月经不调容易胖吗

　来姨妈对于女生来说可以说是再平常不过的小事儿了，但是每个人的月经状况都是不一样的，比如说，有的人血流量是正常的，也是非常的有规律的，而有的人月经量却非常的少，又或者是血流量非常的多，而且有些也会有一些不规律，所以在出现了不规律血流量这种情况可能都有一些不正常的生理状况。那么如果女人月经量多是什么原因呢?

　月经主要受下丘脑一垂体一卵巢的控制，处于青春期的女孩们这一内分泌系统还没有完全的发育成熟，不能建立有规律的排卵周期。如果情绪波动过大，精神受到刺激、环境气候的改变和营养不良都可能诱发功能性子宫出血，导致经期月经量多。

　处于更年期的女性朋友由于卵巢功能衰退，不能形成正常排卵而引起出血，出现以上情况一定要到医院进行全面检查。

　月经量过多的女性朋友经血量高达正常量女性经期的4—5倍，因经期中流失过多的经血，女性朋友会有明显的贫血现象。在生理期和生理期过后，并伴有心悸、全身无力、腰酸腿痛、失眠多梦的症状，在平时女性朋友也极易感冒和疲劳。

　临床上最常见的月经过多是功能性子宫出血，多是由于神经内分泌紊乱而引起的。在青春期和更年期多为无排卵型子宫出血，主要表现为在出血前往往有一段时间闭经，然后出现大出血，或经血淋漓不尽达数日甚至数十日。

　女人到了一定的年龄就会来月经，月经一般正常的量大约是在6毫升到20毫升左右，如果要是超过80毫升就算量非常多了，想知道月经量很多是什么原因，接下来针对这个问题讲解一下。

　1、妇科疾病

　月经量多可能是由于炎症引发的，这里说的炎症是指妇科类的炎症，可能是阴道炎、盆腔炎或者是子宫内膜异位导致的月经量过多，因为这些妇科疾病都会让局部的血管变得非常的脆弱，在月经到来的时候才会出现血多不容易凝止，这也就引发了月经量大而且月经期比较长。

　2、避孕方式不当

　很多女心在进行性生活的时候没有过多的注意，不洁净的性生活很容易导致受到感染，或者是子宫环上的不正确，容易引起月经周期缩短、月经量会明显增多，之后还可能会往往伴随着月经后淋漓出血的一些其他的情况，因此平时注重自己的个人卫生和性生活卫生才能够有所保障。

　3、血液病

　这种情况比较少，但是也是有的，因为月经出血也和其他人体出血的现象是一样的原理，都是通过自身的凝血系统来进行控制的，所以如果出现了凝血系统产生疾病或者其他异常的问题，在月经上也会反映出来。

　月经前可能出现两种类型的临时体重增加：腹胀和水滞留。主要原因是你体内的激素变化会导致你的细胞比以往留住更多的水，即使你没有增加热量或增加脂肪的摄入，你的身体也可能会比平时重一点。有些人把这种情况叫做腹胀和水滞留，其中腹胀还涉及你的消化系统问题，这可能是激素变化造成你的胃区肿胀。这中类型的肥胖是暂时的，月经过后会慢慢恢复过来。

　激素的变化也可引起食欲提高，这样你会觉得比平常饿，并希望摄入更多的食物，导致自己在体重增加。此外，当人们有压力，烦躁，疲倦或焦虑时会特别想吃东西，你可能会因为情绪的原因比平时吃得多。喜欢暴饮暴食，专注于不健康的食物这也会让你的体重急剧增加。

　相信很多朋友都有过月经来潮或者是期间的莫名烦躁的心理变化吧。这种微妙的心理变化会激起人想要发泄的欲望，而对于不少妹子来说，这种发泄很容易转化成在食物上的诉求，大吃特吃零食和甜品，希望由此缓解糟糕的情绪，得到一些安慰。其实从心理学上讲，寻求食物来发泄是很常见的一种现象，加之许多妹子听信了“月经期间怎么吃都不会发胖”的说法，更是没有顾忌了。但是等到最后你会发现，你的体重虽然相比几天前的没有变化或者是还轻了一丢丢，最后的结果还是一样发胖。

　月经不调引起的肥胖实际上是内分泌失调引起的，这是由于由于内分泌系统受神经系统的同一支配，一旦神经系统指挥失控，不仅会引起月经不调，还会促成内分泌功能紊乱，脂肪合成增多，产生肥胖。

　对月月经不调引起的发胖应及时调整饮食，多食豆制品黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。适当进行有氧运动，除了可以帮助消耗热量、减轻体重外，还能将氧气带到全身各部位，提升新陈代谢率、有效燃烧脂肪，效果会持续数个小时之久。

　红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用，同时还有补血、散淤、暖肝、祛寒等功效。红糖还可以祛斑美白。李时珍撰著的《本草纲目》中“砂糖”条下记载：砂糖“和脾缓肝”“补血、活血，通淤以及排恶毒”。 常喝红糖，面色会红润。减肥的人应该多少有点常识吧，红糖虽然是甜的，但和我们平时说的那种白糖是不一样的，红糖进入人体后，是不会直接迅速立刻被人体吸收的。所以适量食用红糖不会造成发胖。

1 吃中药调理月经会发胖吗

月经不调，吃的是补养气血，理气行气和活血化瘀的中药，这些是不会引起发胖的，气血的畅通，可以是体内水分正常的代谢，可以避免水滞留体内而引起发胖的，所以吃中药不会引起发胖。

西医只能快速解决经期某些症状，不能从根本上杜绝，中药调理是可以慢慢从根本杜绝的；而且中医带来的副作用比西医少很多，特别是对于女性的身体来说，更适合中医调养。

对于那些因为血热导致经期提前的人，一定要注意不要食用辛辣，葱，蒜，姜等刺激性动火食物。这些食物可能会抵消掉中药的作用，甚至还会造成更多的消极影响，反而不如不吃中药。如果这样的话，那么就完全不能发挥中药的功效了，岂不是得不偿失。

对于那些虚寒导致经期异常的人，通常会出现身体发寒的情况的，所以要忌吃生冷瓜果，酸寒苦辣食物。所以在食用调经的药物的时候，不要去吃这些食物，再少也不要碰，一定要在吃药的期间做到，才能真正起到调理的作用。

海鲜，对于任何中药来说，都是一种禁忌，所以调经中药也是不能食用海鲜的，大家要学着自控，忌口海鲜。

对于肥胖，导致肥胖的原因非常多，其中一种很难改变的原因就是基因，有一些家族是有肥胖基因的，这就很难进行减肥。除此之外绝大多数导致肥胖的原因就是摄入过多高热量、高脂肪的食物，并且缺乏锻炼，最后一个原因就是内分泌失调。

月经不调是指与月经有关的多种疾病，该病不仅会导致各种妇科疾病，而且久治不愈还会导致不孕。那么月经不调会引起肥胖吗?由于月经不调是由内分泌不调所引起，而内分泌失调很容易导致肥胖，因此应积极治疗。

月经不调是指与月经有关的多种疾病，包括月经的周期、经量、经色的改变或伴随月经周期前后出现的某些症状等。而引起月经不调的原因有很多，其中最重要的因素是内分泌失调，如长期性的内分泌失调的话不排除是会对体型产生一定的影响。主要有以下几种：

1、肥胖：据内分泌科医生介绍，这可能和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。

2、脾气急躁：更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。

3、肌肤恶化：很多女性都有过这样的经历，亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。

4、乳房：乳房胀痛、乳腺增生，其主要原因就是内分泌失调。乳房更重要的作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡，紊乱，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。

首先，你必须要有减肥的常识，那就是盲目节食、盲目运动。很多女性朋友认为，减肥莫过于减去多余的脂肪，那我不吃不就得了！这就大错特错了！

盲目节食会导致营养不良、蛋白质摄入不足，很多疾病也由此引发，比如贫血、胆结石、月经紊乱等等。减肥的效果更是适得其反。减肥的最好办法就是科学减肥、合理饮食、多做运动！

1、多喝水。喝水能提高人体的新陈代谢，一个人如果有良好的代谢能力，脂肪燃烧的速度就增快。瘦下来就不容易反弹。

2、少吃多餐。科学地饮食方法能帮助你快速地减肥，每日吃四五顿小餐要比3顿大餐更能保持旺盛的新陈代谢水平。两餐之间的时间要尽量保持在2~3小时之内，并且要保证每餐必须有蛋白质食物，因为它是新陈代谢的增强剂。多吃果蔬，水果和蔬菜中的纤维可以促进肠道排毒。

3、多做运动，运动能帮助体内卡路里的燃烧，慢跑、游泳、骑车都是最佳的运动方法。俗话说生命在于运动，你不运动肥肉怎么容易掉呢？

4、少吃甜食。对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯、马铃薯、藕粉、果酱、蜂蜜、糖果、蜜饯、麦乳精、果汁甜食，尽量少吃或不吃。糖分是促人发胖的主要成分。

以上就减肥的最佳方法，科学减肥才有疗效。爱美的姑娘们，不要再寄望于减肥产品的神奇功效，多到户外运动，合理计划饮食，这样才有健康苗条的好身体。

俗话说爱美之心人皆有之，所以有很多女性都非常重视自己的身材。比如说有的女生在出现月经不调的时候，就会选择吃一些中药来调理自己的月经，但是也有的女生会担心自己在吃了中药后而导致身材出现肥胖的症状，那么月经不调吃中药会胖吗?下面由小编为你解答。

对于女性来说最担心的就是胖了。如果不小心发胖的话对心理的打击是非常的大的，而且通常来说胖子都不是那么的好看。如果说女性出现了月经不调，用的是中药来调理，然后变胖了，相信很多女性心里都无法接受。那么月经不调喝中药会胖的吗?

一般都是由于卵巢功能失调、全身性疾病或其它内分泌腺体疾病影响卵巢功能都能而引起。临床上月经不调主要包括月经先期、后期、先后无定期以及月经过多或过少等。中医妇科专家认为，食用温热食物有助于血液运行通畅，而食用生冷寒性食物，则不利于消化，并且还会损伤人体阳气，导致血液流通不畅，易出现月经不调、经血量少，还易出现痛经、闭经等经期问题。而且在经期中食用清淡的饮食，有助于消化和吸收。可以温肾健脾补血调经，大枣味甘性温，入脾、胃经，温以补脾经不足，甘以缓阴血，和阴阳，调营卫，生津液。

用中药来调节月经不调，口服中药是不会导致您发胖的，你就放心吧，如果你有月经不调，而且这一段体重明显的增加，考虑就是内分泌紊乱导致的，你最好到正规的公立医院找西医，抽血化验一下性激素六项，看看是不是内分泌紊乱，确诊以后，在医生的指导下，合理规范的口服激素类药物来调理，这样效果比较好。

一般月经不调,吃的是补养气血,理气行气和活血化瘀的中药,这些是不会引起发胖的。气血的畅通,可以是体内水分正常的代谢,可以避免水滞留体内而引起发胖的,所以吃中药不会引起发胖。所以要忌吃生冷瓜果,酸寒苦辣食物。所以在食用调经的药物的时候,不要去吃这些食物,再少也不要碰,一定要在吃药的期间做到,才能真正起到调理的作用。月经也会排得较为顺畅，加些姜汁共煮，补中气、补血养肝，温筋通络效果会更好。

调理月经的中药在月经结束之后至下一次月经之间进行服用，月经过后就可开始服药了，月经期间不要服用。意见建议：服用药物时不要进食辛辣的刺激性的食物注意卫生、保暖和休息。调经丸可温经止痛，调补气血。用于气血凝滞、子宫寒冷和素体气血不足所致的月经不调、经前晕呕、行经腹痛、喜温喜按.

根据你的描述你的情况极有可能是由于气滞血虚引起的所以可以服用调经丸。女科秘要卷三。药物组成：三棱?1两，蓬术1两，川归?1两，白芍?1两，生地1两，熟地1两，玄胡1两，白茯苓1两，川芎8钱，砂仁8钱，乌药8钱，香附1两2钱，大茴香2两，小茴香2两。处方来源：《女科秘要》卷三。

方剂主治：妇人血气皆虚，月经前期，色如猪肝水，五心作热，腰痛，小腹痛，面色痿黄，不思饮食。制备方法：共为末，米糊为丸，如梧桐子大。用法用量：每服100丸，早、晚温酒送下。先服黄芩散退其烦热，后服此方。编辑本段北京市中药成方选集。

药物组成：香附(炙)200两，阿胶(炒)100两，熟地100两，川芎50两，白术(炒)75两，橘皮50两，茯苓50两，当归75两，白芍75两，麦冬50两，法半夏50两，川断50两，丹皮50两，玄胡索(醋炙)25两，没药(炙)26两，益母草100两，吴茱萸(炙)25两，小茴香(炒)25两，甘草15两，黄芩50两，艾叶(炒炭)50两。

处方来源：《北京市中药成方选集》。方剂主治：经血不调，行经腹痛，气滞血凝。制备方法：上为细末，炼蜜为丸，重3钱。用法用量：每服1丸，温开水送下，日2次。编辑本段调经丸。性状：大蜜丸。功能主治：用于治疗气滞血瘀、月经不调、痛经、崩漏白带。口服：每次9g，每日2～3次。