10号来月经几号是排卵期需要还根据月经周期来推算。比如月经周期为28天者,排卵期相当于在19号到28号。
排卵日一般在下次月经前14天左右,排卵日前面5天、排卵日后面4天,加上排卵日当天一共10天的时间是排卵期。具体的排卵期请结合自身月经周期进一步推算。
女性的月经会很容易就会被影响到的,女性的月经会有提前和推迟的情况出现,这样子的话根据常规的计算排卵期的方法就不太适合了,女性的月经提前的话,就要采取特殊的方法进行排卵期的计算,月经提前如何计算排卵期?
1.计算公式为:排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天,排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。计算方法是以本次月经来潮第一天为基点,向后算天数。
2.利用排卵试纸监测,用专门的排卵试纸可以很清楚的看到排卵期的变化。排卵试纸使用的尿液,最好是每天10点至20点之间的尿液测尿。而且最好在每天同样的时间检测尿液,在卵泡期一天测一次即可,一般不会有太多的变化,因为此时间段是卵泡成熟期,还未长到成熟度,但为防止过快成长,还是每天测一次看变化即可。
3.观看白带或是否有排卵期出血,我们也可能从排卵的征兆来简单判断自己是否正处于排卵期。这个需要对排卵期的症状表现有一定了解才能进行监测。
4.观察宫颈粘液,宫颈粘液是宫颈腺体的分泌物。女性在排卵期间排出的粘液,通常接近排卵期粘液清亮,滑润而富有弹性,如同鸡蛋清状,拉丝度高,不易拉断,出现这种粘液的最后一天前后四十八小时之间是排卵日,因此,在出现阴部湿润感时为"易孕期"。
如果你平时月经规律,现在25号可能是排卵期,排卵期白带淡粉色可能是排卵期出血,是因为激素水平变化导致的少量内膜剥脱的出血,偶尔出现一次属于生理现象,不需要处理。女性在排卵期的时候要特别的注意以下的一些事情:
1.要注意的是,平时分泌物很多时,可以用吹风机调成温风在洗完澡后吹干阴部,洗完澡后要在阴部较干之后再穿内裤。
2.控制性欲,女性在排卵期的时候,性欲会较之平时更加旺盛,排卵期的时候雌激素分泌的会比平时更加旺盛,所以女性也就有了很强烈的性欲,如果不打算要孩子,尽量要控制自己的性交次数.
3.排卵期保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动.
4.排卵期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。
有三种方法你可以借鉴一下:
通过计算公式来计算排卵期方法一
目前最流行也是最通用的排卵期计算方法是这样的:在女性下一次的月经潮来之前的14天就是女性的排卵日,在女性的排卵日前4天,排卵日当天,以及排卵日之后的5天,这十天时间称之为排卵期。
通过计算公式来计算排卵期方法二
通过计算公式来计算排卵期方法一通过自己的月经周期计算排卵期是最简单的。计算公式为:排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天,排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。计算方法是以本次月经来潮第一天为基点,向后算天数。比如,某女此前几个月月经周期最长为30天,最短为28天,则排卵期第一天=28天—18天=10天,排卵期最后一天=30天—11天=19天,也就是说她的排卵期为本次月经来潮的第10天,最后一天是本次月经来潮的第19天。
通过一些常有的排卵期特征来判断
女性排卵期来的时候,伴随的特征一般主要有:1、白带增多。2、体温稍有上升。3、食欲下降。4、性欲增强。5、精神旺盛。6、抵抗力下降。7、排卵出血。8、小腹疼痛。9、腰酸。
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