盆底手术怎么做

女性生完孩子后身体很多地方都走样，比如常见的有阴道松弛、子宫脱垂等，这些也都是比较常见的产后问题，所以妈妈们一定要注重产后修复，对于这些问题，通过做盆底肌修复能慢慢恢复，不用太担心。
?提肛运动
进行提肛运动，具体做法是产妇在安静的状态下，慢慢收紧肛门，至少要保持五秒钟，再慢慢的放松，五到十分钟，每天坚持做多次，慢慢就会有效果。
?生物电治疗
生物电治疗，这种治疗要在医院进行，通过仪器的帮助来刺激刺激里面的肌肉，从而训练阴道的肌肉，还能促进血液循环，达到改善的效果。
?手术治疗
当然如果以上的两种方法都不能改善子宫脱阴道松弛等问题，可以通过手术治疗来恢复。
??时机
女性如果产后没有出现这些问题，是不需要做盆底肌修复的，要知道一般产后半年内是盆底肌修复的好时机，如果错过这个时间，没有做盆底肌修复，及时做也是能补救的，修复的效果可能会相对长一些，但只要坚持也是有效果的。

1、心理护理：此患者大都是老年，思想保守，虽然受疾病的长期折磨，由于害羞和封闭心理，对自己的病总觉得难以启齿，不愿意与她人交流，此时应耐心安慰患者，主动协助生活所需，并用成功的病例教育和鼓励患者。了解患者的文化程度，根据患者的接受能力，向其讲解疾病的发生原因、治疗方法、手术的必要性和安全性、麻醉方法、术中配合，术后注意事项、预后情况等相关知识，消除患者紧张忧虑情绪，使患者提高战胜疾病的信心，积极配合治疗。

　　2、会阴部护理：由于该疾病患者子宫长期脱于阴道外，大多形成慢性宫頚炎及子宫体受摩擦而发生角质化，为降低手术后刀口感染率，术前每日2次用1：5000高锰酸钾溶液行阴道及会阴部冲洗，此操作应轻柔，溶液温度应适宜，屏风遮挡，边操作边指导患者手术时的体位即膀胱臷石位：在医生指导下，一般将膝关节屈曲90度为宜。

　　3、饮食护理：手术是一种创伤性的治疗，医.学教育网搜集整理要使机体组织从创伤到组织愈合需要足够的营养，营养状况与手术耐受力也有着极其密切的关系，因此饮食宜营养丰富易消化，少食高脂肪、高胆固醇食物，多饮水，增加蔬菜、水果及粗纤维食物，保持大便通畅，术前晚流质饮食，术前晨禁饮食。

　　4、术前检查：检查患者的心、肺、肝、肾功能，化验血常规、血糖、凝血功能，了解患者有无禁忌症如心脏病、慢性肺部阻塞性疾病、糖尿病等慢性疾病。

　　5、皮肤及肠道准备：备皮范围上至脐部、下肢膝关节，备皮时注意保护皮肤的完整性，因皮肤损伤会增加术后感染的机率；为防止术后腹胀及用力大便等术前应清洁灌肠，灌肠后要防止病人虚脱。

　　6、术前用药：术前半小时给予基础麻醉药物，一般为苯巴比妥和阿托品。苯巴比妥类能使病人得到充分镇静，减少对手术的紧张情绪；阿托品为抗胆碱药物，可抑制唾液腺和支气管粘液腺的分泌，防止支气管痉挛等因麻醉引起的副交感神经过度兴奋。

亲爱的准妈妈们，你们好！分娩过程中可能会有些许疼痛，但为了确保母婴安全，有时候需要进行会阴切开手术。本文将为你详细介绍会阴切开手术的相关情况，帮助你更好地了解这个手术。
?初产妇会阴紧
初产妇会阴紧，为避免不规则撕裂和损伤肛门，医生可能会进行会阴切开手术。
????手术助产
手术助产时，为便于操作和防止会阴裂伤，大多数产妇需要切开会阴。
?胎儿窘迫
当出现胎儿窘迫时，为了迅速娩出胎儿，医生可能会选择切开会阴。
?早产儿
对于早产儿，虽然胎儿较小，但为了避免损伤娇嫩的胎儿，有时需要进行会阴切开手术。
??缩短分娩时间
会阴切开手术能够有效缩短分娩时间，减少盆底组织松弛，预防产后阴道膨出及子宫脱垂等问题，并且不影响日后的性生活哦！

专家介绍孕妇产后一定要做盆底康复训练，如果不注意盆底肌肉的功能恢复，容易出现产后性生活不快、漏尿、子宫脱垂等症状。因此小编建议妈妈们一定要做好产后盆底恢复工作。

根据统计分析，我国女性有一半的人生完宝宝后就有不同程度的盆底功能障碍。如果不了解产后盆底修复的原因，及时的保养修复，最终导致病变，那么妇科疾病就会找上门来。

女性的盆底主要是由肌肉和筋膜组成的。盆底就像吊床一样，在会阴肛门处托起膀胱、子宫、直肠等盆腔器官，维持我们的排尿动作、排便等多项生理功能。

正常人在妊娠、分娩的过程中，盆底肌肉又进一步受到胎儿的挤压和撕扯，不可避免地对盆底肌肉造成不同程度的损伤，导致盆底肌肉功能障碍。

也就是说肌肉的弹性变差了，弹力不足了，盆腔内的器官无法固定在正常位置，从而出现相应功能障碍，如大小便失禁、盆底脏器脱垂等。

盆底损伤轻者表现为阴道松弛、性生活不满意或小腹坠胀、尿频、便秘等不适，重者可出现尿失禁、子宫脱垂、膀胱脱垂、直肠脱垂等疾病，造成难以言状的痛苦，甚至造成家庭不和谐。

另外，肥胖、慢性咳嗽、便秘、雌激素下降、泌尿生殖感染等也是导致盆底功能障碍的高危因素。

女性可以通过盆底修复，能使尿道，膀胱、阴道、子宫等关键部位的弹性变好了，使各个器官固定到了正常的位置，就能使各方面的功能顺畅。

产后操

通过增强盆底、腹部、腿部等部位的肌肉，促进盆腔及腹腔器官恢复，帮助新妈咪远离分娩后遗症。

盆底操

具体做法是有意识地收缩阴道，因为初学者很难体会阴道收缩的力度，因此可以在排尿时收缩盆底，如尿流在收缩时终止，而放松时继续排出，就表示是正确的肌群收缩。在收缩盆底肌群的同时，要尽量避免其他肌肉，如大腿、背部和腹部肌肉的收缩。训练的强度和时间可以逐渐增加，开始每次收缩尿道、肛门和会阴5~10秒后放松，间隔5~10秒重复上述动作，连续5分钟，每日两次。以后逐渐增加训练量。

提肛法

即有意识地对以肛提肌为主的盆底肌肉进行自主性收缩，以加强控尿能力及盆底肌肉力量。具体做法是反复做缩紧肛门阴道的动作，每次收紧不少于3秒后放松，连续做15－30分钟，或每日做150－200次，4－6周患者有改善，3个月有明显效果。而对于重度盆底功能障碍者，则要在医生的指导下进行电刺激治疗或者相关的手术治疗。

运动法

产后妈妈可以通过一些锻炼，如屏住小便、提肛运动、收缩运动或其它运动来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。经过这些日常的锻炼，可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉，帮助阴道弹性的恢复，对性生活有所帮助。除了恢复性的锻炼，产后妈妈还应该保证摄入必需的营养，保证肌肉的恢复。

盆底肌锻炼法

盆底肌肉锻炼（PFME），又称为Kegel运动。方法为做缩紧肛门的动作，每次收紧不少于3s，然后放松。连续做l5～30min，每日进行2～3次；或每日做PFME150～200次，6～8周为1个疗程。盆底肌肉训练需兼顾5个方面：①强度，肌肉收缩可以产生的最大张力；②速率，最大张力和达到最大张力所需时间之比；③持续时间，肌肉收缩可以持续或重复的时间长度；④重复性，可以反复收缩达到一定张力的次数；⑤疲劳，维持肌肉收缩达到要求或预期张力产生疲劳。Ⅰ类纤维训练，主要针对力度、持续时间和重复性这几个方面；Ⅱ类纤维训练，主要针对力度、速率和疲劳这几个方面。

盆底肌是控制膀胱，阴道和大肠括约的肌肉，盆底肌并不是一块肌肉，而是封闭骨盆底的肌肉群。这一肌肉群犹如一张“吊网”如图所示，那圈圈红色的就是盆底肌了。看到这里估计有的人还是不明白，那就简单粗暴点：就是你小便的时候可以截断尿流，大便的时候可以夹断便便，爱爱的时候可以让你老公有感觉的（羞羞脸）……那块肌肉。