返回
首页>健康早知道>妇科

月子胳膊受风了怎么办

时间: 阅读:6642
月子胳膊受风了怎么办
提问 回复

最佳回答

佩兰

佩兰

2025-07-28 19:56:01

月子胳膊受风了可以对患处进行按摩或者是热敷,能够缓解疼痛或者是促进寒气的排出,效果一般是比较好的,如果伴有明显的疼痛,也可以在局部贴膏药。

因为在月子期间身体的免疫力比较低,因此一定要注意加强保暖,避免受凉,并且还要多吃一些营养比较丰富的食物,有利于身体恢复。

最新回答共有4条回答

  • 匿名用户
    回复
    2024-03-30 14:14:42

  • 徐长卿
    回复
    2024-03-30 14:14:42

    月子期间女性身体比较虚弱,容易受病菌入侵引起疾病。常见的有月子期胳膊受凉,那么产后坐月子胳膊受凉怎么办?怎样预防产后坐月子胳膊受凉?产后怎样坐月子恢复最快?下面我为你详细介绍。
    坐月子胳膊受凉怎么办
    坐月子受风寒是很严重的,很容易留下月子病。胳膊麻凉的月子病就是因此留下的。月子期间身体还没有恢复好,本来就虚弱,还受了风寒,寒性入侵,对身体造成极大的伤害。但是月子病出了月子也是可以治好的,只要耐心治疗。

    可以去看中医,中医在治疗月子病方面是很有成效的。像这种情况可以去做中医理疗,按摩,熏蒸,热疗等,平时在家的时候要经常热敷,并且要注意休息。

    怎样预防月子期胳膊受凉
    产妇居住的房间要向阳、通风、干燥,保持空气新鲜,避开潮湿、阴冷的环境。

    月子期间要做好保暖工作,尤其是要防止出汗后受风或着凉。

    洗漱宜用温水,远离冷水。

    注意休息,切忌过劳。保持心平气和,情绪稳定。

    坚持正确的坐、立、站、走、睡眠姿势。

    怎样坐月子恢复最快
    产妇和宝宝的居室应清洁、明亮、通风好,温度和湿度适中。

    营养合理、平衡,不要专吃高蛋白、高脂肪饮食,要搭配蔬菜、水果等。为增加乳汁应多吃流食或半流食。

    注意个人卫生。产褥期出汗多,应常洗澡,但要避免盆浴,常换内衣。饭后要刷牙漱口,防止口腔感染。洗头洗澡用温水也不会落下产后病。指甲要定期修剪,以免划伤婴儿幼嫩的皮肤。

    产后恶露多,要注意常换卫生巾,会阴要用温水冲洗,洗时注意要从前(会阴)向后(肛门)洗,以免将肛门的细菌带到会阴伤口和阴道内。

    适当运动,不要从早到晚躺在床上。分娩次日就可以在床上翻身,半坐位与卧式交替休息,以后可在床边和房间内走动,并练习产后体操,以便尽早恢复体形,同时也可减少便秘。

    适当休息。母乳喂养的妈妈要与婴儿同步,宝宝休息时应抓紧时间休息。这样既可减轻自身疲劳,又可保证足够乳汁。

    坐月子吃水果的注意事项
    1、不要吃太多偏寒凉性的水果,特别是产后的最初几天,脾胃虚弱,因此最好不要吃太多的梨、西瓜。

    2、你可以在饭后或两餐间吃些水果,这样就不会增加消化道的负担。

    3、你吃的水果不要太凉。刚从冰箱拿出来的水果,要放在室温里过一会儿再吃。

    4、吃水果时要注意清洁,彻底清洗干净或去皮后再吃,以免发生腹泻。

    5、为了避免水果偏凉,也可切成块,用开水烫一下再吃。但是最好不要煮沸,以免破坏水果中的维生素。

  • 徐长卿
    回复
    2024-03-30 13:13:32

    坐月子是我国产妇特有的习俗,事实证明,坐月子确实对产妇有一定好处,如果坐月子时肩膀受凉,首先要对受凉部位进行热敷,使血液尽快流动。其次,坐月子后可定期进行理疗,避免落下病根。同时,注意如果天气变冷,不要吃辛辣的食物。

      在中国长大的人都知道,中国的产妇产后需要卧床休息一个月,而且在这个月内是不能离开自己的家,更不能受凉。对于产妇来说,如果是在冬天分娩,那就很舒服,如果你是在夏天分娩,在一个闷热房间里不能打开空调和风扇,那真的是浑身很不舒服。那么,产妇在坐月子时胳膊受凉了怎么办呢,有以下这些方法。

      1、 热敷:在我国的中医观念中,认为产妇在产后的身体状况是非常特殊的,全身气血易受外界影响,产妇在坐月子时如果肩膀受凉,会直接导致肩膀气血循环受阻,导致肩膀疼痛。如果发生这种情况,可以立即对肩膀进行热敷,加速这个部位的气血循环,并尽量不让寒冷侵蚀身体。

      2、 物理疗法:虽然许多产妇在坐月子期间非常注意,但难免会受凉。很多上了年纪的女性朋友都知道,如果在坐月子期间受了凉,以后老了会出现很多症状致使身体非常难受。因此,产妇一旦发现在坐月子期间肩膀受凉,那么坐完月子后可以定期去理疗,并尽量将身体的寒气彻底清除。

      3、 避免辛辣:在我国南方许多地区,由于受地理环境的影响,大部分气候潮湿,因此居住在这些地区的人们经常吃一些辛辣刺激的食物,以消除寒冷和潮湿。但对于在坐月子中受凉的产妇,这种方法绝对不应该使用。由于产妇在坐月子期间身体非常特殊和脆弱,辛辣刺激食物不仅不能去除水分,还可能对产妇身体造成其他刺激。

      通过上面的内容我们大致了解了产妇在坐月子期间一旦肩膀受凉了,坐完月子后是要及时处理的,否则以后肩膀会疼痛,并且落下病根,一般是建议产妇先对受凉部位进行热敷,促进血液循环,可以做理疗,饮食上不要吃辛辣的食物,避免造成其他的刺激。

怀孕受凉挂哪科

坐月子腿受风怎么治疗

本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有

邮箱:daokedao3713@qq.com

备案号:鲁ICP备2022001955号-4

网站地图