小产后几天可以洗头发

流产后一定要注意休息，流产就像做小月子，要认真对待自己的身体，一旦在期间留下病根日后受苦的就是自己了。关于流产后多长时间可以洗头也是很多人想弄明白的事，人流后的保养很重要，恢复期间应当好好休息。但在诸如流产后多久可以洗头的细节上，却知之甚少。那么流产后多长时间可以洗头呢＼洗头的时候要注意什么呢
????流产后护理
流产后至少休养半个月，等身体恢复健康后再考虑上班、出行等。流产后前几天应尽量卧床休息，不要从事重体力劳动。按时服用医生开的各种药剂。如果出现出血量时间过长，出血量大于平时月经量或伴有明显腹痛等有可能是不全流产，应立即到医院检查。
??♀?洗头的时间
洗头不要太勤，别着凉，一般情况下要在流产两周后才可以洗头，因为流产后身体比较虚弱，不宜碰水，洗头时注意洗头水的温度一定不能过低，洗后应快速用电吹(热)风弄干。避免受凉。洗头时要注意最好不要早上和晚上洗头，最好是选择午后洗头。
?外阴部卫生
洗头是流产后注意的一些细节，除了要注意这个还要注意外阴部卫生，以免阴道内细菌进入宫腔引起感染。流产后要更加保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次，勤换月经垫和草纸。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。

小月子第三天可以洗澡洗头吗，坐小月子几天能洗头洗澡有些女性坐小月子才到第三天，就觉得自己头皮痒得厉害，身体臭闻着难受想要洗头洗澡，小月子第三天可以洗澡洗头吗？由于女性不确定坐小月子几天能洗头洗澡，担心太早洗澡洗头留下病根、太晚洗澡洗头身体又不舒服，想要了解清楚。

小月子第三天可以洗澡、洗头，其实小月子后第二天就可以洗澡、洗头，没有太多要求。只是小月子女性洗头后需要马上用吹风机吹干，避免头发自然干而带来着凉、感冒问题。洗澡需要淋浴，不要盆浴，洗澡水温高一些，不要洗太久。

有些人觉得小月子后不能洗头，其实小月子后前几天身体阴道还会断断续续出血，出血后外阴处有血迹，加上女性身体排出来的分泌物，混合血迹、细菌、病毒，如果不洗澡无法清洗干净，会给女性提高妇科炎症的风险。所以，女性朋友要重视洗澡洗头等个人卫生问题。

小月子后，女性身体比较虚弱，建议先休息一段时间，以半个月到一个月为主。休息期间多吃营养滋补的食物，像益母草老母鸡汤、鲫鱼汤等可以多喝，蔬菜、水果等食物可以多吃，放松心情，早睡早起，身体才能恢复更好。
小月子一个星期可以洗澡洗头吗，小月子什么时候可以洗头洗澡
很多女性在同房时没有保护好自己意外怀上宝宝，不得不选择做流产手术终止妊娠，而流产手术后要休养半个月到一个月时间，俗称?小月子?。虽然现在医疗手术越来越先进，但是人流给身体带来的伤害不可避免，小月子里要多休息，那么小月子一个星期可以洗澡洗头吗，小月子什么时候可以洗头洗澡？

一般做了人流手术当天不可以洗澡洗头，避免湿气和寒气入侵体内会影响子宫恢复。而小月子一个星期女性身体逐渐恢复，这时候洗澡洗头是可以的，有的女性身体素质不错，流产三天左右就能洗澡洗头了，但是洗澡洗头时也是有讲究的。

在小月子里为了避免受凉，洗头洗澡的温度不可以太低，头发洗了尽量马上吹干。洗澡时浴室有取暖设备需要开启，调节好室内温度。还有就是人流手术让女性子宫受到一定创伤，而且阴道少量出血很容易出现逆行感染，所以私处出血期间洗澡时要选择淋浴，禁止盆浴或坐浴。为了保持私处卫生，可以每天用清水清洗一下外阴。女性小月子里也不要长时间躺在床上，身体恢复良好可以适当做些活动，这样可以促进子宫内淤血的顺利排出。

总之，流产手术对于身体的伤害还是很大的，而且子宫的修复也需要一定时间，所以在小月子期间要注意休息调养，让身体可以早点恢复。
做小月子多长时间可以洗头洗澡，小月子要坐多少天洗头
在流产后的一段休养时间称为?小月子?，女性在小月子里有很多方面都要关注，洗涤就包括在其中，有一些女性平时非常爱干净，几乎是天天洗澡，不洗澡就不舒服，甚至影响睡眠，那么做小月子多长时间可以洗头洗澡，小月子要坐多少天洗头？下面一起跟着我了解一下。

一般女性流产后的3-7天就可以洗头，但是洗头时要做好保暖措施，以免发生感冒现象影响身体恢复。要知道女性刚刚做了流产，无论是身体还是心理都受到影响，这时候抵抗力也很弱，稍不注意就容易感冒，所以做好保暖很重要。另外，术后阴道连续几天会有少量流血，这时候洗澡不能选择盆浴或坐浴，只能淋浴，不然脏水进入阴道容易引起妇科炎症。

另外，人流后三天左右也可以洗澡了，但是为了避免洗澡受凉，应该控制室内的温度，建议先暂时关闭门窗，不要吹到冷风，同时注意洗澡时间不要过长，尽量控制在十分钟左右。

总之，女性小月子还是产后月子期间都可以洗澡洗头，但是每个女性身体状况不同，洗澡洗头时间也会不一致，身体恢复速度慢建议推迟几天洗。
过小月子多久可以洗头，坐小月子多久能洗头洗澡
很多年轻女性没有准备好迎接一个小生命的到来，意外怀上的宝宝只能通过药流或是人工流产的方式终止妊娠，流产会让女性子宫和卵巢遭受不同程度的损伤，身体也会很虚弱，为了帮助术后身体早点好起来，小月子期间要注意的事项真的有很多，那么过小月子多久可以洗头，坐小月子多久能洗头洗澡？

女性进行了流产手术需要坐小月子，主要是流产手术对女性身体带来一定损伤，需要通过?小月子?进行调理，而充分休息是帮助身体早点恢复的关键，所以有条件的女性，建议坐一个月的小月子，最少也要两周左右，期间避免做重活，多吃一些蛋白质和维生素含量丰富的食物，避免辛辣刺激、生冷寒凉的食物。

术后女性免疫力降低，更容易受到外界环境影响，所以小月子期间应该注意个人卫生护理，特别是私处卫生，以免细菌滋生引发宫腔感染或是其它妇科问题。而一般情况下小月子3-7天就可以洗澡洗头发，但是要做好保暖。

此外，流产后的女性朋友过了小月子女性想要洗头洗澡更是没有问题，但是还是要注意保暖，特别是天气凉的时候，湿头发建议用干毛巾或是吹风机弄干，这样有效避免受凉受寒生病的情况出现。

1 小月子多久可以洗头

小月子两周后可以洗头。

流产后的女性，容易着凉，而此时身体虚弱，抵抗力低下，身体还处于虚脱的时候，如果人流后马上洗头，容易引来感染以及疾病。而小月子2周之后女性身体也恢复了很多，适当举手洗头、站一下影响不大，只是也要注意不让头皮着凉。所以说，小月子两周后可以洗头。

洗头的时候应该把空调或者浴霸暖灯开着，注意别直接在暖灯下洗，平时头直对暖灯都会头晕，更何况在月子期间。

洗头水必须烧开之后凉到合适温度再洗，因为没烧开的水里面还有很多细菌，而此时女性身体还比较虚弱，抵抗力比较差，以防细菌感染。

小月子期间洗头的时候就不要像平时那样使劲抓，虽然抓着舒服，但是只是一时的，用力抓会刺激头皮，以后会引起头痛，所以温柔点吧。

洗头的时候就不要开窗户，把浴霸打开，如果在洗头的时候吹了凉风，以后会头痛。洗头洗好之后也要注意别吹到风，用吹风机的时候更要注意，吹风机前一段风是冷风，如果隔得太远也会是冷风，但是如果隔得太近，太热也会刺激头皮，最好是不要用。

洗头准备两张毛巾，洗好后用干毛巾擦干，然后在用另一张干毛巾包一下头，进入无风的环境（空调房），一分钟后再把毛巾取掉。避免湿头发挥发时带走大量的热量，使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛。

一般来讲产后头发较油，也容易掉头发，坐月子洗头时不要使用太刺激的洗发用品。

小月子期间洗完头后，在头发未干时不要结辫，也不可马上睡觉，避免湿邪侵入体内，引起头痛和脖子痛。

坐月子期间不要去美容院洗头，那里往往冷气较强，而且美容师也不一定立即给产妇吹干头发，容易发生受凉。梳理头发最好用木梳，避免产生静电刺激头皮。

做小月子可以洗头发吗，小月子身体恢复好，是可以洗头发的，但是刚刚流产后，不适合洗头发的，最好间隔几天再洗。做小月子可以洗头发吗，不过要洗头发，在洗头发的时候一定要注意水的温度及室内的温度，洗过头发后要及时用毛巾擦干，用吹风机吹干。这样能避免受凉引起感冒的情况，虽然是做小月子，如果不注意受凉感冒，也是会容易引起月子病的。要注意休息，合理营养，保持个人的清洁卫生。在没满月之前，是不能有性生活的，如果再次打算怀孕，间隔半年以后比较好。
做小月子可以洗头发吗，流产后坐小月子可以洗头洗澡吗？
不管是哪一种月子，在老一辈那里都有一句话：不可以洗澡洗头。这种说法有道理吗？
其实，无论小月子还是正式月子，洗头洗澡当然都是可以的。之所以会出现这种和传统说法不一致的情况，主要是生活条件变了导致的。
以前并不怎么发达，无法保证家里暖和，加之女 性也没有什么孕育方面的知识，都是听老一辈怎么说就怎么做，一直传下来了。
但现在的生活条件不同了，房子的密闭性和保暖性也比较好，天气实在冷还可以开空调，北方有暖气。洗澡时热水器都有足够的热水，还有浴霸和吹风机等各种设备，不至于着凉。

小月子吃什么恢复快，饮食注意
人为的产后脾胃虚弱异常的出汗，苍白、腰痛、容易疲劳，气血不足。内分泌失调。P W R H产后营养，中富含多种抗氧化营养元素包含：（阿胶、燕窝酸、血红铁素）修复子 宫恢复期所需的维生素、矿物质和微量元素，改 善气血。 其类人胶原三肽为子 宫修护内膜而生增强身体免疫力。P W R H产后营养，是术后对体内创伤导致的症消炎的营养补充剂。是对术后消炎的一剂良药。多数人认为只有人工流后手 术才会带来感 染和炎症。流后所造成的妇科炎症。比正常分娩要创伤大的多。提前预防大于治疗。

只要做法科学，洗个澡在卫生角度来看反而会更好。
可以洗澡，但要注意4个事项
1、选择精神状态好的时机
刚做完手 术，很多女 性都会感觉身体不适，甚至有些头晕目眩，这个时间段不要洗澡。等过几天感觉身体状态不错，精神状态也好，再考虑清洁身体的事。
2、时间不可过长
月子期内身体还没有恢复到正常状态，因此洗的时间不要太长，洗完后也要赶紧吹干、擦干，避免着凉。
3、水温、室温要合适
洗澡洗头前一定要做好准备工作，检查一下室温，并调整好热水器的温度。
室内太凉或水温太低都不建议洗澡，当然也可以根据实际情况做调整，并用浴霸进行辅助。
4、出血时不要洗澡
做完流产手 术后，刚开始几天会有流血的情况，这就不适合洗澡了。
另外，即便不流血，可以洗澡，也最好选择淋浴的方式，不可盆浴，否则易发生感 染。

人工流产的危害有哪些？
一、是容易损伤子 宫内膜：
尤其是反复做人流，吸刮时最容易损伤子 宫内膜内膜就失去了修复能力。另外，子 宫内膜基底层损伤后导致子 宫腔没有内膜覆盖，伴有周围纤维组织增生和粘连形成。因人流而导致子 宫穿孔的不乏其例，在子 宫内膜与子 宫基底层之间的正常组 织被破坏以后，子 宫内膜很容易向基底层组织生长，形成子 宫肌瘤，导致月经过多、不孕、腹痛等症。
所以术后及时的修复子 宫内膜，P W R H密集修复，可曾加授损皮肤组织新生能力，具有帮助伤口恢复， 增加胶原纤维和弹性纤维的密度，增加子 宫壁间质的密度以及子 宫的弹性。促进粘膜内胶原纤维收缩、重组再 生，紧致收缩，增强细胞功能活性，新嫩细胞再 生，内分泌正常，从而导致流浐及产后子 宫更好得到恢复。

二、手 术过程宫腔感 染粘连：
宫腔感 染上行感 染是可以导致弥漫性的炎症的，严重也是可以导致宫腔粘连的。如果真的确定是宫腔内感 染，会造成子 宫内膜炎，进一步会导致宫腔粘连，或者是出现附件炎。出现这些情况的任何一种，都会影响以后怀孕的，严重时可以直接导致继发性不孕。其原因：不完全流，及手 术感 染。
P W R H 阻止子 宫内壁毛细血管破裂的增生，主要的是清除炎症、感 染。成分中单宁酸能有效抑制抗药性的细菌预防输卵管发炎，抗 菌因素和多种黏膜修复物质，在阴道褶皱等处清除病菌毒素着床的各处死角可以为女人的子 宫建立起一道细菌的“隔离屏障。修复子 宫破损的内皮细胞，阻断宫腔粘连。还是通过植物的这种天然的杀 菌素对身体更加好。因为它不直接针对有害细菌，含有原花青素让细菌无法附着于人体生长，不产生抗药性。

坐小月子，若忽略以下7个细节，小心落下病
1、避孕
虽是小月子，但有些事情也是需要格外注意的，毕竟流产是场手 术，对身体损害不小。尤其子 宫需要时间恢复，一般得3个月以上。
但这时女 性的身体也是会排卵的，因此一定要注意避孕，否则再次怀孕身体承受不起。频繁流产可就不仅仅是损害身体了，严重的话还可能导致炎症，甚至再也无法怀孕。
术后应休息7-14天。产后营养P W R H，1-3个月的服用期。
P W R H 产后营养，让损伤的子 宫内膜再 生，从而补充缺失的子 宫内膜，国内外学者做了很多研究。血管新生是子 宫内膜损伤后修 复过程中必不可少的环节。应用细 胞因子、细 胞或其他物质刺激缺血组织的血管新生，提高组织的供血供氧，从而促进组织的修 复，具有趋化和迁移能力'亦称为归巢能力，即迁移到损伤的特定区域'并且定居于此，进而发挥各种组织修 复功能。大量的实验证明，P W R H具有向损伤组织趋化和迁移的能力。
2、私处卫生
做完流产手 术后的几天时间内，会有流血的情况，一定要做好防护，注意常更换卫生巾，内裤也要定期清洗更换。
在小月子阶段，每天都要用温水对私处进行清洁，上厕所也要清理干净，保证卫生。

3、遵守医嘱
做完手 术后，每个医院的处理方式也不尽相同，有的打点滴有的开销炎药，但无论如何都要遵守医生的嘱咐，这样也是对自己负责。
4、补充营养
小月子期间也要注意营养补充，术后要及时的补充P W R H产后营养，修复产后子 宫，气血不足，1-3个月的恢复期：正常是一个月的恢复期，每个人的体质不同，体质差的就要3个月的恢复期。
5、保暖措施要到位
除了日常穿暖之外，还要注意禁忌，比如不要碰太凉的东西，尤其是第一周不能大意。
6、多休息
其实在这方面国家也是有相关规定的：女 性怀孕流产有15天的产假。
这也从侧面说明，小月子的休息时间最少要14天。当然，有条件的话休息时间越长越好，更有利于身体恢复。
7、手 术后定期复查
做完手 术一般10天左右的时间，要去医院复查，检查子 宫的恢复情况，看看子 宫里是否干净了，不要觉得做完手 术就万事大吉，还是存在感 染风险的。

卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。P W R H产后营养，保护女 性生 殖健康，率先通过PNRWHO国际标准
1、补充孕产流失营养18-20%
2、排恶露，清理残淤营养13-15%
3、宫体内膜、产道损伤修护21-23%
4、恢复生 殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%
5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护12-15
6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%
7、控乳腺炎、生 殖炎症12－15%
8、母乳营养9－11%
9、子 宫粘连修复15-18%
10、子 宫瘢痕修复13-17%
做小月子可以洗头发吗，总而言之，流产也会让女 性元气大伤，小月子一定要重视起来，万一因大意留下后遗症，这些后果都是要自己承担的。J