月经只有三天正常吗

这是由于每个人体质不同的原因，其实在来月经的时候，无论是三天还是几天，只要月经的数量以及颜色是正常的，那么都属于在正常的范围之内。每一个人的身体体质其实都是有着很多的差距的，有的人身体比较的虚弱，那么就会导致在来月经的时候天数比较的少，可能三天就结束了。

而有的人可能会等到7天之后才会结束，而结束的这一个事情其实并不能够判断哪一种更好，只能够依据在来月经的时候个人身体的状况来进行判断。之所以有的人是三天而有的人是由于每个人的体质是有着很多的区别的。

只要在来月经的时候，量相对来说比较适中的话，那么就属于正常的范围。其实每一个女性在来月经的时候，量在20毫升到60毫升这一个范围之内，相对来说就会比较的正常，但如果说你来月经的天数是三天，但是量却已经超过了60毫升的话，那么其实就代表着你的身体可能出现了某些状况需要多加注意。

但如果说你来月经的天数是七天，但是总量却在20毫升以下的话，那么也代表着你的身体可能出现了不适的状况，所以说不能够担当依据来月经的天数来进行判断，主要的还是要依据来月经时候个人的月经数量来进行判断。而每个女性他们其实在来月经的时候，天数都是有着很多的不同的，所以说没有必要和其他人在这件事情上去进行对比，或者是依据拿别人的标准来要求自己。

一般女性来大姨妈都是比较有规律的，根据自身的体质来大姨妈的长短都是不一样。不过一般来大姨妈的周期都是三到五天左右。

如果说来大姨妈只来三天的话，只要一直都是这个规律，几乎都只来三天左右，那么就说明是健康的，并没有什么影响。但是如果之前周期都比较长是五到六天左右，但是突然就变成只有三天左右了，那么就说明对我们的身体还是有一定影响的。

对于女性来说都特别讨厌大姨妈，希望大姨妈不要来，或者是大姨妈快快离去。但是如果真的我们大姨妈没有准时的来，或者是大姨妈特别少的时候，那么我们还会担心。

因为大姨妈的来临时间也会影响我们的健康，所以我们可以根据大姨妈的周期来判断我们身体健康状况。而且平时有些人避孕也是根据月经周期来推算排卵日期的。

其实只要我们的大姨妈都是正常有规律的，那么就算只来三天，我觉得这也是一件好事。因为来的时间短就可以让我们避免一些尴尬的情况，而且有时候出去玩耍的时候也会方便很多。

对于女性来说，我们一定要记住每个月来大姨妈的时间，这样才好推算下一个月是什么时候来的。如果月经推迟很久的话，那么就应该引起注意了，到底是否一些妇科方面的疾病。

当然来大姨妈的时候，我们也一定要注意自己的饮食健康，千万不要吃有损我们身体健康的食物。

说起月经不调，大家想到的都是月经推迟和月经提前，而除了这两种表现之外，月经颜色异常和月经量异常也都是属于月经不调的一种表现，当出现任何一种月经异常情况的时候，都需要及时的改善，这样才会伤害到自己的身体，那么月经量三天正常的吗?

女性正常的行经期在3到7天，月经持续三天是正常情况。但也有月经减少倾向，如果行经少于三天，行经量少于30毫升就是月经不调的症状了。预防月经不调应注意：一是注意经期保暖及寒冷刺激，忌食生冷辛辣刺激性食物;二是注意休息，不要过于疲劳，不要熬夜，要适当增强体质，提高机体免疫力;三是注意控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉悦。

经期只有3天，如果是突然出现的经期缩短，是不正常的现象。如果经期一直都是3天左右，也是正常的范围之内的。女性的月经具有周期性和自限性，正常一次月经的出血时间称为一个经期，经期一般2-8天，平均3-5天左右。所以如果从来月经开始，经期即为3天，并且经量也是正常的，不用刻意干预。但是如果平时月经周期不是3天，突然出现经期改变，有可能是体内激素水平紊乱、用药等因素引起的，比如近期使用过避孕药、其他的性激素类药物，也有可能是外界因素应激而导致的。

多囊卵巢是一种内分泌疾病，主要表现是不排卵以及高胰岛素血症和高雄激素血症。多囊卵巢因为不排卵主要影响月经和影响生育。对身体健康的影响，短时间内表现不出来，但是如果长期不治疗，子宫内膜长期只有雌激素的刺激，缺乏孕激素的保护，容易导致子宫内膜增生甚至子宫内膜癌。另一个方面多囊卵巢可以影响代谢，特别是糖的代谢，常伴有高胰岛素血症或胰岛素抵抗，发生糖尿病的几率也增高，也会影响身体健康。

多囊卵巢综合症是由于体内雄激素过高，而导致雌孕激素水平异常的一种内分泌性疾病，主要的症状表现就是月经失调、月经量少，甚至闭经、排卵障碍无排卵，引发不孕，同时伴有肥胖，多毛，等症状。不来月经，影响怀孕。多是建议口服中药，或者达英三五对抗雄激素，建立正常月经周期，卵泡正常发育成熟破裂排卵，可以提高怀孕几率。

　　正常情况下，月经都是来了7天左右干净，但是有些人的月经来了三天就干净了，这种情况相对于7天来说显然是太短了，所以有些女性就担心这样是有什么问题，那么我们当然要搞清楚，月经来了三天就干净了是正常的吗?

　　如果月经期在4天左右，第2到3天量稍微多一些，是正常的月经，一般月经期，在3到7天，每天的量不是不到一个卫生巾，就是正常的月经。建议在月经期，尽量的不吃生冷食物，注意保暖，多喝红糖水和益母草颗粒，活血补血，促进经血的排出，增加经血的量，效果还是不错的。月经期缩短，考虑是内分泌激素失调引起的症状。建议，注意休息和保暖，避免劳累，可以在月经来潮的第二天去医院检查内分泌激素六项，明确病因后再做调理，平时要多喝热水，多吃蔬菜，忌生冷辛辣刺激性的食物，保持良好的心情和充足的睡眠，要注意个人卫生。

　　其实月经三天就干净了这种情况还算是正常的，因为一般来说正常的来月经的时间都是持续三天到七天左右，但是如果平时的月经持续时间都是五天而这一次就缩短成了三天的话，还是应该引起注意的看看自己最近是不是服用什么药物了或者是有最近这段时间休息不是很好，只要找出原因并该改善掉就可以了，当然如果女性朋友们身体还出现了各种的不适的话那么不防上医院做一下检查这样才会比较放心，另外月经维持的时间还跟我们平时的生活习惯有关系，不良的生活习惯跟不健康的饮食习惯都会有可能导致我们女性月经不调，所以对于女性朋友们来说为了自己的健康着想一定要好好的养成一个良好生活习惯，对于女性朋友们来说来月经的这几天一定还好好的护理好自己的身体，特别是需要补血。

　　月经持续的天数也是因人而异。多数在3—6天之间，但从l一2天到7—8天也属于正常。导致少的原因可能是生活习惯有所改变导致，也可能是饮食不当引起的不用过度担心，调节下生活和饮食习惯即可。

　　补充维生素E，对于女性身体也是好的，玉米就是这样的食物，丰富的维生素E，能够促进身体健康，补充了维生素E，能够降低胸部肿胀的情况，避免了经期疼痛，更好的改善身体。胡桃又称长寿果，含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，能营养大脑与皮肤，迅速补充体力，有延缓衰老、滋补养颜之功。

　　桃胶，桃胶是桃树自然分泌出来的食材，桃胶含有碳水化合物、脂肪和蛋白质，具有抗皱嫩肤和排毒的功效，大姨妈走后多吃，可以很好的给子宫进行排毒，子宫越来越干净。淡菜蛋白质含量极高，有“海中鸡蛋”的美誉。淡菜含丰富的人体必需脂肪酸，能保养皮肤，降低胆固醇。中医认为淡菜补肝肾、益精血，可治疗各种虚劳之症。