孕妇早上醒来肚子硬

怀孕12周之后，胚胎发育成胎儿。胎儿不断长大，同时在胎盘分泌激素的作用下，子宫变软增大，子宫容量和重量不断增长，这样孕妇的子宫肌和腹壁肌肉被牵拉，就会出现肚子发紧或发硬的感觉。孕期肚子发硬，一般是由于子宫逐渐增大，导致腹壁变薄，腹部的敏感度增加，只要子宫受到一点刺激，就会有阵发性子宫收缩的现象，也就是肚子发硬，发紧。

有些症状有的孕妈妈有，而有的孕妈妈则没有，再加上很多孕妈妈是第一次怀孕，对于突发的一些症状总会感到手足无措，同时心里还会隐隐的担心，这样会不会影响到胎宝宝的健康呢？在此过程中宫颈会变薄、变软，所以这个时期的宫缩孕妈不用惊慌，只要没有频繁的发紧发硬就可以，比如一小时内超过三四次，就要留意胎动，如果过于频繁则要前往医院检查。

由于胎儿不断增大，子宫壁变薄越发敏感，当受到刺激时就易出现宫缩现象，孕晚期的假宫缩是为正式生产前做的重要准备工作，能刺激宫颈变软变薄，为预产期时的顺利生产做铺垫，是正常的。在孕晚期，随着激素水平的改变和子宫的逐渐增大，子宫变得越来越薄，越来越敏感，稍微受到刺激可能就会出现无痛性的生理宫缩，这也就是分娩前的假宫缩。

① 如果肚皮发紧发硬，同时胎心也很快，或者准妈妈有其他不适，要及时去医院；② 如果肚皮发紧且硬，而且很频繁，同时又腹痛、见红、或破水的情况，那可能是宝宝要出生了，要赶快去医院。肚子突然紧绷发硬，担心对胎儿的生长发育有影响。首先想要知道什么原因，就要清楚是哪个孕期出现的情况，其次对胎儿的生长发育有什么影响，最后应该怎么缓解这种不舒服的状况。

孕妇肚子发硬，可能是由多种原因造成的。本文将为您介绍几种常见的原因，帮助您更好地了解孕期的变化。
?宫缩
到了孕晚期，很多准妈妈会感受到宫缩，这会让肚子变得紧绷。但记住，如果宫缩频繁或伴有疼痛，一定要及时咨询医生哦。
?胎动
小宝宝在肚子里翻江倒海，也会让孕妈妈感到肚子发硬。这是正常的现象，但如果感觉胎动异常，还是要咨询医生更放心。
?便秘
孕期荷尔蒙的变化和子宫的压迫，让便秘成为不少孕妈妈的困扰。便秘会让肚子感觉硬硬的。所以，保持良好的饮食习惯和适当的运动很关键哦。
?腹泻
腹泻也会让肚子变得软软的。但如果伴随有腹痛、发热等症状，一定要及时就医哦。
?其他疾病
有时候，肚子发硬可能是其他疾病的表现，如子宫内膜异位症、子宫肌瘤等。如果感觉不适或伴随其他症状，一定要及时咨询医生哦。

孕妇肚子发硬的原因

1、假宫缩

从怀孕第28周开始腹部会出现假宫缩，如果孕妈妈长时间用一个姿势站立或者坐着，就会感受到假宫缩。假宫缩的特点就是出现的时间无规律，程度也时强时弱。

2、太过劳累

怀孕期间的妈妈们是非常需要休养的，不可太过劳累，如果累了身体的激素和血液循环都会受到严重影响，腹中的宝宝会进行抗议，受到胎宝的刺激牵扯，所以孕妈会感觉到肚里很紧很硬。

3、与胎儿有关

怀孕期间肚子变硬，其实和宝宝是有一定的联系，孕中期胎动频繁，有的时候动作幅度比较大，所以就会顶着肚子，从而就会导致妈妈感觉到自己的肚子发胀，还有就是如果宝宝在子宫中的位置是属于胎盘前壁的话，肚子摸上去就会变硬。

4、与孕妇的皮肤弹性有关

由于体质不同，所以说皮肤的弹性也有所差异，有些人的皮肤弹性就会好一些，但是有些人的特别差，总是松松垮垮，所以由于皮肤弹性的不同，在怀孕之后的情况也会有所不同，有些妈妈的皮肤比较紧致，所以在怀孕之后就会感觉到肚子硬邦邦 。

5、与肠胃有关

平时的时候如果吃坏肚子疼也会感觉到不舒服，在怀孕之后肠胃功能会有所降低，消化食物的能力会变差，食物在肠道当中没有及时的消化和分解就会导致腹部胀气，是正常的情况，如果平时发现自己肚子硬邦邦，而且还有便秘的情况，那么很有可能就是积食导致的，不用过于担心 。

6、受凉

孕妇身体受凉了，晚上踢被子，吹的空调过多，都会引起肚皮发硬的。

1、注意休息

在怀孕中期，孕妈妈肚子发硬是非常正常的现象，而且也会经常发生，如果肚皮硬的时候，千万不要太过于紧张，可以坐下来好好休息一下，这样的话能够很好的缓解这一情况。

2、适当运动

如果孕期孕妈妈依然坚持上班的话，很可能是由于工作压力过大，造成肚子发硬，出现这种情况的时候，可以适当的放下手头的工作，站起来走一走，或者呼吸一下新鲜的空气，这样能够有效的促进身体的血液循环，对于缓解肚皮发硬具有非常好的效果。

3、及时就医

如果在怀孕中期，不仅出现肚皮发硬的情况，还伴随着疼痛，这就需要提高警惕了。可能是腹中的胎宝宝出现了异常，或者孕妈妈受到了碰撞或挤压，很容易造成早产的现象，所以当出现疼痛的时候，一定要及时去医院。

如果孕妇7个月有肚子发硬发紧的现象，一定要找出原因。
?宫缩造成的
孕妇腹部发硬是宫缩造成的，等胎儿换体位症状就会缓解了。
???♀?过度刺激
孕妇受到外界的过度刺激，应该避免剧烈的运动，不易做压迫腹部的姿势，长时间站立压迫上半身，很容易造成静脉曲张和足部的浮肿。
??饮食调整
孕妇应在孕中期的饮食基础上多增加一些豆类蛋白，多吃豆腐，多喝豆浆，满足大量钙质的需要，还可以多吃海带、紫菜、麻酱等。
?生理性的
准妈妈的肚子逐渐长大，子宫逐渐增大，增大的子宫不断的刺激肋下骨，引起肋间神经钝痛。一般来讲是生理性的，不需要特殊的治疗，左侧卧位有可能缓解这些症状。
?就医处理
如果发紧、发硬次数比较多且比较强烈，相对讲也比较规律或者伴有疼痛、流血、流液现象就不正常，考虑是否有先兆早产的情况，要及时到医院去就诊，可以在医院做超声，看看宫颈的情况有没有扩张、有没有缩短，做个监护看看有没有宫缩，经过医生的判断是否是早产的情况、是否需要住院治疗，或者是回家静养休息、用保胎药等。