39周下面刺痛该怎么办

病情分析：
39周如果出现腹痛，伴腰酸痛，或是阴道有流血，那就要做好生产准备，建议及时到医院待产。如果是有腹泻，伴有腹胀不适，或是大便稀等，那可能是因为肠炎引起的腹痛。
指导意见：
建议在家密切观察，在家做好生产前的准备。产后注意保持外阴的清洁卫生干燥。产后42天内禁性生活。生产后可用温水袋放在小腹部做温敷，促进子宫恢复。忌辛辣刺激食物。忌生冷食物。产后可多喝点大骨汤，促进乳汁的分泌。

怀孕39周了，两边子宫收紧，疼痛的厉害，，恭喜恭喜，宝宝很快就要出生了。孕妈妈分娩前一般都会有一些信号，见红，破水，规律阵痛。有些孕妈妈会先见红再破水，有些孕妈妈会直接破水，还有些孕妈妈会直接阵痛，因人而异。

①见红就是指在分娩24到48个小时之前孕妈妈在阴道里流出少量红色，粉红色或者咖啡色的血液，这是因为子宫收缩引起胎膜和子宫壁分离而造成附近毛细血管破裂引起的，如果先见红，可以不着急去医院，等到规律阵痛的时候再去医院待产也可以。

②破水是指胎膜破裂，羊水自阴道流出，破水的时候是无知觉的，只会感觉到一股暖流往外流出，不可控制，而且这股暖流是清亮透明无异味如果先破水对孕妇和宝宝来说是很危险的，因为有可能会引起感染。或许的话一般几个小时内宝宝就会出生了，所以一定要尽快去医院，在去医院之前一定要先躺下来，把屁股垫高，高于头部，不要让羊水流失，以免给宝宝带来更大的危险。

③规律阵痛是指子宫有规律的收缩，一开始大概10分钟一次，每次疼痛30--40秒左右，疼痛感并不强烈，就是疼一会儿，休息一会儿。但是随着疼痛的次数增加，疼痛的感觉也随之增加，一次比一次痛，这种痛是一阵一阵的，可以从脚一直疼到后背。

在不断的子宫收缩中，宫口会随之扩张，阵痛间隔时间越短，疼痛越强烈，孕妈妈可能会痛的站都站不直，到了2--3分钟疼一次，每次疼1分钟左右，离分娩也就更近了。

在孕晚期孕妈妈经常会感觉肚子一阵发紧发硬，但是只要休息一会儿就过去了，这是假性宫缩，有些孕妈妈分不清楚假宫缩和分娩前子宫收缩，只要肚子一紧就傻傻的跑去医院，记住:

①假宫缩是不会引起宫口扩张的，也不会疼痛，更加没有规律可言，只要发作的时候原地休息或者变换姿势就会过去。

②真的子宫收缩只会越来越疼，再怎么休息也没有用，它还会引起宫口扩张，是非常有规律的疼痛。

题主已经39周，接近预产期了，所说的两边子宫收紧，疼痛得厉害如无意外就是分娩前子宫收缩引起的疼痛，整个过程可能会持续十几个小时，但有些孕妈妈几个小时内就会分娩了，所以尽快去医院待产吧。

怀孕38周胎动痛、下腹刺痛，这属于比较常见的现象，考虑有以下的情况：第一、随着宝宝的增大，准妈妈的子宫不断的增大，增大的子宫压迫肋骨 ，加上胎动的刺激，都可能会导致腹部不适。第二、怀孕晚期，很多孕妇会出现耻骨联合分离，很多人会有下腹疼痛的感觉。第三、孕38周后生理性的宫缩越来越多，孕妇自觉下腹不适的时间会越来越多，但这种疼痛不规律，如果出现规律性的疼痛，可能是临产的先兆，建议到医院检查。第四、如果持续性腹痛伴或不伴阴道流血，考虑胎盘早剥的可能，建议及时到医院就诊，以免病情加重，危及母儿生命。

孕晚期饮食注意事项

孕晚期，准妈妈进入最后的冲刺阶段，营养的贮存对准妈妈来说显得尤为重要。安全、健康、合理的饮食，是胎儿健康出生的必要前提。结合孕晚期的营养特点，应该在孕中期饮食的基础上，进行相应的调整。

1、饮食要求多样化：孕后期，准妈妈不仅需要补充热量，还要注意优质蛋白质、鉄、钙和维生素等营养素的补充，可采取少食多餐的饮食方式，每日可增至5餐以上。千万不要大量进补，以免过度肥胖、巨大儿的发生（准妈妈在怀孕期的体重增加不要超过15千克）。

2、补充足量的钙质和铁质，以帮助胎儿的牙齿、骨骼很好地钙化和预防准妈妈贫血，可以多吃海带、紫菜、虾米、芝麻、动物肝脏、蛋类、鱼类等。

3、增加植物性蛋白质的摄入量，如豆类及豆制品。

4、减少含糖量高的食物对的摄入量，如水果、白糖、蜂蜜等，以免胎儿长得过大，影响顺利分娩。

5、多吃营养价值高、体积小的食物，如动物性食品；少吃营养价值低、体积大的食物，如土豆、红薯等。

当女性当怀孕39周的时候，已经属于怀孕晚期了，这个时候距离女性分娩已经不远了，所以如果出现阴部涨痛的情况一定要严加注意，因为这个时候女性的肚子已经变得非常大了，所以女性的子宫可能就会处于一个下垂的状态，这样顶撞的阴部就会感觉到疼痛，那么39周阴部胀痛是怎么回事呢
?生产前兆
怀孕39周即将面临的生产，所以这几天出现阴部胀痛，也有可能是胎儿胎动较大导致，出现胀痛的期间应该卧床静养，并且在这个阶段不应该吃得太饱，如果吃得太饱很有可能造成胃部受不了，引发阴部胀痛，所以做好这些预防措施，都有利于缓解疼痛，也有利于减轻患者的精神压力。
?卧床休息
引发阴部胀痛之后的期间，也应该注意调理好自己的身体，并且这个阶段应该减轻精神的压力，因为这个阶段即将面临的生产，如果出现焦虑和抑郁的现象，都不利于生产的顺利进行，所以做好这些相应的调理措施，都可以减轻患者的精神负担，也可以防止胀痛现象加重。
?调整饮食
怀孕的后期也应该做好相应的护理工作，在这个阶段一定要调理好自己的身体，特别是39周的时候即将面临生产，所以这个期间应该调理好自己的饮食和睡眠，应该保持每天睡眠十个小时，这样才可以舒缓身体的压力，也可以缓解阴部胀痛的现象，如果疼痛严重的患者应该适当的吃一些药物控制。
?医院检查
怀孕三十九周后引发阴部胀痛，应该注意一些事项，这个期间很有可能是胎动频繁导致，也有可能是生产的前兆，所以出现阴部胀痛之后都应该做好相应的护理工作，出现胀痛的期间也应该观察自己的身体症状，如果泌尿系统正常就是正常的生理反应，如果泌尿系统不正常，也应该及时到医院处理。