人工流产手术后吃什么

无论你是自然分娩后的女士还是人流后的女士，身体的修复都是必不可少的。除了进行一些修复训练，饮食调养也是关键。那么，流产后应该吃什么呢？还有，流产后可以吃生姜吗？
?补充蛋白质
人工流产后，你需要大量补充蛋白质。鸡肉、猪瘦肉、蛋类和豆类等都是不错的选择。
?补充维生素
由于身体虚弱，容易出汗，你需要补充大量的维生素。新鲜蔬菜和水果能满足这一需求，同时还能预防便秘。
?适当限制脂肪摄入
在正常饮食的基础上，要适当限制脂肪摄入。一星期内脂肪控制在每日80克左右。同时，辣椒、酒、醋、胡椒、姜等刺激性食品应避免，螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物也要少吃。有医师建议服用生化汤（当归六钱、炙甘草钱半、川藭四钱、桃仁一钱、黑姜一钱、杜仲二钱）以调理身体。
??少吃生姜
生姜是一种常用的烹饪原料，有一定的药疗作用。然而，它的辛辣属性意味着流产后要少吃或不吃。因为它的温性特点，健康女性吃了是有好处的，但是要根据身体情况来定。
?注意休息
一定要注意休息，不做重体力劳动。多吃有营养的食物，使身体尽快恢复正常。保持外阴清洁，勤换卫生巾。前两周或阴道出血不干净时避免坐浴。1个月内禁止性生活以防感染。如有发热、腹痛或阴道分泌物异常气味，要及时治疗。无痛人流后要采取避孕措施，避免再次怀孕。

无痛人流后饮食调理应注意，本文将为您介绍人工流产后的饮食调理方法。
?多吃蛋白质
人工流产后半个月之内，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
?少量多次补充水分
补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，应多吃新鲜蔬菜、水果，也有利于防止便秘。
?适当限制脂肪
在正常饮食的基础上，术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
?注意休息
人流后需要休息2周，并预防着凉和感冒，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。
?注意出血情况
人流术后十天内有少量出血及腹部不适都属正常，注意休息和饮食。

问题一：人流后吃什么补身子人流后吃什么补身子，专家指出，人流后，由于精气损失巨大，须要注意一下人流后吃什么补身体。人流后，如果营养跟不上，会造成女性贫血，体虚乏力，胸闷气短，长此以往，会造成女性营养不良。女性人流后要在医生的指导下适当进补。
人流后补身子的一些宜忌
一、多吃新鲜蔬菜、水果
人流手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
二、多吃蛋白质
蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人流后半个月之内，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
三、限制脂肪
在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。行经紊乱者，忌食 *** 性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能 *** 性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
也许您对人流后注意事项如：人流后多久来例假3386888，人流后多久可以同房3386888，人流后多久可以洗头，人流后多久可以出门，人流后多久可以吃水果3386888感兴趣。
在生活上首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
人流时，母体子宫内膜不可避免地受到损伤，人流后若不注意加强自我保健，则可导致 *** 流血时间延长、腰酸腹痛、月经紊乱、闭经等。因此，切实做好流产后的自我保健，对于促使身体和生殖器官顺利地恢复健康至关重要。人流后吃什么，最好咨询专业的无痛人流专家，听从医生的指导，不能以个人好恶来决定，同时，定期复查，确认身体恢复状况。
人流后补身子食疗方
(1)鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。
(2)荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
(3)豆浆大米粥。豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。
(4)乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、......>>

问题二：刚打完胎的女孩吃什么最补？应该吃什么？关心她是最重要的
人工流产应注意的事项:1、适当休息：按国家有关规定，人流后可享受两个星期的休假时间。半个月内最好
避免参加体力劳动和体育锻炼。2、适当补充营养：要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。3、注意个人卫生：人流后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活；出血期间勤换卫生护垫；半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。4、注意出血情况：人流工的一周左右， *** 内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。5、做好避孕工作。

问题三：做流产吃什么补身体014-08-06
回答者：习惯未语先笑O
81人觉得有用
做了人流应该吃什么才最补身体
答：流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定

问题四：做了人流应该吃什么才最补身体流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。 首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。 流产后如何进补 ---- 秋季是人流的旺季，不少女性以为人工流产是件很简单的事，没怎么保养便又上班了。妇科医生告诫，这对身体的康复没有好处。流产后，应注意饮食调养，这里介绍一下此方面的饮食原则。为了促进人工流产后的康复，饮食调理应注意以下几点 流产后食疗方 (1)鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。 (2)荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。 (3)豆浆大米粥。豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。 (4)乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。 (5)糖饯红枣。干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。 人工流产是避孕失败后的补救措施。目前流产手术大多用负压吸引法，把胚胎从宫腔内吸出。这种负压吸引法虽然比较安全可靠，但有时会出现一些不适或后遗症，医学上称为“人流后综合征”。这些综合征不―定需要药物治疗，选择适当的食物调养，也可使机体得到康复。 一、人流紧张综合征的食疗。有些早孕妇女在做人流扩宫或负压吸引、钳刮手术过程中，因为过分紧张或局部 *** 过强，引起明显的神经兴奋反射，促使冠状动脉痉挛，心肌收缩力量减弱，心脏排血量减少或发生心律紊乱。人流后，会出现恶心，呕吐、头晕、胸闷、气短、面色苍白、大汗淋漓、四肢厥冷、血压下降、心律不齐等症状，严重者甚至可发生昏厥、抽搐。 体质虚弱，胆小、过敏的早孕妇在做人流手术前，可先喝一碗桂圆汤。做法如下：桂圆肉9g，加水2碗，煎煮成1碗，加砂糖2匙再煮沸，乘温喝汤吃桂圆肉。在人流前1小时喝碗桂圆汤，能益气养血，镇定心神，预防人流紧张综合征的发生。如人流紧张综合征在术后出现，可煮服葱粥，即用糯火煮粥，临熟加入葱数茎，加调味品趁热服食，能通阳调气，很快缓解症状。 二、人流疼痛综合征的食疗。有的孕妇在做人流手术过程中尚无明显症状，但经数小时后突然发生恶心、呕吐、晕厥、下腹痉挛性疼痛、子宫增大并有显著压痛等症状。这主要是由于手术使子宫与胎盘的连接聚然中断，......>>

问题五：做流产吃什么补身体014-08-06
回答者：习惯未语先笑O
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做了人流应该吃什么才最补身体
答：流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定

问题六：人流后吃什么补身子人流后吃什么补身子，专家指出，人流后，由于精气损失巨大，须要注意一下人流后吃什么补身体。人流后，如果营养跟不上，会造成女性贫血，体虚乏力，胸闷气短，长此以往，会造成女性营养不良。女性人流后要在医生的指导下适当进补。
人流后补身子的一些宜忌
一、多吃新鲜蔬菜、水果
人流手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
二、多吃蛋白质
蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人流后半个月之内，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
三、限制脂肪
在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。行经紊乱者，忌食 *** 性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能 *** 性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
也许您对人流后注意事项如：人流后多久来例假3386888，人流后多久可以同房3386888，人流后多久可以洗头，人流后多久可以出门，人流后多久可以吃水果3386888感兴趣。
在生活上首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
人流时，母体子宫内膜不可避免地受到损伤，人流后若不注意加强自我保健，则可导致 *** 流血时间延长、腰酸腹痛、月经紊乱、闭经等。因此，切实做好流产后的自我保健，对于促使身体和生殖器官顺利地恢复健康至关重要。人流后吃什么，最好咨询专业的无痛人流专家，听从医生的指导，不能以个人好恶来决定，同时，定期复查，确认身体恢复状况。
人流后补身子食疗方
(1)鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。
(2)荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
(3)豆浆大米粥。豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。
(4)乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、......>>

流产后注意事项和调理，人工流产后注意事项和调理措施主要包括休息、夫妻生活、洗浴、饮食、复查等方，流产后注意事项和调理如下：

1、流产后休息：脑力劳动者术后休息3-5天，体力劳动者术后休息至少2周。

2、流产后夫妻生活：术后1个月以内避免夫妻生活；开始夫妻生活时，注意采取措施避孕。

3、流产后洗浴：术后1个月内避免洗盆浴，避免阴道冲洗和上药。

4.、流产后饮食：术后适当增加营养素的摄入量，可以喝些鸡汤、鱼汤、五红粥、五黑粥、当归鸡蛋红枣汤等，起到补血、增强体质的作用。

5、流产后复查:术后1个月左右需到医院复查，一般建议正常月经来过后一次后复查，评估术后子宫恢复情况；一旦术后出现分泌物异常或者发热、异常出血等症状时，需要及时就诊。

流产后注意事项和调理，流产后吃什么补身体：

1、流产后可以适当的喝牛肉汤、羊肉汤，肉汤中含有比较丰富的铁元素和优质蛋白质营养素，可以增强流产后女性的体质，提高其抗病能力，促进产后身体康复，也可以预防和缓解失血性贫血，注意去除多余油脂。

2、流产后可以吃新鲜的水果，如榴莲、桃子、樱桃、鲜枣、荔枝等。因含有比较丰富的维生素类营养素和矿物质类营养素，有促进产后身体康复的作用。

3、流产后可以适当地吃坚果类食物，如核桃、花生、腰果等，补充优质脂肪酸和脂溶性维生素，改善体质。

4、流产后可以多吃红薯、土豆等食物，能够补充膳食纤维素，缓解便秘症状，补充钾元素、镁离子等改善身体疲乏无力的感觉。

科学的产后康复是不主张大鱼大肉、过度营养的摄入，产后修复营养产后修复营养P WRH的特点是相对应地针对于子宫内膜产道内膜进行修复，孕产过程当中流失的营养、补充血红素、调节人体的激素失衡，而我们还需要补充优质维生素和多种矿物质，选择多品种的水果，适量的蛋白质摄入都是帮助产后康复的必要手段。

流产的危害到底有多大？主要体现在以下几个方面：（流产后注意事项和调理）

一、容易造成内分泌紊乱，怀孕后女性黄体激素分泌增多，子宫内膜增厚，乳房增大，流产后，内分泌便发生突然变化，暂时失去平衡，身体就要重新调整，如果调整不好就容易造成内分泌紊乱，引起月经不调。

二、造成宫内损伤，女性流产时，如果医生操作不当，有可能对受术者子宫组织造成损伤，导致如宫颈或宫腔粘连、宫颈撕裂，甚至是子宫穿孔等问题的发生，严重的甚至可危及女性生命。

三、诱发疾病和感染，尤其是对未婚女妇性子宫颈管未消失，宫颈长而紧，施行人工流产手术时扩张宫颈口要比曾经生育过的女性费力而疼痛，引起感染的机会也相应增多。

四、麻醉有风险，女性如果不注意到正规人流医院进行无痛人流，则可因一些小诊所的局限性而发生麻醉风险。

五、增加宫外孕的风险，人工流产后近1％伴发感染，感染将带来子宫内膜和输卵管炎症，而子宫内膜及输卵管炎症是造成异位妊娠的重要原因。

六、造成子宫出血，无痛人流手术出血量多在30ml以下。如果人流不当，是容易造成出血量增加，引起女性贫血的问题。

七、自然流产率增高，人工流产后常见的并发症为子宫颈损伤，当再次妊娠时会由于子宫颈口功能不全而引起早产或晚期流产。

数据显示，我国比西欧因流产后导致的妇科疾病高出9倍之多，在欧洲国家产后修复营养是预防流产后遗症的必备营养，术后修复营养P WRH修复流产过程产生的损伤，恢复子宫健康，补充孕产过程损失的营养，补充血红素。避免流产后感染，预防流产后遗症。确保她们得到科学的护理对待。

P WRH产美盾人工流产手术后子宫临床修复：

促进子宫内膜修复 手术流产时会将全部子宫内蜕膜吸出，吸管的负压和刮匙的搔刮均可能损伤子宫内膜基底层。

子宫内膜基底层的损伤将导致子宫内膜再生障碍，子宫内膜发生修复障碍及纤维结缔组织增生，可能导致宫腔粘连或薄型子宫内膜，两者均可引起胚胎着床困难，造成继发不孕。

药物流产胎囊排出后，蜕膜组织排出时间较长，因此，药物流产后出血时间一般较手术流产长，一旦发生继发感染，将造成子宫内膜损伤及修复障碍。

专家建议，对于人工流产发生子宫内膜损伤的高风险人群进行子宫内膜修复治疗。

高危人群包括： （1）流产次数≥2次

（2）特殊类型流产如稽留流产、感染流产等。

（3）有宫腔粘连史者。

（4）既往有宫腔手术史者如黏膜下子宫肌瘤剔除、子宫内膜息肉电切除、子宫畸形矫正手术等。

（5）既往分娩或中期妊娠引产有胎盘粘连史者。

推荐术后首选产后专用修复营养P WRH ，持续使用1-3个月，以促进子宫内膜修复。

P WRH修 复人工流产后子宫内膜的临床研究：

[摘要]目的探讨口服P WRH对人工流产后子宫内膜修 复的可行性及安全性。方法选择拟实施人工流产患者98例，随机分为观察组和对照组，每组49例。

两组均给予抗感染及其他对症治疗，在此基础上，观察组在术后立即给予P WRH常规用量口服，对照组给予安慰剂（淀粉片）1片口服1次/d。观察2组阴道情况及月经情况；B超检查2组子宫内膜厚度、术后并发症；免疫组化法测定2组血管内皮生长因子（VEGF）、碱性成纤维细 细胞生长因子（bFGF）及子宫内膜微血管密度（MVD）。

结果观察组在术后月经出现持续时间、出血量首次月经出现时间及量、子宫内膜厚度、术后并发症方面均优于对照组，2组比较均有显著性差异（P均< 0．05）；治疗后观察组v EGF, bFGF在子宫内膜的表达及子宫内膜MVD较对照组均显著曾强（p均< 0、05）。

结论P WRH能有效恢复月经周期，曾加子宫内膜厚度及防止并发症，并可以曾强VEGF、bFGF在子宫内膜的表达及提高子宫内膜MVD，使子宫内膜得到有效修 复。

P WRH修复标准

1、补充孕产流失营养18-20%

2、排恶露，清理残淤营养13-15%

3、宫体内膜、产道损伤修护21-23%

4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%

5、盆肌底产后修复，腹直肌分离松弛修护12-15

6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%

7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%

8、母乳营养9－11%

9、子宫粘连修复15-18%

10、子宫瘢痕修复13-17%

流产后注意事项和调理，流产后要注意阴道出血、腹痛、发热等特殊情况，流产后两周要常规复查B超，以除外宫腔残留。如果有宫腔残留，一般需要手术清宫，小的残留，药物治疗也有效。流产后如果有腹痛、发热等特殊情况，要及时就诊做妇科检查，如果妇科检查发现附件区增厚、压痛、子宫压痛，是盆腔炎的表现，要给予抗生素抗感染治疗。抗感染治疗一定要及时，如果延迟治疗，有时会导致慢性盆腔炎，会损伤输卵管黏膜，影响以后的生育能力。流产后在饮食上要注意多吃含蛋白质、铁、钙丰富的食物，比如各种肉类，以补充流产时的失血。