冬季护肝养胃,首选这些暖肝饮品

冬季很容易出现肝肾虚弱等疾病的危害，所以要做好预防和保健的工作，如何对肝脏有保护性的作用?如何去做?成了人们很关注的问题，冬季护肝养胃是前提，下面的这些具有暖肝作用的饮品可以试试，可以起到保护肝脏的作用和效果，来看看这些饮品。

葛根茉莉花

材料：茉莉花1大匙、葛根2钱、黄耆1.5钱、荷叶1钱、红豆泥1大匙及少量冰糖。

做法：将材料一起放入滤杯中，并冲入250cc，90度热水，待约10分钟后，即可饮用。

功效：补气补血、消脂利水。这样的茶品有保护肝脏的作用，而且也可以有补气血的效果，是不错的饮品。

柠檬消脂茶

材料：柠檬草2汤匙、玫瑰花1大匙、丹参1钱、茯苓2钱、绿茶1包、适量柠檬汁、少量冰糖。

做法：将柠檬草及玫瑰花放入滤杯中，冲入500cc，90度热水，待5分钟，取出滤杯，加入绿茶包、柠檬汁及少量冰糖调味，待茶色变绿，去除茶包即可饮用。柠檬和玫瑰一起搭配，可以有减肥瘦身的作用，而且也可以有排毒肝脏毒素的作用，对于排毒瘦身有好处，同时也可以起到暖肝的作用。

通便瘦身茶

材料：茉莉花1钱、番泻叶1钱、何首乌1.5钱、黄精5钱、淡竹叶1.5钱、枸杞5钱。

做法：将材料一起放入滤杯中，并加250cc，90度热水冲泡，待约10分钟后，即可饮用。

功效：化痰消脂消热，适用于口干口苦，身热头痛及小便黄赤等症。这款饮品不仅可以有瘦身的作用，而且也可以保护肝脏，具有排毒的作用和效果。

冬季如何保护肝脏，上面的这些具有暖肝作用的茶品不妨试试，这些产品可以起到保护肝脏养肝护肝的作用，可以经常饮用，而且也有减肥降脂瘦身的作用，所以这些茶品是不错的选择，经常饮用对身体健康有保健的作用，不妨试试。

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