母乳可以反复冷冻吗

许多现代女性在产假结束后，选择重返职场。为了满足宝宝的哺乳需求，她们选择使用冷冻法储存乳汁。但冷冻母乳的保存期限是每位妈妈都关心的问题，毕竟宝宝的健康是我们最重视的。
?新鲜挤出的母乳
新鲜挤出的母乳，如果在0-4度的冷藏室中保存，可以保持24小时的活性。
??冷冻室中的母乳
放在独立的冷冻室中，其保存期限则可延长至最多3个月。一旦母乳从冷藏室移至冷冻室并冷冻，就不能再次冷冻。
?宝宝的健康
为了确保母乳的新鲜和安全，挤出后应立即进行冷冻。长时间的室温放置可能会导致母乳变质，给宝宝带来不必要的健康风险。
?注意事项
宝宝的胃肠道非常脆弱，因此他们摄入的食物必须是无菌且健康的。在选择冷冻母乳时，我们必须格外小心，确保每一步都为宝宝的健康着想。

可以。

冰箱冷藏室保存：0-4℃冷藏可保存8天。

冷冻保存：冷冻箱的情况决定着母乳冷冻的保存。

如果在冰箱冷藏室里边的小冷冻盒保存，保存期为2周；

如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3-4个月；

如果是深度冷冻室，温度保持在0℃以下，并不经常开门，则保存期长达6个月以上。

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加热冷冻母乳一定要注意方法，如果方法不对就会破坏里面的营养成分。母乳加热可采用以下三种方法：

隔水烫热法：冷冻的母乳要先泡在冷水里解冻，解冻后再把母乳容器放进温热的水里浸泡，浸泡时要时不时地晃动容器使母乳受热均匀。

温奶器加热：把温奶器的温度设定在40℃，隔水加热母乳，温度更容易掌握。

恒温调奶器：使用恒温调奶器，温度设定在40℃，加热母乳。

冷冻的母乳可能会出现分层的现象，这是正常的，只要在喂食前轻轻摇晃将其混合均匀就可以了。

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