过山龙
2025-07-28 14:41:23
以一个月30天为例，20号月经排卵期大概在下个月的4号到6号。每个人的月经周期长短都有所不同，但是月经比较规律的情况下，月经来潮的第14~16天为排卵期，是比较固定的。建议可以经过排卵试纸，或者体温测量来进行推断排卵期。
气血充沛，月经来潮才会更加规律，排卵期更加准确。
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