上肉类食物中热量丰富，尤其是牛肉和羊肉中都含大量的铁质，可以有效地避免贫血，女性出现贫血问题身体素质会下降，那么自然会出现怕冷的情况，所以就需要注意及时的补铁，可以让怕冷的感觉得到减轻。

寒性药物

而且现在不少女性朋友们为了有一个好的身材，因此就会经常的选择吃些减肥药，减肥药药性以寒凉居多，很多都含大黄等苦寒泻药。这些药物虽然能够帮助女性朋友们起到减肥的作用，但是也会导致寒气侵袭身体。同时很多女性还会选择经常的喝些凉茶。我们都知道女性容易出现怕冷的情况，所以在这时候最好是少接触寒性中药，这时候很容易就导致女性出现阴虚的情况，所以在这时候我们与其损其阳气，不如滋阴更合适。

在寒冷的冬季时，女性朋友们往往都比较容易出现怕冷的情况，这是我们很常见的一个情况，可以发现这时候很可能是由于体内缺铁所导致的问题，而且还可能是由于服用了寒性的药物所导致，因此都需要我们小心的去对待才健康。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!