冬季干燥皮肤瘙痒,教你几招止痒(冬天皮肤瘙痒？5大妙招 轻松解决问题)

冬季干燥皮肤瘙痒,教你几招止痒

冬季已经到来，在这时候季节交替比较明显，最大的一个感觉就是气温的变化，变得非常寒冷，而且我们在这时候还会感觉到的空气变得更干燥，这时候不少人会患上疾病，特别是要小心出现皮肤问题，那么皮肤瘙痒怎么办，教你方法护肤。

正确洗脸

现在女性朋友们在出门的时候都会选择化妆，女性朋友们都希望自己可以美美的出门，不过在这之后就一定要及时的清洁才行，但是由于一般性的起泡清洁产品都不能有效清除彩妆，因此在进行清洁的时候，首先要卸妆，而一定要用专门的卸妆产品。在确定卸妆干净完成之后，我们再清洁效果比较好，在这时候洗脸要选择合适的水才行，与体温接近的温水才最适合洁面。

涂上爽肤水

我们在把面部的皮肤清洁干净之后，我们就要注意保湿，这时候推荐大家选择用爽肤水，不仅能够是保湿，而且还能够二次清洁，让肌肤彻底清爽通透起来，但是有些人属于油性皮肤，这时候出油比较厉害，所以往往爽肤水没有办法有效作用于皮肤，这时候的解决方法就是在正确洁面的基础上，再给自己找一款能抑制皮脂分泌、抗菌消炎的保湿爽肤水，能让皮肤恢复水分。

皮肤出现问题会让人非常烦恼，特别是在冬季的时候更容易出现皮肤问题，在这时候我们首先就要对皮肤清洁干净才行，这样才能帮助我们更好的去补水保湿，在洁面之后就可以选择使用爽肤水一类的护肤品来补水保湿，对健康有很大帮助。

冬天皮肤瘙痒？5大妙招 轻松解决问题

冬天一到，你是否也会犯痒，用手挠一挠虽然能一时爽，但是却易陷入越挠越痒的恶性循环，这究竟是什么情况导致的呢？
冬季搔痒的原因

皮肤干痒的主要原因是冬季皮肤血管收缩，汗液和皮脂腺分泌的少，加上角质层的水份降低，皮肤失去弹性，在空气干燥的条件下，表皮出现 龟裂，刺激皮肤末梢的神经感受器，因而出现骚扰症状，同时长时间洗澡，洗澡水因为水温过高等因素，也会加剧皮肤的干痒情况，冬季过热的洗澡水易迅速洗去皮肤上的皮脂，加剧皮肤水份的流失，从而引起皮肤搔痒，

5大妙招让你缓解冬季瘙痒

1要缓解皮肤的干痒，首先需要科学的洗澡，洗澡时间不宜过长，水温不要超过40度以上，避免使用碱性的肥皂，每周二到三次即可，
2洗完澡后应该在皮肤完全干燥的时候涂上凡士林或者绵羊油做好保湿
3如果室内温度太低，可以使用加湿器，让室内温度保持在50度以上，
4可以穿纯棉的内衣，减少摩擦和静电
5如果这些方法都无法缓解，可以尝试使用一些含薄荷或者冰片的药膏来止痒，但是切忌随意使用含激素的药膳

冬季皮肤干燥痒怎么办 冬季皮肤干燥痒怎么办介绍

1、冬季皮肤若有干燥瘙痒感可涂抹止痒药膏、口服止痒药剂或用手轻拍。若已产生破裂、潮红或落屑，最好到皮肤科门诊请教医生，给予适当的药物治疗，以免病情恶化。

2、维生素的摄取对于防治皮肤瘙痒也很重要，特别是维生素A、B2、B6等。当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而要多吃些富含维生素A的食物，如动物肝脏、胡萝卜、油菜、芹菜、禽蛋、鱼肝油等。

3、而维生素B对人体的新陈代谢机能起着至关重要的作用，缺乏维生素B会使体内的新陈代谢产生障碍，影响细胞功能，容易引发皮炎、痤疮等皮肤问题。含维生素B6的食物有：麦麸、马铃薯、豌豆、白菜、牛肝、肾、香蕉等；含维生素B2的食物有：黄豆、酵母、动物肝脏、香菇等。