月经退后一直头疼怎么办

你好,你出现这种情况,考虑你是因为快要来月经前的症状。
建议你要注意休息及腹部保暖,保持心情舒畅,不要熬夜,观察几天看看,如果超过一周可以用早早孕试纸测试一下晨尿排除怀孕。以上是对月经推迟两天了,而且感觉腰痛头疼这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

如果您担心避孕失败,可以先做早孕检测以确认是否怀孕。
如果月经连续两个周期推迟7天以上,可以按月经不调治。月经不调、痛经中医认为多由气血两虚或气滞血瘀引起。气血两虚一般表现为舌淡、疲乏、月经量多或量少,色淡,气滞血瘀一般表现为经期或经前腹痛、乳房胀痛、月经量少或量多,色暗有血块。气血两虚可以考虑服归脾丸,气滞血瘀可以考虑服血府逐淤口服液,如果二者兼有可以考虑服八珍颗粒和血府逐淤口服液。除归脾丸外其他以上药物最好月经干净后服用

有一些女性在月经来临之前会出现头疼的情况。这可能和女性的身体有一定的关系，有的女性先天身体虚弱，在来月经之前就会头疼。如果长时间的头疼，就需要到医院进行检查了。而且一定不要耽误，这可能是身体的一个小隐患。

1、内分泌

70%的偏头痛发生在女性经期前后，近3/4的偏头痛患者是女性。所以有理由认为激素的波动是造成这一现象的重要原因之一。

经期头痛与血清中的雌二醇(一种女性激素)浓度变化有关。在月经前后，血清中的雌二醇浓度降低，从而引起血管张力的变化，使一部分对此敏感的患者发生头痛。月经后，血清中雌二醇浓度回复至正常，病人的头痛亦可缓解或者消失。

但是，临床上常见的经期头痛，却和内分泌紊乱紧密相连。现实生活中，女性在工作时难免遇到一些不顺心的事或一些棘手的问题，加上现代都市紧张的生活和工作压力，使大脑神经处于紧张状态。精神疲乏、缺少运动、睡眠不足，甚至还有些女性，因为减肥长时间不吃东西。这些不好的生活习惯，都可能会导致内分泌紊乱，进而引发经前综合征。

从中医角度，可以把经期头痛称为经行头痛。是由长期生活习惯不良或者情绪不稳定引起的，它会导致体内毒素长期淤积，毒素进入血管，引起血管扩张，从而造成头痛。

2、精神压力

女性在工作中难免遇到一些不顺心的事或一些棘手的问题，加上现代都市紧张的生活和工作压力，使大脑神经处于紧张状态，有时情绪低落、极度疲乏又缺少运动，睡眠时间过长，生活没有规律，有时长时间不吃东西，有时狼吞虎咽等等导致经期偏头痛。

3、香水

某些浓烈的香水会刺激人的神经，可能引发经期偏头痛。

4、辐射

一些在电脑前工作的人容易患经期偏头痛，是因为受电磁辐射。此外如电视屏幕、镁光灯、强力阳光等，这些因素会使人的眼睛疲劳引发头痛。

经期头痛者要慎食4种食物

巧克力

巧克力不仅容易发胖，它含有的干酪氨，还是引起偏头痛的主要可疑物。

肉类

包括牛肉、猪肉、鱼肉及火鸡肉等。

水果

包括柑橘类、苹果、香蕉。

1、频尿

很多准妈妈在在刚刚怀孕的时候会出现尿频现象，产生的原因是由于怀孕前3个月，子宫在骨盆腔中渐渐长大，膀胱受到了挤压，所以准妈妈每过一会就会感觉到尿意，而到了怀孕中期，子宫会往上抬到腹腔，膀胱不受到挤压了，那么这种感觉就会少很多了，但到了怀孕末期，准妈妈又一次会感觉到尿频。当怀孕初期症状是感觉尿频时，准妈妈可以多去几次厕所，这没有关系，尽量不要憋尿。要是在上厕所的时候感觉到疼痛或烧灼感等异常现象时，那么最好是去医院寻求帮助。

2、月经停止

这是大多数人都会出现的怀孕初期症状，通常情况下，正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，那么就有可能是怀孕了。

但是，并不是说只要月经推迟不来就是怀孕了，月经没有来的原因有很多，也许是由于卵巢机能不佳，也可能体内激素不平衡，工作忙碌，考试紧张等等，都会造成月经迟来的现象。因此要确诊的话最好还是去医院检查一下。

3、乳房膨胀不适

很多女人会问月经推迟乳房胀痛怎么回事?其中一个原因可能就是怀孕了，此时乳房有刺痛、膨胀和搔痒感，很多准妈妈在刚刚怀孕的时候都会有这种感觉，并且，还会有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出等变化。

　　头疼这个问题可大可小。一般人如果脑部出现了问题的话大多都很难解决。脑补神经实在是太多了而且根根都关联着身体的各个位置。所以头疼要尽早解决。那么，月经推迟没怀孕再加上头疼是怎么一回事呢?

　　情感因素：因受到某外来信息的刺激，很难控制情绪，一激动，忧虑，胸闷，然后很难受，就很容易引起头痛。有调查数据指明说有80％以上的采访者都有这种偏头痛的现象。其主要都是因为工作或者在生活中遇到不愉快的事情造成的。睡眠不良：睡眠对人们来说有多重要可想而知，人体器官都没休息好，何谈其它身体状况呢?因为睡觉不好，偏头痛的现象很常见，因为没休息好，第二天没精神，而且又要面对生活中那么多状况，很容易把人身体搞垮的。

　　由于引起头痛的原因十分复杂，头痛发作的形式也是多种多样的，有时，头痛可以是某种疾病的主要特征或危险信号，而有时则可能是某些疾病的并发症。许多时候，头痛并不会引起严重的后果，但也可能是某些可能危及患者生命疾病的表现。所以，我们对头痛必须十分重视，及时就医。

　　如果我们的身心受到外界环境的不良刺激时，就会产生抑郁、焦虑等不良的情绪，从而导致头痛的发作。有一项调查显示，有84%的抑郁症患者都会伴有偏头痛症状。平时我们在工作或者学习当中有一些不顺心的事情，也会产生负面情绪，导致头疼。

　　有人适宜用淋浴的方法，假如头疼时感到脊背与脖子发紧发硬，可以用细缓的温水水流冲洗这些位置5分钟。在淋浴时，要集中精力，全身心去享受那柔和的水流带给您的惬意与舒服。然而，假如在“治疗”过程中还总想着头疼的事，肯定不会有效果的。

　　头痛是一种非常含混的体验。除了真正的头痛外，许多人还将头部的压迫感、不适感、头晕等感受都称为头痛，而在医学上所指的头痛是指两侧眼角外沿到头后部正中隆起处（医学上称为枕外隆突）连线范围以上的疼痛。

　　影响生活工作，最直接的就是影响睡眠，没有几个头痛患者睡眠是好的，轻者入睡困难，重者整宿难眠。因为睡眠不足，白天就没精神，工作也大受影响，而且有部分患者偏偏是工作就发作，十分耽误事。影响人体健康，人无缘无故不会出现头痛，正常人在疲劳，紧张，感冒时也会头痛，时间长了必然对人的心脑血管产生不利影响，因为头痛后发作的脑血栓，脑出血，高血压，临床非常常见。

　　高温季节、运动劳作后冷水冲头恶果多许多人爱在热天，满头大汗时，用冷水洗头，这样做很容易造成血管功能障碍。人颅内的动脉血管对疼痛是非常敏感的。在高温季节，运动劳作后头部易出汗，这时血管扩张，如果用冷水冲洗，有可能引起颅内血管功能异常，会有头发晕、眼发黑和呕吐的现象，严重的还可能引起颅内出血，所以在大运动量后一定要用温水冲洗。