产前喝蜂蜜水有助于顺产吗

产妇在临产前是可以喝蜂蜜水的，蜂蜜水属于热量比较高的一种饮品，在产前喝的话可以帮助产妇增加体力，有助于顺产分娩的。孕妇在孕期随着胎儿体重的增长会出现便秘的情况的，在平时适当的喝一些蜂蜜水是可以缓解便秘现象的，但是蜂蜜水是含糖量很高的，不可以过多的饮用。

1巧克力有助生产

巧克力有提升精神和体力的作用，含有大量碳水化合物，能在短时间内被人体消化、吸收和利用，产生大量的热量，及时为产妇补充能量和力气，其速度是鸡蛋的5倍，脂肪的3倍，所以被称为“助产大力士”；临产前可以提前吃几块巧克力或士力架，有助于顺产，缩短产程。

红牛，是市场上热销的能量饮品，能迅速补充能量，并调节神经系统功能，从而达到提神醒脑、补充体力、抗疲劳的作用，而分娩对产妇身体和精神都是巨大的能量消耗，此时喝红牛，能增加产力，促进产程的发展，帮助产妇顺利分娩。

蜂蜜所含的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，有助于补充体力，消除疲惫；产妇在出现阵痛后，消耗增加，食欲不振，此时喝几杯蜂蜜水，有助于缓解焦虑情绪、快速补充能量，缓解疼痛，缩短产程。

对于体质虚弱、气血不足的产妇，在产前一周，可以适当喝一些羊肉汤，羊肉性温，有益气健力，助元阳，益精血等功效，有助于产妇在分娩前，储备元气和能量，帮助生产。可以单纯用些，红枣、生姜，炖羊肉即可。

孕妇在分娩时会选择喝蜂蜜水，目的为缩短分娩的过程，然而蜂蜜属于一种高热量的食物，可以给身体增加能量，帮助孕妇快速恢复体力，并不会起到有助顺产的作用。
?蜂蜜水补充体力
蜂蜜水是一种液体，方便身体吸收，可以快速补充体力。
?易消化的食物
孕妇在分娩的前两周，应开始进行准备工作，每天保持充足的睡眠时间，多吃一些易消化又能补充能量的食物，例如汤水、粥、巧克力、运动型饮料等，可以增加体能更有利于顺产。
?良好的体力
足月分娩是一种自然现象，时间的长短是因人而异的，如果产程长不能顺利分娩，医生会继续采取其他的措施助产，因此孕妇想要顺利生产，需要良好的体力。