孕妇什么时候胎教

适当的胎教对胎儿的发育有很多的好处－不仅能够促进宝宝的大脑发育－还能锻炼宝宝的听觉和触觉。
??早晨是胎教最佳时间之一
早晨是胎教每天最佳时间之一,孕妇一般每天早上起床吃完早餐后,往往会感受到胎动,说明宝宝也醒了。随着胎儿的成长胎儿的听力能力也逐渐增强了,这个时候就可以给胎儿进行音乐胎教了。
?午睡后也是胎教的好时间
午睡过后不仅孕妇的精神饱满,胎儿的精神状态也很好。

胎教不仅要在生命形成后进行，还要向生命形成前延伸，包括婚前优生优育教育和指导，孕期生理、心理卫生营养和胎教训练。科学的胎教，是指正常孕妇，在保证充足的营养与休息的条件下，从胎龄5个月(即胎儿已有了听力的时刻)开始。
?优生优育
优生主要包括三个阶段，一是优选配偶；二是择时优孕；三是优境胎养。
?胎教的最佳时期
胎教是从胎养阶段中间开始与胎养同步进行到分娩为止。之所以胎教应从妊娠5个月左右开始，是因为从胎儿发育过程看，5个月的胎儿，脑细胞已处于迅速发育的高峰，并且偶尔出现记忆痕迹，且已有触觉功能，所以这个时候进行胎教是最适宜的。
?孕期保健
孕期生理、心理卫生营养和胎教训练。