怎样改变阴道酸碱度呢

备孕如何调理酸碱度

备孕不需调理酸碱度，保持 健康 作息饮食及积极的心态，排卵期规律同房可增加受孕的概率。

有言论称，阴道酸碱度会影响男性精液中携带X染色体及Y染色体的精子活力，从而影响胎儿性别。实际上更多的研究证实阴道酸碱度对X精子、Y精子并无更多影响，也就是阴道酸碱度与胎儿性别无关。

女性阴道的酸碱度在3.8 4.2之间，正常的阴道中有多种微生物存在，以乳酸杆菌为主，生理状态下阴道保持酸性环境有利于抑制外来的微生物和其他细菌的生长。人为改变阴道酸碱度，可增加女性罹患阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎等的风险，万万不可取。建议备孕的女性保持 健康 的生活及心理状态，不要轻信改变胎儿性别的言论或尝试偏方，以免危害 健康 。

本内容由首都医科大学附属北京地坛医院 妇产科 主任医师 张丽菊审核

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正常生育年龄的妇女，体内存在足量的雌激素，和阴道里占主导地位的乳酸杆菌一起，使阴道处于一种酸性的环境（PH值大约3.8-4.4）. 正常情况下，阴道上皮细胞随月经周期中雌、孕激素的作用，发生周期性变化，特别是表层细胞，细胞内富含糖原，糖原分泌后，经寄生于阴道内的阴道杆菌的作用将其分解为乳酸，使阴道内保持PH为4.5的酸性环境，从而抑制致病菌的繁殖。
意见建议：1、在正常情况下，女性的阴道是呈酸性的，PH值在3-5之间，在这种环境下，会有一些微生物存在，这些微生物可以阻碍其它有害细菌的入侵，对阴道起到保护的作用。2、如阴道未有感染发生，避免用药液进行清洁，不可用灌水清洗来保持阴道健康。3、每天彻底清洗外生殖器就足以避免感染发生。避免用碱性的香皂及沐浴液，也无须用疗效型的药液。4、特别为女性生理特点而设计的女性护理液可以有良好的效果，在沐浴时涂于外阴部擦洗，再用清水清洗即可，十分方便。

阴道以弱酸性是最佳状态。 因为利于阴道自平衡菌群的有效生存。
所以不要改变阴道这个环境。如果环境出现异常，会滋生一些妇科问题。 当出现这些问题后，需要外部途径协助修复和改善这种环境。可以使用弱酸性洗液。如果洗液能对私处的菌群有改善滋养那么久更好了。
另外，在使用引道冲洗液的时候，前期如果症状明显，可以适当频繁一些。后期日常适度即可，不要过度冲洗，过度冲洗起反作用。

1，多吃碱性食物：海带，香蕉，蔬菜等，少吃肉。2、小苏打水稀释后盥洗阴道，或5%碳酸氢钠液洗。3，尽量让女性先来高潮，女人阴道是酸性的，来一次高潮变成弱碱性，第二次高潮过后变成强碱性。不知道有没有帮到你，帮到给个采纳答案。