生完孩子可以吃榴莲吗

坐月子的时候是需要补身体的，而且产妇为了下奶，会吃很多对下奶有帮助的食物，为宝宝提供充足的奶水。有些产妇在月子的时候乱补，导致身体无法承受，那么坐月子里可以吃榴莲吗
?榴莲
坐月子时候是可以吃榴莲的，榴莲属于热性的水果，而且还被人们成为水果之王，它可以增加身体血液循环的促动，产后身体比较虚寒，吃一些榴莲是可以补身体的。但是榴莲热性，不容易消化，如果吃的太多，那么很容易上火的，可以和山竹搭配一起食用，效果会好一些。剖腹产的产妇不建议吃，可能会导致小肠粘黏。
?香蕉
月子的时候是可以吃一些香蕉的，香蕉可以促进身体肠胃蠕动，而且香蕉还可以补血，产妇卧床休息，所以肠胃蠕动能力不足，容易便秘，吃一些香蕉可以预防便秘，改善便秘，吃之前需要用热水温一下。
?龙眼
龙眼也是适合产妇食用的水果，属于温性的水果，而且还有着补气血的效果，产妇如果身体特别虚弱，可以吃干的龙眼肉，也可以用龙眼肉和蛋花熬成汤喝，调养身体是很好的。产妇饮食要少量多餐，以免肠胃压力太大。

产后是可以吃榴莲的，但是应该要适量，榴莲当中含有非常丰富的糖分，蛋白质，维生素a，维生素b、钙、钾等成分，可以提高人体的免疫力，是水果当中的进补佳品。
??热性水果
榴莲是热性的水果，吃了之后能够起到活血散寒，促进体温上升，对于加强血液循环具有良好的作用，那么像产后体质虚弱的产妇效果是非常的，具有滋阴壮阳，补养身体的作用。
?增强免疫力
产后吃榴莲还能够增强免疫力，提高机体的抗病能力，调节体内的酸碱平衡。
?开胃促食欲
吃榴莲还具有开胃、促食欲的作用，还能够通便，防治便秘，所以坐月子是可以吃榴莲的，但是榴莲的热量和糖分比较多，吃多了容易上火，所以应该要适量的吃。

不少妈妈在哺乳期间会有各种各样的饮食禁忌，其中榴莲是一个备受争议的食物。那么，哺乳期可以吃榴莲吗
?不宜多吃
哺乳期妈妈可以吃榴莲，但不宜多吃。榴莲属于热性水果，过多食用会导致体内热气上升，影响乳汁的分泌。
?适量食用
哺乳期妈妈可以适量食用榴莲。榴莲富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分，有助于提高妈妈的营养水平。
?注意宝宝反应
哺乳期妈妈食用榴莲后，应注意宝宝的反应。如果宝宝出现过敏、腹泻等不适症状，应立即停止食用榴莲，并咨询医生的意见。