39周宫缩频繁肚子微疼

孕晚期，不少准妈妈偶尔会感到肚子痛。有些刚开始时还没什么感觉，只有用手摸肚子时，才能感受到那若有若无的宫缩。到了孕晚期，无效宫缩变得愈发频繁，几乎成了日常的小插曲。本文将为准妈妈们介绍孕晚期肚子痛的原因和应对方法，帮助准妈妈们更好地度过这一阶段。
?宫缩的原因
孕晚期肚子痛的主要原因是子宫收缩。这种收缩是子宫为了适应宝宝的生长而做出的反应，是一种正常的生理现象。
????如何应对肚子痛
如果肚子痛不是很严重，可以通过改变姿势、休息或者深呼吸等方式缓解。如果疼痛比较剧烈，可以用热水袋敷在肚子上，或者按摩腹部。但如果宫缩频繁或者疼痛持续时间较长，建议尽早去医院，必要时做个胎监。
?宫缩的类型
临盆的信号，是有规律且逐渐增强的子宫收缩。这种宫缩不随时间减弱，每次持续30秒以上，间隔5至6分钟。而持续时间短、不规律的宫缩，是分娩还未发动的信号。这种假阵痛，其实是分娩真正开始的预告和前奏。
?孕晚期的注意事项
孕晚期虽有种种不适，但每一次宫缩都是宝宝与妈妈独特的交流。保持警惕，但也别过于紧张。与宝宝一同迎接这生命中最重要的时刻吧！

孕39周突然肚子疼可能有多种原因，包括：

1.宫缩：这是最常见的原因。当子宫开始收缩时，您可能会感到肚子疼或不适。这可能是分娩即将开始的信号。

2.假性宫缩：这种疼痛通常不规律，不会逐渐加强，也不会导致宫颈扩张。它通常在活动或改变姿势后出现。

3.胎动过度：如果您的宝宝在子宫内活动过度，您可能会感到肚子疼或不适。

4.尿路感染：尿路感染可能导致下腹部疼痛和不适。

5.痔疮：孕期容易出现痔疮，如果痔疮破裂或出血，可能会导致下腹部疼痛。

6.胃肠道问题：如胃炎、胆囊炎、胆石症等也可能引起腹痛。

7.其他原因：如子宫破裂、早产等也可能导致腹痛。

如果您感到持续的、剧烈的或者伴随着其他症状(如出血、发热、恶心、呕吐等)的腹痛，应立即就医。

?孕39周
怀孕39周的孕妇已经接近预产期，这个时候出现肚子紧绷的情况，考虑是有子宫收缩，注意观察同时是否伴有疼痛。
?观察胎心变化
而且要注意胎心的变化，有的时候子宫收缩可以反应性地导致胎心加快，主要是由于胎儿宫内缺氧造成的，去医院做胎心监护和超声检查。
?就医检查
如果伴有腹痛和下腹坠胀的感觉，并且出现有规律的镇痛有可能是要生产了，尽快要到医院就诊检查宫口。
?持续观察
如果只是肚子偶尔出现发硬发紧的情况，没有其他症状通常是假性宫缩，建议持续观察胎动情况，出现异常及时就医。

孕晚期假性宫缩引起的肚子发硬，是绝大部分孕妈妈都会遇到的，不用过度担心，但也要认真处理。
1.注意休息，过度劳累，宫缩频繁，可能会引发早产。
2.不要过多刺激子宫，不要让人或者物撞击到你的肚子，临产前停止性生活为好。
3.如果经常肚子硬，可以做胎心监护观测是否存在不规则宫缩，并进行予以适当的治疗。
4.如果孕晚期肚子硬还伴随着肚子痛、腰痛，那么就要立即去医院检查。