怀孕后期胎动减少也是属于正常的,因为到怀孕晚期胎儿会慢慢入盆,入盆之后活动的空间小了胎动就会变少。但是如果胎动过度减少就不正常,可能是胎儿在宫内出现了缺氧导致的。
发现胎动减少后建议及时去做胎心检查确定胎儿的情况,孕晚期随时都会生产一定要注意。
晚期,胎动少是正常的。
哪些是不正常的胎动呢?
孕妈妈时刻观测自己的胎动情况,尤其在孕后期,要每天数好胎动,早中晚各数1次,每次约1个小时。一旦发现胎动过少(平均一小时少于3次),就要及时去医院,请医生诊断。
这些异常胎动,孕妈妈要注意一下:
1、早中晚三次胎动数相加,再乘4,结果小于10次的为异常胎动。
2、1小时胎动数少于3次,则继续数,如果连续6个小时,每个小时的胎动都小于3次,则为异常胎动。
3、第二次胎动比第一次胎动数相比少了50%。
4、胎动比平时明显增多,而后又明显减少。
5、胎动幅度突然显著增大,而后又变得微弱,视为异常胎动。
6、孕妈妈直觉觉得胎动有异常的情况。
胎动的次数减少是快生的表现。因为在怀孕38周之后由于胎头下降到骨盆,胎动的次数常常会减少,这时候胎儿的活动受限。胎儿的胎动次数减少,或者是胎动的幅度比较小,属于是正常的表现。如果胎动的次数每小时低于三次,需要注意监测胎心,如果胎心低于120或者高于180次,说明是有缺氧的表现。
孕晚期饮食注意事项:
孕晚期,准妈妈进入最后的冲刺阶段,营养的贮存对准妈妈来说显得尤为重要。安全、健康、合理的饮食,是胎儿健康出生的必要前提。结合孕晚期的营养特点,应该在孕中期饮食的基础上,进行相应的调整。
1、饮食要求多样化:孕后期,准妈妈不仅需要补充热量,还要注意优质蛋白质、鉄、钙和维生素等营养素的补充,可采取少食多餐的饮食方式,每日可增至5餐以上。千万不要大量进补,以免过度肥胖、巨大儿的发生(准妈妈在怀孕期的体重增加不要超过15千克)。
2、补充足量的钙质和铁质,以帮助胎儿的牙齿、骨骼很好地钙化和预防准妈妈贫血,可以多吃海带、紫菜、虾米、芝麻、动物肝脏、蛋类、鱼类等。
3、增加植物性蛋白质的摄入量,如豆类及豆制品。
4、减少含糖量高的食物对的摄入量,如水果、白糖、蜂蜜等,以免胎儿长得过大,影响顺利分娩。
5、多吃营养价值高、体积小的食物,如动物性食品;少吃营养价值低、体积大的食物,如土豆、红薯等。
正常的,你不要过于担心和紧张,胎动与胎位有关,不需担心,正常的胎动是18-24周。胎动一般每小时3~5次,12小时内胎动约为30~40次。正常情况下,一昼夜胎动强弱及次数有一定的变化,一天之中以早晨次数少,下午6点以后增多,晚上8~11点胎动最为活跃。胎动的强弱和次数,个体差异很大。有的12小时多达100次以上,有的只有30~40次。但只要胎动有规律,有节奏,变化曲线不大,都说明胎儿发育是正常的。
孕晚期饮食注意事项
孕晚期,准妈妈进入最后的冲刺阶段,营养的贮存对准妈妈来说显得尤为重要。安全、健康、合理的饮食,是胎儿健康出生的必要前提。结合孕晚期的营养特点,应该在孕中期饮食的基础上,进行相应的调整。
1、饮食要求多样化:孕后期,准妈妈不仅需要补充热量,还要注意优质蛋白质、鉄、钙和维生素等营养素的补充,可采取少食多餐的饮食方式,每日可增至5餐以上。千万不要大量进补,以免过度肥胖、巨大儿的发生(准妈妈在怀孕期的体重增加不要超过15千克)。
2、补充足量的钙质和铁质,以帮助胎儿的牙齿、骨骼很好地钙化和预防准妈妈贫血,可以多吃海带、紫菜、虾米、芝麻、动物肝脏、蛋类、鱼类等。
3、增加植物性蛋白质的摄入量,如豆类及豆制品。
4、减少含糖量高的食物对的摄入量,如水果、白糖、蜂蜜等,以免胎儿长得过大,影响顺利分娩。
5、多吃营养价值高、体积小的食物,如动物性食品;少吃营养价值低、体积大的食物,如土豆、红薯等。
怀孕35周胎动减少,如果减少特别明显属于不太正常现象。胎动从18周开始,到20周就会有轻微的胎动,像在蠕动,28周到32周,属于胎动的高峰期,会感觉到手脚头都会动,在腹外都能看得见手脚的舞动,35周以后会有胎动减少,但不会感觉明显。38周以后会有明显的减少。38周以后,胎儿头会向下转动入盆,头会固定在盆骨之间,胎动明显减少。
怀孕35周以后胎动2小时大于10次为正常,一般到了怀孕晚期由于子宫空间有限,胎儿动的幅度可能会减少次数不会减少。建议您自己数一下胎动,最好是每天早上、中午、晚上各数一个小时,如果胎动确实是少就去医院检查,最好做个胎心监护评估宝宝宫内情况。
若是胎动减少发生在孕后期则是正常现象,特别是宝宝入盆后,胎动就会明显减少了。这主要是宝宝越长越大了,子宫的空间相对来说就越来越小,宝宝要运动起来就比较困难了,所以你会感觉到胎动减少的情况。只要胎动次数不是太少,都没有问题,而且后期孕检频繁了,如果有问题基本上很容易就会发现,不要太在意。
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