剖腹产后多久能喝牛奶

剖腹产一周以后出院了，是可以喝牛奶的。
产妇喝牛奶的好处在于可以补充营养，减少失血量。牛奶中含有多种人体所需的营养素，钙含量较高，每升牛奶可供钙1200毫克，人体吸收率也高。其所含的磷、钾等微量元素和维生素A，对产妇产后恢复体力十分有益。
蒙牛喝牛奶还能起到心理调节作用，有助于身体放松，消除紧张心理，减轻压力，可以有效预防产妇产后抑郁症的发生，益处多多。

生产以后的女性，需要通过饮食摄入全面的营养来满足身体恢复的需要，牛奶，就是其中一种，但是生产以后的女性身体内脏功能的恢复有一个过程，在这个过程中对所摄入的食物消化能力非常有限，那么，产妇多久可以喝牛奶呢
????自然分娩一周后
对于自然分娩的女性来说，身体的伤口小，恢复的时间相对较短，大部分可以在一周左右就可以正常进食，在一周以后基本就可以进食一些牛奶，来帮助身体恢复，同时还可以增强营养。但是不要大量的饮用牛奶，要有一个逐渐加量的过程。
????剖腹产两周左右
对于剖腹产分娩的女性来说，伤口的恢复时间会长一些，而且在此过程中，要注意饮食成分，不要给内脏造成压力，所以就需要在身体恢复到一定程度以后，才能进食牛奶。而且也要根据女性身体的恢复状态来逐渐的建立合理的饮食结构。
????根据身体状态
对于产后女性来说，只要身体的消化功能恢复正常，并且可以正常进食的情况下，就可以适量的饮用牛奶，但是要尽量选择健康安全的牛奶成分，才可以更有效的促进身体的康复和正常母乳。

1、首先，要注意产后开始喝牛奶的时间，一般要在产后2周以后。
因为牛奶实际上是属于不容易消化的食物，产妇刚刚经历了分娩，肠道功能还没有完全恢复，喝牛奶可能会导致产妇发生胀气、腹痛、消化不良，甚至可能会发生腹泻。当产妇的肠道功能逐渐恢复了就可以适量的喝牛奶了，刚开始可以少喝一点，然后每天逐渐增加量，慢慢的达到正常量，这样不会对肠胃造成一些负面影响。坐月子时不喝凉的牛奶即可，可以加热饮用。喝了牛奶后母乳更加充足，就不会提心宝宝没有母乳吃的情况出现。
2、剖腹产的产妇建议17天之后可以喝温牛奶。
剖腹产产妇适当喝一点牛奶对产妇来说是好事，但是建议17天之后才可以喝温牛奶。牛奶可以补充营养，但是要等排气之后再喝。要注意及时的热温一点，不要过于寒凉就行。最好在每晚临睡前的2个小时，喝一杯温温的牛奶，既能补钙又能安眠，对于刚刚生产完的产妇来说还是比较好的。