胖子怀孕肚子都很大吗

说来也奇怪，有些人怀了孕也不显怀，肚子像小钢盔一样扣在身上，穿个宽松点的衣服都看不出来呢，真是让人羡慕嫉妒恨。可是有些人从后面一看就知道，膀大腰圆，哪哪都是肉，怀孕五个月跟快生了似的。为啥怀个孕有这么大差别呢？

1、体质不同：

民间经常有人说，肚子小小尖尖的生男孩，膀大腰圆的生女孩，真的是这样吗？其实这种说法完全没有道理。妈妈肚子的形状跟自身的体质、胎位有很大关系。

一般瘦小的女生骨盆比较窄，当胎儿慢慢长大的时候，肚子的横向没有充足的发展空间，胎宝宝就会自然地往前顶，形成了尖尖的肚皮，而有些妈妈天生体型偏胖，骨盆也比较宽，胎宝宝可以肆无忌惮地横向生长，自然看起来就会比向前生长的肚皮大一些圆一些。

2、孕期反应：

有的妈妈刚开始怀孕到最后分娩，都没有很难受的孕期反应。这类妈妈比较幸福，吃得饱睡得着，食欲也非常好。但是长期如此，有可能就会体重超标，同时罹患妊娠糖尿病、高血压的概率也会大大增加。

而有些妈妈就没这么幸运了，可能整个孕期都很辛苦，从最开始的呕吐到最后的睡眠障碍，这种情况想吃胖都难。

如果孕妈怀孕前属于标准体重，那么整个孕期的体重控制在11-16公斤，这是比较正常的。但如果本身体重超标，那么就要比这个数值还要减少，如果本身体重偏轻，那么就要相应增加。

3、饮食情况：

并不是说热量越高的食物就越有营养，孕妈一定要挑选着吃，什么巧克力、炸薯条、薯片、冰激凌等，这些食物偶尔解解馋就好了，千万不能长期吃，不仅营养价值不高，还容易发胖呢，一不小心就体重超标了。

4、运动情况：

有些妈妈怀孕后跟怀孕前没什么两样，每天坚持做家务、做运动。连最后生产时都没那么痛苦，产后恢复也很快。但是有些妈妈就不一样了，怀了孕反而变得娇气了，什么都不愿意做也不想动，最后生产时才发现孩子很小，肉都长在自己身上了。

　在普遍的情况下，怀孕三个月之后，女性的肚子就会出现越来越明显的变大情况，尤其是身体骨架比较大的女性，肚子大的就会更加的明显，感觉像很大一堆肉在哪里，长胖的话，肚子上面是可以捏出来很多的肉的，那么，对于女性来讲，怀孕了肚子能捏出很多肉吗?

　因为怀孕初期肚子还没有太大，肚皮是非常松的，所以蹲下来时，腹部张力减小，捏起来很正常的。怀孕之后随着胎儿的增大以及食欲的增加，就会出现脂肪的堆积，这是正常的，平时饮食要多样化，多吃些新鲜的蔬菜水果，适当锻炼，增强体质，定期去医院检查胎儿的发育情况，和孕妇的健康情况，看是否正常。孕中期以后，多吃些核桃，定时进行胎教，对宝宝大脑发育是有好处的。而另一种原因则是与腹部脂肪较厚有关。建议放松心情，不用太紧张，只要B超检查胎儿发育正常，一般没有什么问题。而且初期肚子应该不会显出来，所以现在肚子上的肉应该都是你的脂肪，如果肉不是太多的还最好不要减它，因为生宝宝的时候需要储存一定的脂肪。

　孕妇减肥注意事项

　孕妇应该尽量选择自己喜欢的运动方式进行一些必要的运动，如果你喜欢游泳，那么就根据自己的体能情况去游泳好了，快走一下也是可以的，如果你没有自然流产史或者是胎停史，妊娠反应不是很严重的话，你可以像平时一样生活，但是需要注意的是不要做扭腰、跳跃等大幅度的动作，同时还需要提醒你不要懒于做家务，适度的家务活可以让你更加健康哦。可以每天坚持晚饭后散步半个小时，也可以做慢动作的健身操，适度的孕妇操可以让你更加健康，使得你的体重不会增加得那么多，会对孕妇和腹中的胎儿有益无害哦。

　音乐胎教是如今十分流行的一种胎教方式，准妈妈们只需要在闲来无事之时听听音乐就可以了!不过这音乐可不是随便选的哦，必须要选择有益身心的音乐才行!那么胎教音乐应该怎么选呢?

　1、选择准妈妈们自己喜欢听的音乐。准妈妈们在听到自己喜欢的音乐时，心情会感觉到很愉悦，这时候宝宝在妈妈肚子里也能感受到妈妈愉快的情绪，是十分有利于宝宝发育的。

　2、选择与自然有关的音乐，如流水声、鸟声、风声等。这些音乐听起来比较柔和，也能够从不同的角度来激活大脑，是胎教音乐的首选。

　3、选择希望宝宝发展的音乐。如果希望宝宝以后会弹钢琴，那么就可以选择钢琴曲;如果希望宝宝对小提琴感兴趣，那么可以选择小提琴曲，激发宝宝对这些乐器的兴趣。

　4、根据孕周期选择音乐。虽然在怀孕三个月之后，宝宝的听觉才开始发育，但是建议准妈妈们在怀孕的时候开始，就进行音乐胎教。在孕早期，可以听轻松诙谐幽默的音乐;在孕中期，可以听复杂一点的音乐;到了孕晚期，可以听一些舒缓情绪的音乐。

　5、根据时段选择音乐。每一天的早中晚，妈妈们的情绪都会发生变化，这时候根据时段选择适合的音乐，也是不错的。

　在选择胎教音乐时，准妈妈们注意不要听重音乐。重音乐会准妈妈们的情绪变得十分的高昂，当宝宝感受到妈妈的这种情绪时，会产生紧张不安的情绪。 ...

有一些孕妇刚怀孕的时候肚子就特别的大，其实这跟体重也会有一定的关系。如果孕妇的身材比较臃肿，这个时候孕妇的肚子可能就会稍微大一些，不过每个人的情况都是不一样的，所以大家也应该根据自己的情况进行分析。

小编自己对这个问题也非常好奇的，每个人的情况都是不一样的，如果你想了解清楚，这个时候你就应该提前去查看一些资料或者是你自己去询问医生，因为每个人的情况都是不一样的，有的孕妇肚子是非常不显怀的，所以别人可能根本就看不出来这个女人怀孕了。但是有的孕妇怀孕的时候肚子就已经非常大了，所以跟孕妇的体重也会有一定的关系。如果孕妇本身就很胖，这个时候孕妇的肚子可能就会稍微变得大一点。

我们平时在生活中一定要多关心自己，如果孕妇的身体不舒服，这个时候也会影响宝宝的正常发育，所以妈妈一定要多吃一些有营养的食物，所以大家一定要注意相关的问题。孕妇一定要得到足够的营养物质，这样的话孕妇的身体也会变得非常的强壮，妈妈的身体如果非常强壮，那么妈妈也能够给自己的宝宝提供更好的环境。

我们平时在生活中一定要注意相关问题，而且我们一定要让自己的孩子变得非常的健康，所以孕妇这个时候一定要多吃一些有营养的食物，而且孕妇也必须要补充一些营养。如果你希望小宝宝能够很健康，那么孕妇这个时候也一定要注意相关的问题。而且孕妇一定要加强锻炼，这样的话孕妇的身体也会特别的强壮，所以我们一定要注意这些问题。

怀孕和肥胖的共同点都会腹部隆起，肚子变大。那么这两者有什么区别呢？

外观
肥胖是由脂肪的堆积使腹部隆起，手感比较柔软，坐下来时，由于脂肪堆积，会形成重叠，也就是我们常说的“救生圈”。

怀孕的肚子会随着胎儿的发育长大而变大。怀孕的肚子是比较硬的，也不可以用力按压腹部，会引起孕妈妈的不适。当然，坐下时，也不会形成“救生圈”。到了孕晚期，怀孕的肚子会变得越发的滚圆，而肥胖的肚子不会那么突出圆润。

本质区别
肥胖由脂肪堆积，并不会给身体带来多大的感觉，身体各方面处于正常状态，除了体重增加，体形变笨，无其他任何不适感。

怀孕除了腹部隆起，身体会因为孕激素发生很多变化，首先停经，接下来各种妊娠反应，会出现恶心，干呕，乏力，头晕，食欲不振嗜睡等，到了中晚期，肚子越来越大，行动不便，发生水肿，高血糖，脱发等，同时胎儿开始胎动越来越明显，到晚期出现假性宫缩，肚子发硬等，这些是肥胖肚子大都无法感受到了。

因此，虽然从外观上看不出来有多大区别，但孕妈妈在整个孕期都要格外注意自己的肚子，定期产检，注意休息，避免劳累。

幸福肥的的区别

怀孕有人给你让座胖却没有

怀孕只是“胖”（不对，划掉）幸福肥10个月。

胖……那就继续胖着吧……

怀孕后独得全家恩宠，而胖就是原罪！！！

我一直用手垫着屁股,护士说不用垫,说没 事本来几天前的b超双顶径99,孕后期三周每 天吃粗粮杂粮窝窝头,最后一次检查一看96。 还好37周没有因为舍不得花销不做核酸,没想到 第一次的核酸就派上了用场,顺利转入住院部。 三人间就我一个人,老公安置好,我们叫了外卖 吃了饭就休息了,他也有折叠床可以睡。这里建 议大家进临产室之前只拿产前需要的东西就行 了,不然宝爸拿一堆行李等在楼道很累赘。

产后 再去车上拿需要的。夜里1点多才开始有一点宫 缩,不规律,用美柚的数宫缩功能记录,5点左 右开始规律宫缩,可以忍受的疼痛用拉玛泽呼吸 法轻松应对,早晨6点多检查开了一个指尖,7点 半之前家属出去待着,一直到9点半才能进来 段时间护士和主任查房,主任查房时开一指。

挂催产素的时候家属也回来了,我本人血管细, 换了三个人,在两只胳膊上扎了五针才把滞留针 扎进去,留在了一个影响我活动的地方,没办法。 挂上催产没一会儿,开始有强烈的疼痛感,此时 根本来不及去按照拉玛泽呼吸法调节了,全靠老 公拉着我手,我轻微的呻吟过去的,差不多五次 里头有三四次这样难以忍受的疼痛,就可以叫护 士了,一检查2指了,推进了临产室 。

10点进了临产室,要了无痛,做了20分钟胎心 监护,又忍受了几次宫缩疼,推去麻醉室打了无 痛,觉得打无痛还是有点痛的,生完后我都直不 起腰。舒服了一个小时,又开始有了疼痛感,感 觉是护士故意把无痛药量调整了,为了让你有疼 痛感,这样开指快,感受到了三四次一指左右的 疼痛感,再检查,8指了,我是临产室里开指最 快的,来的晚走的早 。

13点多就把8指的我推进了产房,我上了产床后 就等每次宫缩来临的时候抱紧大腿,使劲拉粑 粑。等护士们全部集中在我这里的时候,她们看 到我的疤痕体质留下的伤疤,都说尽量不让我侧 切,不然我这疤痕体质不好恢复。非常耐心教我 怎么用力,并且间隙喂我水,和我聊天,用了不 超过10次力,14点27宝宝出来了,不到六斤,激 动的我感谢了所有助产士,按了肚子,缝了撕裂 伤口,在观察室待了会儿,见到了宝爸。生产经历就这样。接下来说说我的产后恢复经历， 很多宝妈认为，产后肚子会自然恢复。

如果这样想，就大错特错了。产后如果缺乏锻炼，会出现子宫下垂的情况，肚子看起来会鼓鼓的，屁股也会看起来很大，这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生。

甚至还有好多，宝宝都六七个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子，束缚是非常必要的，可以收缩腹部，防止内脏下垂，预防妇女病。之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈。

好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，。关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了。

第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多，这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！

哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！最后来说一下辅助瘦身的方法:

多食高纤维食物：产后需要多吃高纤维食物，比如蔬菜、粗粮等，这能够增强肠道蠕动，进而加快新陈代谢，这对于降低体重是很有帮助的。而且女性产后很容易便秘，而食用高纤维食物，便能够有效改善便秘症状。

吃饭慢一点 多嚼一会

家里有了娃之后，各种各样的零食饮料都有，有时候娃吃不完喝不完了，妈妈怕浪费就一起吃到肚子里了，可以你知道吗，长期这样下去，身体内会增加很多热量，如果再不运动的话，体重当然会上升了，建议宝妈们除了三餐之外，不要过量的吃一些甜食和点心，最好每次吃饭的量要定好来，免得多吃，

一个会动，一个不会吧！

怀孕肚子大是硬的，胖肚子大是软的