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叶酸什么时候可以吃

时间: 阅读:3457
叶酸什么时候可以吃
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夏枯草

夏枯草

2025-08-04 10:20:50

叶酸可以从备孕期间开始吃,最好是怀孕的前三个月,一直吃到怀孕三个月为止,可以有效的降低胎儿畸形的概率。

除此之外,也可以通过以下几种情况,来降低胎儿发生畸形的概率:1、进行孕检,以及按时产检。2、备孕、怀孕期间,改掉不良的嗜好,比如抽烟、喝酒等。

最新回答共有4条回答

  • 匿名用户
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    2024-03-28 18:18:51

  • 远志
    回复
    2024-03-28 18:18:51

    据研究资料显示,叶酸对孕妇尤其重要。如在怀孕头3个月内缺乏叶酸,可导致胎儿神经管发育缺陷,从而增加裂脑儿,无脑儿的发生率。所以孕妈妈在备孕的阶段就应该要有计划的摄入叶酸了。那么备孕叶酸什么时候吃呢?
    ?孕前三个月和怀孕后三个月
    孕前三个月和怀孕后三个月。即以精子与卵子结合的时候为轴,前后三个月,共计6个月。强调怀孕前就要开始服用 ,目的是为使妇女体内的叶酸维持在一定的水平,以保证胚胎早期就有一个较好的叶酸营养状态。
    ?最佳服用时间
    叶酸补充的最佳时间应该从你准备怀孕前3个月至整个孕早期,每天服用叶酸的时间应在早饭后半小时到一小时内。
    ???孕期持续补充
    叶酸的补充是延续到孕期结束,不可停顿的。在孕中、后期,宝宝DNA的合成,胎盘、母体组织和红细胞增加都使你对叶酸的需要量大大增加。
    ???孕中、后期的重要性
    即使宝宝的神经系统在孕早期已经发育完成,但孕中、后期叶酸的缺乏仍然会引起巨幼红细胞性贫血、先兆子痫、胎盘早剥的发生。

  • 离亭燕
    回复
    2024-03-28 17:17:41

    叶酸是怀孕期间,每个孕妇都必须要口服的药物,之所以口服叶酸,主要目的就是预防胎儿神经管缺陷,因为叶酸是胎儿合成神经管的基础性物质,女性在怀孕期间,吃叶酸应该从以下几方面进行考虑。
    ??吃叶酸的时间
    吃叶酸的时间,应该从怀孕之前三个月就开始口服,这样能够保证在怀孕的时候,女性体内叶酸浓度比较高,而在怀孕的,三个月以内也需要口服叶酸,因为怀孕早期,是胎儿生成神经管的重要时间段。
    ????固定时间口服叶酸
    建议每天在固定的时间口服叶酸,每次口服400~800微克,如果有条件,最好进行叶酸基因代谢检测,这样更加有针对性的指导口服叶酸。

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