冬季吃火锅吹空调御寒有危害(为什么不能吹着空调吃火锅？)

冬季吃火锅吹空调御寒有危害

在一年之中温度最低的冬季来说，在这时候由于气温太低，所以大家在这时候很容易就会出现身体的一些不适情况，特别是要小心低温对健康的影响，这时候就需要及时御寒，各种的御寒方法得到大家的重视，但是也会存在错误的做法，一起看看吧。

常吃火锅保暖

到了冬季的时候很多都喜欢吃火锅，还会选择吃火锅的方法来御寒保暖。但是实际上火锅并不是对每个人都适宜。由于冬季气候干燥，火锅调料又偏于温热，所以虽然能够起到御寒的作用，但是主要适合畏寒明显尤其是四肢怕冷、小便清长、大便溏薄、舌质淡、脉沉细属中医阳虚者吃，是很适合的选择。但是如果我们存在有口干舌燥、自汗盗汗、动辄气促、午后升火、手足心易热、舌质红或偏红、大便干结等问题，属中医气阴两虚者，那么就不是很适合吃火锅，吃多了反而引发健康问题。

空调温高好舒服

现在我们的生活水平比较高，所以在这时候即使冬令时节寒风刺骨，我们也可以在室内享受温暖，同时现在有相当一部分人，喜欢将空调的温度调至27℃或以上，温暖的环境的确使人感觉十分舒适。但长期在空调环境中的人易患空调综合征。这样的环境非常的干燥，所以就会导致人体出现鼻塞、咽喉干燥、口干、头疼、免疫功能下降等不适情况。再加上室内外温差太大，极易患感冒;一些心脑血管疾病患者则容易发生心肌梗塞、中风、面神经瘫痪，甚至死亡，危害很大。

御寒本身没有什么问题，这也是冬季的时候养生的基础，但是如果在冬季的时候御寒时选择了错误的方法，那么反而不利于我们健康，在这时候火锅虽然御寒，但是不能多吃，同时对于空调，我们也需要小心对待，不能长时间吹空调。

为什么不能吹着空调吃火锅？

对于许多吃货来说，约朋友吃一顿热腾腾的火锅，乃人生一大乐事，大热天的也不例外，打开空调，关上门窗，爽！但是你知道吗，这样做很危险！有可能危及生命！

一、关门开空调吃火锅有多危险

最近，吃火锅一氧化碳中毒的新闻频现，让人不得不担心。那么，在相对密闭的包厢里吃火锅真的很危险么?日前在节目中就做了这样的调查。

试验将小白鼠先是放在通风透气的房间里，煮上火锅，小白鼠非常的兴奋和活泼，再试将房间门关上，造成一个密不透风的环境，没过多久小白鼠竟一个个晕了过去。原因非常简单，就是一氧化碳中毒，在封闭环境下一氧化碳中毒的可能性更大，大家在吃火锅的时候一定要小心了。

二、为什么不能吹着空调吃火锅

一氧化碳中毒后果十分严重，其实在上面的事件中，空调虽然并非是罪魁祸首，但是却起到了推波助澜的作用。

大家都知道，采用了明火的火锅，在燃烧的过程中，会释放大量的一氧化碳。而火锅店中开启空调，通常会将门窗关闭，让室内处于相对密闭的环境中，无法让空气进行流通，这时候，一氧化碳就会被人体吸入，从而引起中毒，严重的情况，甚至致人死亡。同样，使用燃气热水器，也会在室内产生一氧化碳，如果排风系统出现问题，使用后不开窗通风，并且长时间关闭门窗使用空调，同样也有很大风险。值得关注的是，虽然一些空调的遥控器上带有换气按钮，但是换气功能需要加装独立的装置，类似于新风系统，因此换气功能也就形同虚设，只能实现房间内部的空气循环。

三、开空调吃火锅的正确吃法应该是这样

如果是在家中吃火锅，最好的办法就是不要使用燃气灶这样的明火，更不要使用炭火。而应该使用无明火的电磁炉或者电火锅等产品，这一类产品工作原理不同，在使用的过程中，不会产生一氧化碳。因此吃着火锅开空调，也不会出现危险。如果在火锅店吃火锅，火锅店使用的是液化气灶这样的明火，就应该提高警惕了。特别是在包间中用餐，如果包间有窗户，开启空调的同时，应该打开窗户进行通风。对于那种完全封闭，没有窗户的包间，最好还是敬而远之，选择在大厅用餐以确保安全。大家知道如何正确吃火锅了吧。

冬天吹空调的危害有哪些？

无论是冬天还是夏天，久对空调肯定对身体是不好的。下面列举一些危害：

1、室内外温差过大，人若进出频繁，忽冷忽热，易造成体内平衡调节系统功能紊乱。乍一进出空调房，汗毛孔骤张骤闭，排汗功能失调，出汗减少，体内废物不易排出。

2、空调房间密封性强，室内外空气无法交换，室内空气中细菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍，空气质量较低，长此以往，容易降低人体自身免疫力，还易受病菌感染而生病。

3、空调下面直吹，突来的气体刺激了汗毛孔突然收缩，导致人们头疼。专家建议，室内外温差别超过7℃，还要经常开窗换气，确保室内外空气的对流。

4、尽量不要久待空调房，在空调房内要放置加湿器，保持室内湿度，经常开窗通气，使空气得到流通。一定要多喝水，保持咽喉部的湿润，如果有咽干、咽痛的症状，可以含服润喉片。

从保健的角度看，冬季使用空调时，至少要注意两个问题：

1、室内外温差不宜过大，最好保持室内比室外高8摄氏度。如果室内外温差过大，人在骤冷骤热的环境下，容易伤风感冒。对于老人和患高血压的人而言，室内外温差更不能过大。因为室内温度过高，人体血管舒张，而这时要是突然到了室外，血管猛然收缩，会使老人和高血压病人的脑血液循环发生障碍，极易诱发中风。

2、开空调时紧闭门窗，时间长了会导致室内缺氧，细菌、病毒也会趁机大量积聚，因此，空调每次开2个多小时就应该停下来，并开窗通气。

根据检测，室内空气中的细菌、病毒除了来自室外空气和人员自身的活动外，还有一个不容忽视的来源就是通风空调系统本身。时下天气突然变冷，使用暖空调的单位、家庭很多，而空调系统中的藏污纳垢及适宜的温湿度是细菌、病毒滋生和繁衍的理想场所。过滤功能较差的空调系统还会加剧污染物的传播和扩散。

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