产妇喝醪糟汤能下奶吗

说到醪糟很多人对它不了解，其实它有另一个名字甜酒，是比较常见的米酒。醪糟里面含有的营养成分很高，平时吃一些对身体也是有好处的。很多人说醪糟能起到下奶的作用，所以产妇也想要吃，那么到底产妇能不能吃醪糟
?产妇能吃醪糟
产妇能吃醪糟，因为醪糟是用大米制作成的，里面会含有少量的酒精，它还有下奶的功效，所以对于乳汁比较少的产妇，是可以吃醪糟的。
?搭配食物一起吃
产妇在吃醪糟的时候，可以搭配鸡蛋一起吃，也能搭配乌鸡、鱼或是猪蹄等食物一起吃，这样不仅能给身体补充营养，还会刺激乳房，让奶水更加充足。
?助消化、口感香甜
适当吃醪糟还可以起到助消化的功效，酿制过的醪糟含的酒精度数比较低，口味也很香甜，产妇吃也不用担心会发胖。选择吃醪糟也要注意食量，如果长期吃，吃的量太大，产妇也不经常运动，就很容易导致发胖的现象。
?合理饮食、关键期
产妇在哺乳期内，饮食非常关键，合理的饮食不仅对产妇有利，对宝宝的健康也起到很重要的作用。
?不要吃生冷和刺激的食物
产妇最好不要吃生冷和刺激的食物，产妇身体虚弱，这些食物很容易刺激肠胃，对健康也有威胁。而且太刺激的食物也会刺激宝宝肠胃，会影响到宝宝的健康成长。

在西医还没有进入中国的时候，中国人治病一直都是依靠中医的，中医认为女性生产需要耗费很多的力气，所以生产后体质虚弱，一定是要做月经休息的。在月子期间还需要吃进补的食物，以及吃催奶的食物。那么，在哺乳期的时候吃糯米酒是否可以下奶呢？
?糯米酒可以下奶
糯米酒有活血通气的作用，还可以补气养脾，另外还能祛风驱寒，是可以下奶的。
?糯米酒的食用方法
产妇不能直接喝糯米酒，可以将糯米酒也就是醪糟跟桂圆还有鸡蛋一起煮，里面再放一些红糖，这样效果会比较好，还可以补血，还能促进恶露的排出。另外，适当的喝一些这样的汤水产妇可以补铁，补钙，避免引起贫血的情况。另外也可以将米酒跟肉类一起炖煮，这样肉类会变得更加的软烂，味道也比较好。
?不能吃太多
总的来说，哺乳期的时候吃一些糯米酒可以下奶，但是不能吃太多，在产妇的奶水分泌充足之后就不要吃了。糯米酒还是含有酒精度的，吃太多对宝宝不好。
?多喝一些催奶汤水
产妇想要催奶的话，还需要多喝一些猪蹄黄豆汤，猪蹄木瓜汤，还有多喝一些鲫鱼汤，豆浆等等。