为什么一个月来2次月经

一个月来两次月经

　一个月来两次月经， 一般正常女性一个月只会来一次月经，但也有个别的女性比较特殊，会因素身体的一些因素导致一个月内会来两次月经，以下了解一个月来两次月经。

　 01、导致一个月会两次月经的因素有哪些？

　1、“排卵期的时候出血可能会被误以为是第二次月经来临。这种现象在中医称之为“经间期出血"。有些人仅是少量的咖啡色分泌物，一般两到三天，轻一点的大约也就半天左右就可以了，最多不会超过一周左右，而且还伴有轻微的排卵痛和腰酸。

　2、流产情况或者人工流产不干净，导致经血在体内的时间会延长，由于身体虚弱，血液滞留等等因素就会导致再次发生第二次月经的假象。

　3、月经延期了7—10天才有出血，也不要认为这肯定是月经来迟，应该注意观察出血的量、色、持续时间等是否与平常的月经一样，如果出现的血的颜色或者气味不对的话，如果这个时候腹部胀痛的话就必须要去医院检查一下是不是宫外孕或者阴道疾病等等。

　4、激素药对月经期的稳定情况有巨大破坏，因为激素药会引起内分泌的失调造成月经紊乱出血或者体虚这些都是有可能的。有些女性在服用了避孕药之后也会出现阴道出血的情况。紧急避孕药会影响月经周期，所以非必要不吃药，伤身。

　 02、女人一个月内来两次例假属于正常的吗？

　这个要按末次月经来的时间和来的量来定，一般来说，是以周期完了之后10天左右突然有出血，这时正是月经中期，这时候的出血一般是排卵期出血。排卵期出血是正常现象，是由于卵泡破裂，导致的液体流出，俗称排毒，如果是一个月内偶尔出现一次的话，其实就可以不做处理，但是如果经常连续的出现一个月来两次月经或者多次出血的话，就需要及时到医院诊断。越早诊治越好。

　 月经次数

　女性一个月来两次月经的次数频繁，则认为是月经出现了异常，很有可能就是因为功能性子宫出血或接触性出血导致的。

　功能性子宫出血一般来说就是表现为女性月经周期不稳定或者出血量过少，过多或者不规则出血等现象，而末次月经来的时间，和量的大小，气味等等都是可以反映出二次月经的原因的，因而可能造成女性一个月来两次月经。主要是由内分泌功能失调导致的。内分泌是很重要的一个原因。

　 03、一个月来两次月经该如何调理？

　1、首先需要调整情绪，给自己减压，放松心情，在平时应该注意心态上的调节，一定要保持开心。开朗乐观的情绪，保持良好心理状态。

　2、在饮食方面饮食宜清淡，女性平时在饮食上应该注意饮食多样化，合理搭配，在平时的时候我们可以多进食一些水果、蔬菜类食物，改善月经的质量。

　3、在春秋季还有冬季这些比较容易寒冷的季节一定要防寒保暖，养成良好的作息时间，尽量晚上早点前入睡，早上早点起床，如果身体允许，还可以晨跑一小会儿，提高一天的新陈代谢。

　 04、如何避免一个月来两次月经？

　1、我们女性朋友们在平时的时候一定要多食新鲜水果和蔬菜，饮食最好选择清淡，禁忌大油大盐食物，烧烤，串串可以吃，但是一定要少吃，如果能合理的搭配饮食的话，垃圾食品也能有营养。

　避免二次月经

　2、不要生气！自己一定要学会合理控制和宣泄情绪，保持乐观开朗的情绪，不能憋在心里，同时也不能乱发脾气，选择适合自己的解压方式。比如可以借助听音乐、游泳，还有散步。

　3、月经期间和来月经之前的时候最好不要做太重的劳动，也不要过度劳累，避免因为身体因素导致的二次月经。

　4、平时的注意私处护理，性生过程中注意卫生，一旦发现生殖系统疾病，不要迟疑和拖，需要及时就医检查并对症治疗。

　 一个月来两次月经会怀孕吗

　一个月来两次月经，是否会怀孕，需要分情况看待。正常的月经周期是21-35天，如果女性的`月经周期比较短，为21天，就会出现一个月来两次月经的情况，只要具有规律性，就是正常现象，这种一般是不影响怀孕的。

　但是，如果两次月经的第一天间隔时间小于21天，就属于月经频发，是不正常的现象，很有可能与内分泌失调、生殖器肿瘤、炎症感染等因素相关，如果不及时治疗，可能会对怀孕产生不良影响。

　针对这种情况，女性需要及时到医院做一下超声检查和白带常规检查，并做性激素六项检查，找出病因后，再对症治疗。

　 一个月来两次月经正常吗

　正常月经具有周期性，正常情况下一个月是不会来两次月经的。如果第2次阴道流血在两次月经中间，出血期小于等于7天，多数1~3天，考虑为排卵期出血，由于雌激素水平短暂性下降，使子宫内膜失去激素的支持而出现部分脱落引起的出血，如果流血比较少，持续时间短，可以不用处理。

　如果除外排卵期出血，其他原因要考虑到是否为卵巢内分泌功能失调、是否与妊娠有关的子宫出血、生殖器炎症，生殖器肿瘤等，建议到医院及时就诊，查明原因，对症治疗，以免耽误诊治。

　 月经不调检查什么项目

　 查体

　医生会对患者进行妇科检查，如通过双合诊或三合诊了解阴道、宫颈、宫体、输卵管、卵巢、宫旁结缔组织以及骨盆腔内壁有无异常。

　还可通过对腹部的触诊确定子宫大小、有无肿块等情况。

　 激素检查

　包括卵泡刺激素（FSH)、促黄体生成素（LH)、雌二醇（E2)、睾酮（T)、催乳素（PRL)、孕酮（P)等，有助于判断有无激素紊乱表现，同时还有助于诊断有无妇科疾病的发生。

　 超声检查

　有助于观察子宫的形态、大小及内膜厚度、卵巢大小、形态、卵泡数目等情况，是妇科较常用的检查之一。

　 磁共振成像检查

　可更加清晰的显示子宫的情况，判断有无肿瘤及肿瘤的大小、位置。

　 腹腔镜检查

　能在直视下观察卵巢形态、子宫大小，对多囊卵巢综合征等妇科疾病的诊断有价值。

　 宫腔镜检查

　可在直视下观察宫腔和子宫内膜的病变情况，必要时还可镜下采集标本进行病理诊断。

　检查项目很多，具体要根据患者自身情况给予相关检查。

　 一个月来两次月经的原因

　 第一、排卵期

　如果说你正是属于月经中期，忽然间出血了。那么不要慌，不妨先算算自己的排卵期是什么时候。要知道排卵期出血是极为正常哦，所以说你所谓的“月经”可能就是排卵期出血。

　 第二、子宫出血

　一个月来两次月经是怎么回事呢？有可能是功能性子宫出血哦，一般这种疾病会造成月经周期不规律，还有经血量多甚至是会造成不规则的出血。因此建议最好是上医院做好治疗哦。

　 第三、药物

　我们都知道生活中影响月经周期的因素有很多，比如说吃避孕药。那么药物对于经期的影响也是极大的，不少的药物都含有激素，而激素会影响到内分泌，从而出现月经紊乱，那自然就可能会出现一个月来两次月经哦。

　 第四、炎症

　为什么会一个月来两次月经呢？其实有可能是跟炎症有关系哦，一般来说不少的妇科炎症都会到导致经期出血哦，比如说阴道杨或者是宫颈糜烂还有宫颈癌等等。因此建议平时要做好防治哦。

　其实很多朋友看到一个月来两次月经就会非常的慌，感觉像阎王爷在招手。那我提醒如果说一个月两次，那可能是排卵期或者是身体出现异常哦，因此建议及时的去治疗，这才是最好的选择哦，总之保证好月经周期正常才是最好的。

谢邀！

回答：首先，生理期30天来一次月经为正常。如果，一个月内，第一次来经，或者10多天；第二次20几天又来了。这种情况应该是内分泌失调。

另外：吃避孕药和减肥药，也会导致药物的撤离性出血，会出现月经次数增多。

内分泌失调和卵巢分必功能失常，会出现内分泌改变，比如内膜息肉或者粘膜下肌瘤，都会导致月经次数增多。

因此，不要掉以轻信，必须去医院做个相关检查，好对定治疗。

平时要注意饮食，不吃生辣刺激性食物，注意腰脊骨保暖。防止寒气侵入身体内。

女人，要善待自己，关爱自己，保护好自己的 健康 身体，养成良好的生活习惯，让快乐 健康 幸福永远拥抱您！

回答完毕。不当请指教，谢谢！

正常月经周期是21-35天，两次月经周期提前或延后7天都属于正常现象，如果间隔时间短，说明卵巢功能紊乱或者排卵出现了问题，比如，卵子发育不好或者卵子排不出来都会引起后半月少量出血；如果卵巢趋向衰退，也会出现月经周期的紊乱，比如月经周期过短或者过长、月经量过多或者过少，这些都属于月经失调的表现，建议上医院检查确诊是由什么原因引起的然后进行相应干预治疗即可！

一个月来两次月经是一种不正常的状况。一般来说，女性的生理期是有一定的规律的，大概是一个月内来一次月经，提前和延后一个星期左右都是属于正常情况。但是一个月来两次月经是不正常的情况。生理期是女性的一个非常特殊和重要的时期，需要注意的方面很多，如果出现明显月经不调的情况，要十分小心，需要马上到医院进行检查和治疗。

月经不调极有可能是由于女性的内分泌功能的失调而造成的的。而通常情况下，导致月经不调的原因有以下几方面。

第一、生活习惯不好。平时饮食不注意，在经期经常吃生冷食物，会容易导致女性宫体受寒，引发痛经或月经不调等状况。另外，生活和学习压力过大，导致精神状态不好，是会使女性的内分泌功能出现失调的状况。因此，女性要注意在经期保暖，避免吃生冷食物，同时还要时刻保持良好的心情，适当减压。

第二、药物作用。如果经常使用抗生素或者激素的话，会容易造成女性的肌体出现问题。另外，紧急避孕药中含有让女性经期延后的成分，平时不慎使用的话，也是会引发女性经期出现问题。

第三、电磁波。现在电子产品发展得十分迅速，因此人们平时使用这些电子产品的次数也增加，这些电子产品在使用时会发出电磁波，长期下来，会对女性的内分泌系统产生不良的影响，从而诱发月经不调的情况。

擅长妇科常见病，妇科肿瘤以及生殖内分泌疾病诊断与治疗。

根据你的叙述，有可能是功能性子宫出血。不必过分紧张，大多数女性随着月经周期的稳定会自发消失，如果反复出现，或者流血比较多，可以到医院就诊。

可能是排卵期出血，可用避孕药调整周期

女性的正常月经周期为23-35天来1次，经期为7-8天，经量在20-80ml之间。

女孩一个月来两次月经，如果两次相邻的时间达到23天，比如1号来了一次月经，23号以后又来了一次，就属于正常，如果达不到23天就不正常。偶尔一次，问题不大，孩子劳累、学习压力大都有关系。要是经常不准，必须给孩子去做相应的检查。

正常的月经是28天来一次，一次一般6--7天是正常的。一个月来两次月经，也就是月经沥沥拉拉，也就是中医所说，淋漓不断为之漏。也就是平时所说的崩漏。

产生的原因是脾虚不摄血，才出现血漏。中医考虑用固冲汤治疗。固冲汤:固冲汤内用术芪，龙牡芍茜与茱萸，五味海蛸棕炭合，崩中漏下总能医。

在医生指导下用药。

一个月来两次月经，妇科上叫做经间期出血，它发生于两次月经的中期，即排卵期，经间期出血通常量要比正常月经量少。由于成熟的卵泡破裂排卵后，雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落，引起有规律性的阴道出血。而随着卵巢黄体的形成，分泌出足量的雌、孕激素，溃破的子宫内膜表层迅速修复，出血也就停止。偶尔出现一次经间期出血对身体并没有必要担心，只要注意应多休息，避免过度劳累；保持清洁，防止感染，适当锻炼身体、出血期间避免吃辛辣刺激的食物，以免延长排卵期出血的时间。但是，如果是经常性地出现排卵期出血的话，则应当考虑是内分泌紊乱而造成的，这时应该及时就医，在医生的指导下，使用一些补充雌激素的药物。

月经主要病因，寒热湿邪侵袭，内伤七情，饮食，劳累，不同体质等因素，病机是脏腑功能失调，气血不和，冲任损伤。还有不同年龄段，有不同的生理特点。表现各异，治法各异。青春期治肾，生育期治肝，绝经期补肾补脾养血。女孩一个月两次，首先要辨别是否是经间期出血，经间期出血，以量少，1至2天血净为主症，分为阴虚，血瘀，血热，血虚。分别用二至丸，逐瘀止血汤，清肝止淋汤，固本止崩汤。一月二次，排除经间期出血，那就是标准的月经提前，分肾虚，血虚，阳盛血热，阴盛血热，肝郁血热，分别用，归肾丸，归脾汤，清经散，两地汤，丹桅逍遥丸。以上各方各症临床应加入引经药，止血药，以便提高疗效，解除痛苦。但女孩一个月两次，且没有不适感，可不治疗，只因女孩先天或后天肾气不足，注意环境和饮食即可。

一个月两潮者，谓“月经先期”，月经先期是以周期变化为特征的一种病证，为临床常见多发，一般以月经周期提前七天以上，并持续两个月经周期不正常者，方为“月经先期”。本病的主要病机有血热、气虚之分，其临床表现迥然有别，主要是根据其量、色、质的变化，结合全身脉证进行辨冶，须紧紧抓住每一证型主证，及证型与证型之间的区别，才方药对证，施治无误。(一)辨证论治：1.血热：①实热：主要证候：月经次前，量多、色深红或紫红，质粘而稠，心胸烦闷，面红口干，尿黄便结，舌质红，苔黄，脉滑数或洪数。证候分析：血分热盛，迫血妄行，故月经提前，量多。血为热灼，则经色深红或紫，质粘稠。冲任有热，累及心肝，故心胸烦闷而面红。热盛伤津，则口干、尿黄便结。舌质红、苔黄、脉洪数或滑数，均为实热之象。治疗原则：清热凉血。方药：《傅青主女科》清经散，以生地易熟地。丹皮、地骨皮、白芍、熟地、青蒿、黄柏、茯苓。方中丹皮、青蒿、黄柏清热泻火，生地、地骨皮清热凉血。白芍柔肝敛阴，茯苓健脾宁心，令热由小便而解。经量过多者去茯苓，加旱莲草、女贞子、炒地榆以养阴止血。若热甚伤津，口渴欲引，加元参、知母、麦冬以清热、生津、止渴。②虚热：主要证候：经来先期，量少色红，颧红面赤，手足心热，或口舌糜烂，舌红少苔，脉细数。证候分析：肾阴不足，虚热内忧，热迫血行，故经水先期而至，量少、色红。虚火上浮故颧红面赤或口舌糜烂。四肢为诸阳之本，阴虚不能敛阳，虚阳外越，则手足心发热。舌红少苔，脉细数，均为阴虚内热之征。治疗原则：养阴清热。方药：两地汤：生地、玄参、白芍、麦冬、阿胶、地骨皮。方中生地清热凉血，地骨皮清骨中之热，玄参、麦冬滋阴壮水，阿胶、白芍养血柔阴。全方壮水制火，使水盛而火自平，阴盛而阳自秘，则经行日鸨正常。③肝郁化热：主要证候：经行先期，量多或少，色红或紫，或挟瘀块，经行不畅，乳房、胸胁、小腹胀痛，心烦易怒，口苦咽干，苔薄黄，脉弦数。证候分析：肝郁火化，则月经先期。肝郁气机不畅，故经量或多或少，有瘀块，行而不爽。因气滞肝经，则见乳房、胸胁、小腹胀痛。肝郁化火，则心烦易怒，口苦咽干。苔薄黄，脉弦数，均属肝郁化热之象。治疗原则：舒肝清热。方药：丹栀逍遥散去煨姜。当归、白芍、柴胡、白术、茯苓、甘草、丹皮、山栀、薄荷叶。方中丹皮、栀子清肝泄热，柴胡、薄荷疏肝解郁化热，当归、白芍、养血柔肝。白术、茯苓、甘草健脾和中。令其肝气条达，郁去热清，则经事如期。2.气虚：主要证候：经行先期，量多色淡，质清稀，神疲肢软，心悸气短，或纳少便溏，或小腹空坠，舌淡苔薄，脉弱无力。证候分析：脾主中气而统血，脾虚气弱，统摄无权，冲任不固，则见经行先期，量多。气虚火衰，不能化血为赤，故色淡，质清稀。脾虚中气不足，不能提掣，则神疲气短，小腹空坠。脾虚生化之源不足，血不养心，故见心悸。脾虚失运，则纳少便溏。舌淡苔薄，脉弱无力，均为气虚血少之征。治疗原则：补气摄血。方药：归脾汤。人参、黄芪、当归、白术、茯神、龙眼肉、远志、枣仁、木香、甘草。方中人参、黄芪、白术、甘草补脾益气。茯神、远志、枣仁宁心安神。当归、龙眼肉补血宁心。木香醒脾理气，使其补而不滞。如经多不止，可酌加血余炭、棕榈炭、龙骨、牡蛎等固涩止血。

49岁突然一个月来了2次例假

　49岁突然一个月来了2次例假，一个月来两次姨妈是有问题的，我们都知道，正常情况下“大姨妈”每个月都会到访一次，可有些时候有的女性就会发现自己经期刚结束没多久，大姨妈又故地重游了，下面看看49岁突然一个月来了2次例假及相关资料。

　1、更年期月经不调的主要原因是由于卵巢功能衰退造成的不规则出血。其症状可以表现为两种情况：出血量多，持续时间长；停经一段时间后突然又大量出血。

　2、女性更年期月经不调的发病原因包括卵巢功能性肿瘤，如卵泡膜细胞瘤或颗粒细胞瘤，由于大量分泌雌激素，刺激子宫内膜增生，产生内分泌失调性子宫出血。绝经后的妇女若发生了这种卵巢肿瘤，也会再次出现子宫出血.

　3、更年期月经不调的原因有生殖道感染，无论急性或慢性的，尤其结核性子宫内膜炎，往往有不正常的子宫出血。女性更年期月经不调的病因还包括若子宫内膜的功能层受阻，阻碍内膜的再生长，可以持久出血，或闭经与出血相间。

　4、更年期月经不调的原因有子宫内膜癌，可有不规则阴道流血，特别是长期不规则地出血以及绝经后出血，这种女性更年期月经不调的现象更应重视。

　5、更年期月经不调的原因是心血管系统疾病，如高血压病或心功能不全的妇女也易有子宫出血。肝脏病人容易出血。这些都需要进行检查以除外。

　6、凝血障碍性疾病，如特发性血小板减少性紫癜、白血病、再生障碍性贫血等，均可表现为子宫出血或月经量过多。需要检查血常规，包括血小板计数和凝血、出血时间来明确诊断。这也是更年期月经不调的原因。

　 更年期月经不调的症状

　1、稀发月经：更年期妇女的月经周期间隔时间将变长，由正常20～30天变为2～3个月或更长的时间行经一次。经量可正常或较前减少，间隔时间逐渐延长到4～5个月或半年才行经一次，以至完全停止。

　2、突然绝经：少数中年妇女月经周期及经期一直正常，现在突然绝经，也有的周期正常，仅有几次月经量逐渐减少，以后月经突然停止。突然绝经在妇女更年期月经不调症状中比较少见，但一定要引起注意，出现症状应立即咨询医生。

　3、周期紊乱：从正常的月经周期变为不定期的阴道出血，有时经期延长或变为持续性阴道出血，淋漓不断达1～2个月不止;也可发生大量阴道出血，病人可发生贫血，面色萎黄，全身乏力，心慌，气短。严重者血红蛋白可明显降低。有的反复出血，一般经1～2年，月经即完全停止。

　女性正常的时候月经一个月一次比较规律。如果48岁一个月来两次月经，考虑是功能失调性子宫出血。一般女性绝经45~55岁之间，这期间由于卵巢功能逐渐退化，无排卵性功血在这个年龄段的患者中间比较多见。由于激素水平的不稳定。

　雌激素水平过高或者是过低，而孕激素分泌显然不足就会出现不规则的出血。一般雌激素水平过低，出血比较少，子宫内膜修复缓慢，边修复边脱落；而在雌激素水平过高的时候容易出现血量汹涌，从年龄上看应该是功能失调性子宫出血。

　一个月来两次月经是不正常的。考虑到49岁这个年龄因素，可能是存在更年期月经不调，也有可能是由其他疾病如子宫内膜息肉、宫颈炎、甲状腺功能亢进等原因导致的。

　首先，应根据两次月经间隔时间来进行判断。如第一次月经在月初，第二次月经在月末，两次月经间隔天数约为23天或大于23天，那么这是正常的。正常的月经周期平均值为28天，但由于个人因素，提前或推迟7日之内仍属正常范围。

　如果两次月经间隔时间小于21天，那么是不正常的.。具体分析可能存在以下4种原因。一是正处于围绝经期，也就是我们常说的更年期，通常在女性45-55岁时发生。在围绝经期，卵巢功能和激素水平都在逐渐下降，因此会出现月经不调。

　可以选择大豆异黄酮、雌激素等药物进行调节，但应在医生指导下用药。其次，宫内节育器导致的异常出血。如果在子宫内放置过节育器，随着年龄的增长有一定可能性会引起异常出血。最后，可能存在妇科疾病。

　如子宫内膜息肉、宫颈炎、子宫肌瘤等。四是存在其它全身疾病，如甲状腺功能亢进，也有可能导致异常出血。如果一个月来两次月经，建议去医院进行性激素检查和子宫附件检查，遵医嘱治疗。综上，一个月来两次月经是不正常的，应就医及时检查。

　49岁月经一个月来两次，主要是因为年龄大了，卵巢功能下降了，会出现围绝经期月经不调，大多数女性在绝经期会出现月经过多，或者月经过少。

　周期的长短不一，这个时候应该到医院里去做一些检查，比如做B超，看子宫附件是否有问题，是否有黏膜下肌瘤，是否有子宫肌瘤，是否有宫腔息肉，可以排除器质性的疾病。

　另外，还可以做妇科检查，看看宫颈上是不是有息肉，宫颈是不是有糜烂，需要到医院进行检查，心情应该愉快，有时候精神抑郁也会导致肝气不舒，会有月经异常。这是常见的大多数绝经期妇女都见过的情况，不要害怕，在饮食上应该做调理，吃一些有营养的食物。

　 一个月来两次月经的原因：

　 1、 情绪环境影响

　女性的月经是由下丘脑、垂体卵巢三者的激素共同相互作用形成，当子宫内膜增厚时由于没有遇到受精卵着床，于是在激素的作用下发生脱落出血形成了月经，所以如果当外界环境发生变化，女性本身情绪受到影响，压力大生闷气或者遭受重大刺激的话，都容易使得内部激素紊乱，引起经期失调就可能导致一个月来两次月经了。

　 2、 服用避孕药

　由于紧急避孕药具有抑制子宫内膜作用，会影响女性正常的生理周期，特别是滥用紧急避孕药的女性，更会导致经期紊乱，出血，淋漓不尽的情况，就会发生一个月来两次例假的情况。

　 3、 排卵期出血

　当女性上一个经期结束后的10天左右发现下体又出血的话，则有可能是排卵期出血，这种出血是由于卵泡破裂，体内雌性激素降低而引起的出血，时间一般在3到5天左右就会自动停止。

　 4、 接触性出血

　如果女性本身患有阴道炎、宫颈糜烂、宫颈息肉等生殖器病变的话，就可能在发生同房行为，或者用力排便后发生出血的情况，有时候就会被误认为大姨妈又来了。

　 面对这种情况我们该如何处理：

　1、 如果只是偶尔一次发生的一个月来两次月经，且身体并没有出现其他不舒服的感觉，可以先不做处理，像是精神压力过大而导致的经期紊乱，平时一定要注意及时给自己减压，放松心情，调整好自己的心态，保持好夜晚充足睡眠，饮食上适当清淡营养一些，荤素搭配多样化，多吃蔬菜水果少吃油腻生冷食物。

　2、 如果一个月来两次甚至多次的月经，要多观察出血量，颜色和持续的时间，看是否伴有腹痛等身体不适情况，建议及时到医院进行观察治疗，遵从医嘱用药，千万不要私自怀疑自己是经期不调而滥用雌激素含量高的保健品，药品等。

　日常调理经期小知识：

　1、 如果发觉自己经期前期小腹部位就胀胀的，经血的颜色暗沉黏稠，有时候有血块流出，可能本身就属于血瘀体质，体内血液循环不佳，是这种情况的话，可以适当喝些暖姜茶，避免长时间坐姿，平常可以多做一些活动盆骨及下肢的运动动作。

　2、 如果发觉自己临近经期，腹部就有畏寒发冷感，痛经严重的情况，可能就属于体虚，平常就不要多吃生冷油腻食物了，可以在每晚睡觉前用热水泡泡脚，保持小腹部处的温暖，注意下身防寒保暖工作。

　3、 对于处于减脂期的女性来说，经期期间不要盲目的进行大活动量，更不要节食减脂，吃减肥药、喝减肥茶了，处于经期的女性更要注意劳逸结合，保证充足睡眠维持机体各项机能正常运转。

　经期期间也要注意个人私处卫生，睡前用温清水冲洗干净即可，及时更换卫生巾、内衣裤，避免发生同房行为。

47岁突然一个月来了2次例假

　　47岁突然一个月来了2次例假，一般正常情况下每个人女生都会来一次月经，当然生活中因为各种因素出现月经不调的情况大部分的人都经历过，以下47岁突然一个月来了2次例假。

　　47岁一个月来两次月经可能是由月经紊乱，子宫肌瘤和宫颈癌等原因导致的。出现这种情况时可以去医院进行检查，便以对症治疗。

　　1、经期紊乱。经期紊乱也会导致规律的经期变为一个月来两次。出现这种情况时可以去医院检查一下内分泌激素水平，如果激素紊乱，可以在医生的指导服用激素类的药物，例如，雌二醇、甲羟孕酮等药物。这段时间注意生活起居规律，按时休息，不熬夜，饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。

　　2、子宫肌瘤。子宫肌瘤的主要症状是月经量过多或者月经周期缩短。建议去医院进行检查，如果是子宫肌瘤，可以在医生的指导下进行药物治疗，服用戈那瑞林和亮丙瑞林等促性腺激素释放激素类药物，来降低雌激素水平，使肌瘤缩小。也可以进行手术治疗。药物治疗期间应尽量不饮用酒精类食物，保持饮食健康的习惯。

　　3、宫颈癌。宫颈癌会出现阴道分泌物增大和阴道出血，所以一个月来两次月经也有可能是宫颈的病变。如果检查结果是宫颈癌可以通过手术进行治疗，早期的宫颈癌患者可以通过手术治愈。患者在治疗期间保持健康的起居和饮食习惯，维持积极乐观的心态。

　　 47岁一个月来两次例假有危险吗？

　　一个月来两次例假有一定的.危险，这种情况很有可能是由于内分泌失调所导致的，来月经的时候不可以蘸凉水，同时也不可以同房，以免引起妇科方面的疾病，月经不调是女性比较常见的一种疾病，一般来说是可以通过药物来调理的，这段时间要保持情绪的稳定，避免情绪波动太大。

　　 女人月经不调的原因是什么呢？

　　 1、作息不规律

　　由于生活或工作的影响，经常熬夜，或者作息时间颠倒，这种不良的作息习惯很容易导致内分泌失常，引发月经不调。

　　 2、过度减肥

　　无节制地减肥或过量运动会导致身体没有摄入足够的蛋白质和脂肪，从而影响体内的雌激素的正常合成，出现月经量过少或闭经的情况。

　　 3、情绪因素

　　如果长期处于抑郁、焦虑或巨大的精神压力之中，下丘脑功能会受损，卵巢无法分泌荷尔蒙和排卵，容易导致月经不调。

　　 4、人流手术

　　多次人流手术会导致子宫内膜薄，子宫损伤难以修复，甚至造成月经不调、闭经、不孕症的情况出现。

　　 5、子宫肌瘤

　　有子宫肌瘤的女性通常会出现月经不调的情况，主要表现为月经量多、经期超长等，症状的严重性取决于子宫肌瘤的病变情况。

　　 6、甲状腺问题

　　如果甲状腺功能亢进或低下，也会影响卵巢功能，使月经变得不规律。

　　 7、节育环影响

　　节育环属于体外异物，会刺激女性子宫内膜，从而导致月经不调、闭经等发生。

　　所以，女人可以通过改善不良的生活习惯，坚持锻炼身体，保持心情愉悦和注意饮食的均衡和多样化等等来预防月经不调的情况。另外，注意个人的生活卫生和胜利卫生也是很重要的，避免感染。

　　 月经不调怎么引起的

　　 1、情绪异常引起月经失调

　　情绪异常，如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、垂体、还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经

　　 2、寒冷刺激引起月经过少甚至闭经

　　妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应注意经期防寒避湿。

　　 3、节食引起月经不调

　　少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

　　 4、嗜烟酒引起月经失调

　　香烟中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经失调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经失调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫升以上的女性中，月经失调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。

　　 月经不调的危害是什么

　　出现月经失调，首先要排除全身或内外生殖器的器质性病变。

　　引起月经失调的全身性疾病有肝病、血液病、甲状腺疾病、肾上腺疾病等；

　　内外生殖器器质性病变有子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜癌等。

　　经不调不仅会给女性的生育带来危害，可以试一下 汣味草的蓹妃茶 。

　　提高自身修复能力，充盈女性气血，让行经期经血顺畅，使月经恢复正常。

　　 怎么判断女性月经不调

　　 月经周期

　　从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天称为一个月经周期。绝数人在28-35天之间，但也有少数人短至20天或长达45天一个周期，在上述范围内，只要月经有规律，均属正常现象。

　　 月经期

　　阴道流血期间称为月经期，多数人的月经期持续3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也属正常范围。

　　 月经血量

　　正常月经期的月经血量为20-120毫升，多数为50毫升，以月经来潮的第二三天最多，以后逐渐减少。

　　 月经血特点

　　月经血的特点是不凝固，呈暗红色。月经血中除血液外，还含有子宫内膜脱落的碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞等。

　　量太少，可能是卵巢功能不足。吃避孕药，或者是骨盆腔发炎，或曾经经历过流产刮宫手术，都会造成经血不易排出。流血量太多，则要小心骨盆腔的病变，除了有子宫肌瘤、子宫内膜异位的可能外，也别忽视子宫颈癌、子宫内膜癌的发病可能。

　　 月经不调吃什么么好

　　1、主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。

　　2、肉、蛋、奶类的选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。

　　3、油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。

　　4、除月经期不宜过食生冷瓜果外，平时多食苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、荸荠、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等。