怀孕几个月比较稳定

　在怀孕期间，特别是前三个月，胎儿还不稳定，所以准妈妈们不免会担心肚子里的宝宝。所以在这个时期，孕妈妈们在生活上也需要注意一点，定期去医院检查，确保小宝宝的健康。那么，怀孕几个月胎儿才稳定？怀孕几周比较稳定？

　一般是过了3个月之后算是稳定些的了，不过是孕期还是需要很小心的了，无论是什么时间都是会有问题会出现到了，做好产检工作的了，之后是有异常表现是及时就诊的。现在孕妈妈需要喝大量的含微量氟的水，这样会得到充足的氟化物、钙、和磷，这将保证胎儿的牙齿骨骼的正常发育。

　孕妈们也要保证优质睡眠，如果在睡前饮用一杯蜂蜜水，对准妈妈来说有安神补脑、养血滋阴的功效，使您不再多梦易醒、睡眠不香。

　而且孕妈要注意预防孕期牙龈炎，怀孕的头3月，常出现牙床红肿、出血、疼痛、口臭，这便是妊娠期牙龈炎的症状。为了预防牙龈炎的发生，准妈妈要经常注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口。

　1、合理膳食，营养均衡

　这满足妊娠所需的物质条件。育龄女性在怀孕前6～3个月可到妇幼保健机构咨询医生，接受对饮食、生活方式的专业指导，以最佳的营养和健康状况，为胎儿提供健康的生命基础。做好孕前的饮食调节，保障日常热量的供应，对减少胎儿出生时的缺陷、保证妊娠顺利具有积极意义。

　2、补充叶酸很必要

　怀孕前期，女性应多吃富含叶酸的动物肝脏、深绿色蔬菜、新鲜水果及豆类坚果等食物，或补充叶酸补充剂，以预防胎儿神经管畸形，也有利于避免妊娠高脂血症的发生。这是因为，胎儿的神经管分化、形成于前4周，若缺乏叶酸，胎儿畸形、早产更可能发生。由于叶酸补充剂更易被机体吸收利用，最晚应于孕前3个月开始每日补充叶酸400微克，并持续至整个孕期。

　3、孕前期缺碘对胎儿不好

　碘作为合成甲状腺素的重要原料，一旦孕前期、孕早期缺乏，可导致胎儿甲状腺素合成不足，从而对胎儿中枢神经系统，特别是大脑的发育产生很大影响。如未及时补充，将导致胎儿智力发育低下，即呆小症，并伴有听力及语言障碍。

一般来说，孕中期（13-27周）胎儿比较稳定。孕中期是指从怀孕四个月到怀孕七个月。这个期间，可以说是孕期最舒服的一个阶段。大部分孕妇的早孕反应已经逐渐的消失。胎儿和母亲已经互相熟悉，能够和平相处。而且这个时候孕妇会感觉到胎动。做妈妈的幸福感，会增强。早孕反应是42开始，到90天反应消失，孕3月过后，孕4月胎儿就稳定了。

孕早期是胚胎着床、器官分化的关键期，很容易受到外界和内在的影响。虽然说优胜劣汰，不好的胚胎在早期就会被自然淘汰掉。但是有些质量好的胚胎，如果不注意保护，也会有流掉的危险。所以，孕早期不要进行剧烈的活动。加上孕激素引起的早孕反应，妈妈也会感觉到不舒服，胃口不好。所以此时要以保胎为主。

孕中期，胎儿已经成为人形，胚胎已经安全着床，胎儿进入迅速发育的事情。这时候就要注意加强营养，给胎儿提供足够的氧气和养分。

孕中期相对来说是身体最为放松的时候，但是要注意不要做双手上举、下蹲动作、刺激肚子的剧烈动作，这些动作都有可能给胎儿带来危险。

宝妈们好好享受这短暂的舒心，因为随着孕周的增加，肚形慢慢变大，会出现各种不适如失眠，耻骨痛，腿脚抽筋，便秘等。

到了孕晚期，妈妈的肚子会越来越大，胎动也比较明显。开始出现假性宫缩，甚至有的妈妈会出现趾骨疼，腰疼，手脚浮肿等这些症状。会让妈妈行动缓慢，睡眠质量变差。

由于胎发育趋近成熟，孕肚越来越大，孕妈要随时留意胎动和宫缩情况，注意观察临产征兆，孕晚期要避免剧烈运动，防止早产现象的发生。

总之，一般在孕4~7个月是胎儿发育比较稳定的时期。怀孕早期很多的不适在这个阶段也会逐渐消失。但至于什么时候消失，通常是因人而异的。孕四个月开始，宝宝就稳定下来了，孕妈的妊娠反应也逐渐消失了。