维生素b6回奶吃几天

回奶的时候如果借助一些饮食调理的话，效果会更好，也可以减轻疼痛。退奶一般是指产妇因为某些原因不能给婴儿喂奶，应该及时退奶。本文将介绍回奶和退奶的正确方法，帮助产妇更好地应对这一过程。
?回奶食物
回奶食物：麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人参、菌菇类、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、笋、麦片、火腿、炒麦芽、麦乳精(一般生麦芽)。
?喝炒麦芽
如果是回奶建议还是喝炒麦芽，效果会更好一些，并且把炒麦芽当水喝，口渴的时候就喝，这样回奶会更快一些。
?生麦芽和维生素B6
可以选择生麦芽60-80g左右煮水喝，每天喝一次，连续3-5天。也可以每天服用维生素B6，每天早中晚各一次，每次200mg，连续服用5-6天基本上可以退奶成功。
?正确的退奶方法
在退奶期间，首先要把乳房排空，然后将乳房束紧，饮食上注意吃一些清淡的食物，不要吃油腻的食物和肉类，尽量不要喝汤。

?母乳哺育是最好的
母乳哺育是最好的，是任何奶粉均不能代替的，也有利于产后身体的恢复，是否不母乳喂养，还是需慎重考虑下。
?维生素B6回奶
如果还是不想喂奶的话，可服用维生素B6来回奶，从生育2～6天开始，用药5～6天，0.2g/次，3次/天口服，10～12小时生效，其抑制乳汁分泌率达95%，比雌激素生效快，效果好，且无副作用。
?断奶要有过程
断奶是要有一个过程的，并不能求快，否则可能会适得其反。
?逐步添加辅食
一般宝宝在8-10月可以断奶，但断奶需慢慢来 ，宝宝的健康成长需要各种营养物质的补充，因此，逐步添加辅食直至顺利过渡到正常普食是一个必然的过程。
?慢慢适应断奶
宝宝的断奶，应尽可能顺其自然逐步减少，即便是到了断奶的年龄，也应为他创造一个慢慢适应的过程，千万不可强求其难。

一般情况下回奶需要5到7天的时间，但是每个人体内的激素水平不同，回奶的时间略有差异。如果打算给宝宝断奶，可以提前做好准备，减少哺乳的次数，并且要少喝汤水之类食物，不要吃得过于油腻，可以吃清淡的食物。
?炒麦芽水和维生素b6
给予炒麦芽水煎当茶饮，连服3到5天，给予维生素b6大剂量口服连服3到5天。
?药物促进回奶
促进回奶的药物有维生素b6片，生麦芽，乙烯雌酚片，这三种药物都可以促进回奶，而且前两种药物对身体的影响不大。也是临床上广泛用于回奶的药物。可以减轻因回奶导致乳房胀痛的症状。
?清淡饮食
在回奶期间要清淡饮食，避免剧烈运动，禁止挤压乳房，如果出现疼痛以及硬结，建议热敷后将淤积的乳汁挤出，以预防乳腺炎。