停经是否正常

在我国妇女平均绝经年龄是49.5岁，80%在44~54岁之间，40岁以前发生卵巢衰竭而绝经我们称为卵巢早衰，根据个人意愿等方面综合考虑使用激素替代治疗维持月经来潮，但50岁绝经是个应该绝经的正常年龄。

对于女性来说实在太重要了，与衰老与一定的关系，与身体健康也有非常密切的联系，绝经意味着女性这一生的孕育生命的任务终结，那么随之而来的就是卵巢衰退，人也会渐渐的走向衰老了。

女性的正常绝经时间为45～55岁之间，在这个时间段以内，绝经是最好的，过早可能意味着卵巢早衰，过晚也可能是卵巢疾病，当然并不排除有的人天生就是过早或者过晚绝经，但是这一部分人是非常少的，一般都是在45～55之间的。

对于广大的更年期高血压患者来说，要特别注意改善饮食习惯。比如说要增加新鲜水果的摄入，增加全谷类食物和高纤维食物的摄入，每周至少吃两次鱼，尽量少吃富含饱和脂肪酸、胆固醇和反式脂肪酸的食物，尽量不喝酒，尽量少吃高盐高糖的食物

建议广大女性最好不要吸烟，如果已经有吸烟的习惯，建议大家尽早戒烟。对于那些戒烟有困难的女性，建议大家可以到相关医院的专业戒烟门诊寻求帮助。现在在我们国家越来越多的医院已经有了戒烟门诊，大家可以自己看一下。

有运动爱好的，除了自身喜欢，也要考虑身体机能情况，所以定期做医学检查和随访，尤其有慢性病的，应积极和医生沟通，可以做运动处方。感觉和记忆力下降的老人，应参加熟悉，动作简单，适宜自身学习的体操，动作，防止学习困难，影响动力。

50岁绝经是个正常生理现象，调理的重点是减轻“更年期”症状，以及预防绝经后远期疾病，具体措施包括健康均衡饮食、积极锻炼身体、保持良好生活方式。

积极乐观的心态，去面对生理上的正常衰老过程，保证好更年期的健康，并把良好健康的生活习惯，在绝经期继续保持好，才能够更好的保证好身体健康，活得更加健康长寿！

1、绝经是指女性卵巢功能衰竭，雌激素缺乏，伴随卵巢功能衰退。另外还会出现各种相关的症状，比如代谢功能紊乱、泌尿生殖道萎缩，还会出现疲劳、失眠、容易激动、心悸、抑郁、眩晕等症状，有些女性还会出现阴道干涩、发痒。

2、女性一般在45~55岁之间绝经，属于正常现象。如果在40岁之前出现绝经，称为卵巢早衰，也叫做早发性卵巢功能不全。

3、绝经是女性正常的生理过程，需要调整心态，饮食方面多摄入富含高蛋白以及维生素的食物，适当运动，增强身体抵抗力。

这情况不来月经的话可能是更年期内分泌紊乱导致的症状的，应该不是绝经的，还是可以吃坤灵丸调理月经试试的，以后来月经的话做好经期保健，注意放松心情为好女人四十岁正是中年，生理健康的女人这个年龄段月经是正常的，女人到了四十七岁以后进入更年期，月经就不正常了，时有时无很快绝经。四十岁女人月经不正常，逍遥丸.兼吃补铁一类的食物.妇科圣药.中医精典方逍遥丸为什么有些人吃了没关系.一是量不对.二是光吃逍遥丸调理.但没有采取补血措施四十岁后女性出现月经紊乱或者不正常应该要注意，检查一下。在45~55岁的时候出现出现月经量少，但周期正常这种情况是比较正常的，可以判断是更年期即将到来。

随后每月都会定时报道，成为了我们习以为常的事情。那么，当我们四十岁左右没有月经了，那会是我们很担心顾虑的事情，多数情况是卵巢早衰。正常生理现象一般情况下女性到50岁左右就会绝经，然后就会丧失生育能力。像您这种40岁左右绝经的属于比较早的，建议您去医院抽血检查性激素六项，看体内激素水平。正常情况下，女性在我们国内平均绝经年龄是在49岁，如果要是40岁不来月经，有点早，提示有卵巢早衰的迹象。

卵巢早衰是女性40岁前发生的卵泡耗竭或卵泡被破坏引起卵巢功能衰竭。卵巢与女性的健康息息相关，除了排卵外，其分泌的雌激素对皮肤、容貌等有着重要的维持作用。我朋友也是四十岁没有月经了，去看中医，说是卵巢囊肿堵塞了，吃了两个月的中药又恢复正常了。先排除有没有怀孕，如果没怀孕，还要查内分泌系统有没有问题，甲状腺功能，卵巢功能等。 建议先去找妇科医生。

不正常，排除怀孕的可能，考虑是月经失调引起，月经不调的原因有很多，包括内分泌紊乱、妇科炎症、卵巢疾病、环境影响等。

40岁闭经属于过早，正常的闭经年龄52-55岁，出现这种情况需要及时进行调理的，方法如下：

每天都要保持乐观的心态，每天都要开开心心；

保持稳定健康的作息时间，要有充足的睡眠；

注意补充营养，多吃一些水果和蔬菜和一些富含维生素的食物；

加强锻炼，提高身体素质；

关键是吃金巢安，能够起到调理月经，改善内分泌的作用，服用一段时间，月经还可重新恢复。